Anschließend zeigen wir Ihnen, wie viele Kohlenhydrate pro 100 ml Wein rot, 12 vol% (auch Rotwein genannt) enthalten sind. Zusätzlich gehen wir auf andere alkoholhaltige Getränke bzw. deren Inhaltsstoffe ein.
Wein rot, 12 vol%: Kohlenhydrate & andere Inhaltsstoffe
0 g
stecken in 100 ml Wein rot, 12 vol%
Abgesehen vom Kohlenhydrate-Gehalt sind ganz klar auch andere Vitamine, Nährstoffe und Mineralstoffe nicht zu vernachlässigen. Wir zeigen Ihnen im Folgenden eine anschauliche Tabelle, in der die weiteren Inhaltsstoffe je 100 ml zu sehen sind.
Kohlenhydrate: 0.3 g
davon Zucker: 0.3 g
davon Stärke: Spuren
Eiweiß: 0.2 g
Alkohol: 9.6 g
Wasser: 89.6 g
Vitamin B1: Spuren
Vitamin B2: 0.02 mg
Vitamin B6: 0.02 mg
Niacin: 0.1 mg
Folat: Spuren
Pantothensäure: 0.1 mg
Kalium: 120 mg
Natrium: 5 mg
Chlorid: 10 mg
Calcium: 8 mg
Magnesium: 15 mg
Phosphor: 14 mg
Eisen: 0.9 mg
Jod: 10 µg
Zink: 0.1 mg
Wie viele Kohlenhydrate enthalten verschiedene alkoholhaltige Getränke im Vergleich?
Wie viele Kohlenhydrate beinhalten 100 ml Wein rot, 12 vol% bei einem Vergleich mit weiteren Produkten? Wir zeigen Ihnen im Folgenden eine Darstellung, in der unterschiedliche alkoholhaltige Getränke gegenübergestellt werden.
Im Mittelwert enthalten andere alkoholhaltige Getränke ungefähr 5.1 g Kohlenhydrate pro 100 ml und daher deutlich mehr als 100 ml Rotwein. (In diese Rechnung flossen nur Artikel mit mindestens 0.1 g Kohlenhydrate ein.)
Inhaltsstoffe – Inwiefern unterscheiden sich unterschiedliche alkoholhaltige Getränke?
Die Inhaltsstoffe eines Nährmittels können zeigen, wie gesund bzw. ungesund es ist. Anschließend zeigen wir Ihnen daher unterschiedliche alkoholhaltige Getränke bei einer Gegenüberstellung mit 100 ml Wein rot, 12 vol%.
Video zum Thema Alkohol beim Abnehmen
Wenn Sie sich für ergänzende Daten und Werte zum Thema Alkohol beim Abnehmen interessieren, sollten Sie sich definitiv das hiernach folgende Video anschauen.
Wie hoch ist der Kohlenhydrate-Gehalt anderer Nahrungsmittel mit Knäckebrot und Wein?
Im Folgenden sehen Sie als zusätzliche Ausgangsbasis für die Einordnung des Kohlenhydrate-Gehalts einige ähnliche Nahrungsmittel und Rezepte mit Knäckebrot und Wein.
So schnell geht die Kalorienverbrennung von 100 ml Wein rot, 12 vol%
Möchten Sie etwas Gewicht abnehmen (bzw. nicht zunehmen) und fragen sich, in wie vielen Minuten Sie die Energie von 100 ml Wein rot, 12 vol% wieder abbauen können? Dann werfen Sie einmal einen genaueren Blick auf die hiernach folgende Darstellung. Hier erklären wir, wie schnell die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart funktioniert.
Kohlenhydrate von 100 ml Rotwein – Unser Fazit
Im vorherigen Artikel haben wir Ihnen mehrere Daten und Werte zum Kohlenhydrate-Anteil und zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. In diesem Zuge wurde klar, dass 100 ml Rotwein sehr wenige Kohlenhydrate beinhalten, wenn man andere alkoholhaltige Getränke als Referenzgruppe heranzieht.
Ob Sie den Artikel zukünftig häufiger oder seltener in der Küche einsetzen wollen, ist sicherlich von vielen individuellen Faktoren abhängig. Machen Sie aktuell eine Diät oder wollen Sie auf eine Low Carb Ernährung umstellen?
Bedenken Sie natürlich auch, dass es darauf ankommt, wie viel Stück Sie verzehren bzw. wie klein bzw. groß eine Portion ausfällt. Eine Mini-Portion mit halber Größe enthält natürlich weniger Kohlenhydrate und hat logischerweise auch einen niedrigeren Brennwert. Bedenken Sie dementsprechend auch, wie viel Sie an einem Tag trinken und essen.
Wir hoffen auf jeden Fall, dass wir Ihnen mit diesem Ratgeberartikel helfen konnten.
