Nachfolgend zeigen wir Ihnen, wie viele Kohlenhydrate in 100 g Chräbeli (Anisgebäck) enthalten sind. Zudem gehen wir auf die Inhaltsstoffe bei einer Gegenüberstellung mit ähnlichen Produkten ein.
Kohlenhydrate & andere Bestandteile von 100 g Chräbeli (Anisgebäck)
0 g
stecken in 100 g Chräbeli (Anisgebäck)
Zusätzlich zum Kohlenhydrate-Gehalt sind sicherlich auch andere Mineralstoffe und Nährstoffe wichtig. Wir zeigen Ihnen im Folgenden eine anschauliche Auflistung, in der weitere Inhaltsstoffe je 100 g zu sehen sind.
Fett: 3 g
davon gesättigte Fettsäuren: 0.7 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 1.2 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 0.7 g
Cholesterin: 90 mg
Kohlenhydrate: 75.3 g
davon Zucker: 40.5 g
davon Stärke: 34.4 g
Ballaststoffe: 2 g
Eiweiß: 8.5 g
Salz: 0.2 g
Wasser: 11.7 g
Vitamin A: 30 µg-RE
Betacarotin: 1 µg
Vitamin B1: 0.08 mg
Vitamin B2: 0.06 mg
Vitamin B6: 0.04 mg
Vitamin B12: 0.27 µg
Niacin: 0.37 mg
Folat: 9 µg
Pantothensäure: 0.47 mg
Vitamin D: 0.6 µg
Vitamin E: 0.15 mg-ATE
Kalium: 150 mg
Natrium: 60 mg
Chlorid: 110 mg
Calcium: 32 mg
Magnesium: 14 mg
Phosphor: 85 mg
Eisen: 1.8 mg
Jod: 6.9 µg
Zink: 0.7 mg
Kohlenhydrate-Gehalt: Inwiefern unterscheiden sich verschiedene Süßigkeiten?
Wie viele Kohlenhydrate enthalten 100 g Chräbeli (Anisgebäck) im Vergleich zu anderen Produkten? Wir zeigen Ihnen anschließend eine Darstellung, in der unterschiedliche Süßigkeiten gegenübergestellt werden.
Im Mittel beinhalten andere Süßigkeiten rund 41.1 g Kohlenhydrate je 100 g und daher weniger als 100 g Chräbeli (Anisgebäck). (Produkte mit weniger als 9.4 g Kohlenhydrate flossen nicht in diese Rechnung ein.)
Süßigkeiten im Inhaltsstoffe-Vergleich
Anhand eines Vergleichs der Inhaltsstoffe können Sie sich ein Bild machen, wie gesund bzw. ungesund unterschiedliche Nahrungsmittel sind. Anschließend zeigen wir Ihnen aus diesem Grund unterschiedliche Süßigkeiten bei einem Vergleich mit 100 g Chräbeli (Anisgebäck).
Diese Fakten sollten Sie zum Thema Zuckermenge pro Tag wissen
In der hierauf folgenden Videoerklärung werden wir Ihnen weitere Daten und Werte zum Thema Zuckermenge pro Tag vorstellen.
So groß ist der Kohlenhydrate-Gehalt weiterer Nährmittel
Anschließend zeigen wir Ihnen als ergänzende Basis für die Evaluation des Kohlenhydrate-Gehalts einige verwandte Nahrungsmittel und Rezepte.
So schnell verbrennen Sie die Kilokalorien von 100 g Chräbeli (Anisgebäck)
Möchten Sie etwas Gewicht abnehmen und fragen sich, in welcher Geschwindigkeit Sie die Energie von 100 g Chräbeli (Anisgebäck) abbauen können? Dann schauen Sie sich die anschließend gezeigte Illustration an. Hier erfahren Sie, wie schnell die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart gelingt.
Kohlenhydrate von 100 g Chräbeli (Anisgebäck): Unser Fazit
Im vorherigen Text haben wir Ihnen zahlreiche Daten und Werte zum Kohlenhydrate-Gehalt sowie zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. In diesem Zuge wurde deutlich, dass 100 g Chräbeli (Anisgebäck) relativ viele Kohlenhydrate enthalten, wenn man andere Süßigkeiten als Referenz verwendet.
Wie häufig Sie den Artikel jetzt in der Küche einsetzen wollen, hängt selbstverständlich auch von zahlreichen persönlichen Gegebenheiten ab. Wollen Sie auf eine Low Carb Ernährung umstellen oder machen Sie derzeit eine Diät?
Beachten Sie logischerweise auch, dass es darauf ankommt, wie groß oder klein Ihre Portion ausfällt bzw. wie viel Stück Sie zu sich nehmen. Eine Mini-Portion mit halber Größe enthält selbstverständlich weniger Kohlenhydrate und hat auch einen kleineren Brennwert. Berücksichtigen Sie deswegen auch, wie viel Sie im Verlauf eines Tages essen und trinken.
Wir hoffen jedenfalls, dass wir Ihnen mit unserem Ratgeber helfen konnten und freuen uns auf Ihr Feedback in den Kommentaren.
