In diesem Artikel zeigen wir Ihnen, wie viele Kohlenhydrate in 100 g Doppelrahm, pasteurisiert enthalten sind. Außerdem gehen wir auf die produktspezifische Kalorienverbrennung durch unterschiedliche Sportarten ein.
Doppelrahm, pasteurisiert: Kohlenhydrate & andere Inhaltsstoffe
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stecken in 100 g Doppelrahm, pasteurisiert
Abgesehen vom Kohlenhydrate-Gehalt sind natürlich auch andere Vitamine, Nährwerte und Mengen- und Spurenelemente nicht zu vernachlässigen. Im Anschluss finden Sie daher eine strukturierte Tabelle, in der sämtliche Inhaltsstoffe je 100 g aufgeführt werden.
Fett: 50 g
davon gesättigte Fettsäuren: 30 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 11.7 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 2.3 g
Cholesterin: 147 mg
Kohlenhydrate: 2.7 g
davon Zucker: 2.7 g
Eiweiß: 1.9 g
Salz: 0.1 g
Wasser: 46.9 g
Vitamin A: 462 µg-RE
Betacarotin: 220 µg
Vitamin B1: 0.02 mg
Vitamin B2: 0.19 mg
Vitamin B6: 0.01 mg
Vitamin B12: 0.6 µg
Niacin: Spuren
Folat: 7 µg
Pantothensäure: 0.23 mg
Vitamin C: 1 mg
Vitamin D: 0.3 µg
Vitamin E: 1.64 mg-ATE
Kalium: 65 mg
Natrium: 22 mg
Chlorid: 36 mg
Calcium: 49 mg
Magnesium: 5 mg
Phosphor: 52 mg
Eisen: 0.1 mg
Jod: 35 µg
Zink: 0.2 mg
Fette und Öle im Kohlenhydrate-Vergleich
Wie viele Kohlenhydrate beinhalten 100 g Doppelrahm, pasteurisiert bei einem Vergleich mit anderen Artikeln? Wir zeigen Ihnen im Folgenden eine Darstellung, in der verschiedene Fette und Öle gegenübergestellt werden.
Im Mittel enthalten andere Fette und Öle etwa 2.4 g Kohlenhydrate je 100 g und daher weniger als 100 g Doppelrahm, pasteurisiert. (Artikel mit weniger als 0.2 g Kohlenhydrate flossen nicht in diese Kalkulation ein.)
Inhaltsstoffe: Wie sehr unterscheiden sich unterschiedliche Fette und Öle?
Die Inhaltsstoffe eines Lebensmittels können zeigen, wie gesund bzw. ungesund es ist. Die nachfolgende Darstellung verbildlicht aus diesem Grund unterschiedliche Fette und Öle bei einem Vergleich mit 100 g Doppelrahm, pasteurisiert.
Videotutorial – Gute und schlechte Fette
Der nachfolgende Videoratgeber präsentiert weitere Informationen zum Themengebiet gute und schlechte Fette.
Kohlenhydrate-Anteil sonstiger Nährmittel
Nachfolgend zeigen wir Ihnen als ergänzende Grundlage für die Beurteilung des Kohlenhydrate-Gehalts ein paar ähnliche Lebensmittel und Rezepte.
So schnell geht die Kalorienverbrennung von 100 g Doppelrahm, pasteurisiert
Möchten Sie etwas Gewicht verlieren und fragen sich, wie schnell Sie die Energie von 100 g Doppelrahm, pasteurisiert mit Sport verbrennen können? Dann werfen Sie einen genaueren Blick auf die im Anschluss gezeigte Abbildung. Hier erfahren Sie, wie lange Sie für die Verbrennung von Kalorien mit welcher Sportart benötigen.
Kohlenhydrate von 100 g Doppelrahm, pasteurisiert: Unser Fazit
Auf dieser Seite haben wir Ihnen viele Infos zum Kohlenhydrate-Gehalt sowie zu sonstigen Inhaltsstoffen vorgestellt. In diesem Zuge wurde verdeutlicht, dass 100 g Doppelrahm, pasteurisiert relativ viele Kohlenhydrate enthalten, wenn man andere Fette und Öle als Referenz nutzt.
Wie oft Sie den Artikel jetzt in Ihrer Küche verwenden möchten, ist selbstverständlich von zahlreichen individuellen Umständen abhängig. Bevorzugen Sie möglicherweise eine Low Carb Ernährung oder machen Sie aktuell eine Diät?
Bedenken Sie natürlich auch, dass es darauf ankommt, wie viel Stück Sie verzehren bzw. wie groß oder klein Ihre Portion ist. Eine Mini-Portion mit halber Größe enthält logischerweise weniger Kohlenhydrate und hat auch einen niedrigeren Brennwert. Vergleichen Sie demzufolge auch, wie viel Sie täglich trinken und essen.
Wir hoffen auf alle Fälle, dass wir Ihnen mit dem hier gezeigten Ratgeber behilflich sein konnten.
