In diesem Artikel zeigen wir Ihnen, wie viele Kohlenhydrate in 100 g Cordon Bleu aus Schweinsplätzli, gebraten enthalten sind. Zudem gehen wir auf ein interessantes Video ein.
Cordon Bleu aus Schweinsplätzli, gebraten – Kohlenhydrate & andere Substanzen
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stecken in 100 g Cordon Bleu aus Schweinsplätzli, gebraten
Unabhängig von den Kohlenhydrate-Anteilen sind natürlich auch andere Vitamine und Makronährstoffe wichtig. Im Folgenden finden Sie deswegen eine veranschaulichende Tabelle, in der alle Inhaltsstoffe je 100 g dargestellt werden.
Fett: 12.2 g
davon gesättigte Fettsäuren: 3.4 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 6.1 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 1.4 g
Cholesterin: 105 mg
Kohlenhydrate: 10.4 g
davon Zucker: 0.7 g
davon Stärke: 9.7 g
Ballaststoffe: 0.6 g
Eiweiß: 24 g
Salz: 0.9 g
Wasser: 52.9 g
Vitamin A: 54 µg-RE
Betacarotin: 33 µg
Vitamin B1: 0.36 mg
Vitamin B2: 0.19 mg
Vitamin B6: 0.23 mg
Vitamin B12: 0.85 µg
Niacin: 2.97 mg
Folat: 14 µg
Pantothensäure: 0.74 mg
Vitamin C: 6.5 mg
Vitamin D: 0.3 µg
Vitamin E: 0.81 mg-ATE
Kalium: 210 mg
Natrium: 350 mg
Chlorid: 520 mg
Calcium: 110 mg
Magnesium: 23 mg
Phosphor: 230 mg
Eisen: 1.6 mg
Jod: 5.8 µg
Zink: 2.8 mg
Fleischwaren und Innereien im Kohlenhydrate-Vergleich
Wie viele Kohlenhydrate beinhalten 100 g Cordon Bleu aus Schweinsplätzli, gebraten bei einem Vergleich mit anderen Produkten? Wir zeigen Ihnen im Folgenden eine Abbildung, in der verschiedene Fleischwaren und Innereien verglichen werden.
Im Durchschnitt beinhalten andere Fleischwaren und Innereien ungefähr 2.1 g Kohlenhydrate je 100 g und demzufolge deutlich weniger als 100 g Cordon Bleu aus Schweinsplätzli, gebraten. (In diese Berechnung fließen nur Artikel mit mindestens 0.1 g Kohlenhydrate ein.)
Fleischwaren und Innereien im Inhaltsstoffe-Vergleich
Die Inhaltsstoffe eines Nährmittels können zeigen, wie gesund oder ungesund es ist. Nachfolgend zeigen wir Ihnen daher unterschiedliche Fleischwaren und Innereien bei einer Gegenüberstellung mit 100 g Cordon Bleu aus Schweinsplätzli, gebraten.
Bessere Vitaminversorgung durch Innereien: Ein Videoratgeber
Der anschließend gezeigte Videoratgeber zeigt interessante Infos zum Thema bessere Vitaminversorgung durch Innereien.
Kohlenhydrate-Anteil weiterer Lebensmittel
Anschließend zeigen wir Ihnen als zusätzliche Basis für die Einschätzung des Kohlenhydrate-Anteils einige ähnliche Nahrungsmittel und Rezepte.
In dieser Geschwindigkeit bauen Sie die Kalorien von 100 g Cordon Bleu aus Schweinsplätzli, gebraten ab
Wollen Sie Gewicht verlieren und fragen sich, in welcher Zeit Sie die Energie von 100 g Cordon Bleu aus Schweinsplätzli, gebraten wieder verbrennen können? Dann werfen Sie einen genaueren Blick auf die nachfolgende Darstellung. Hier erfahren Sie, wie lange Sie für die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart benötigen.
Unser Fazit zum Kohlenhydrate-Anteil von 100 g Cordon Bleu aus Schweinsplätzli, gebraten
Auf dieser Seite haben wir Ihnen eine Menge Informationen zum Kohlenhydrate-Gehalt sowie zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. Dabei wurde unterstrichen, dass 100 g Cordon Bleu aus Schweinsplätzli, gebraten sehr viele Kohlenhydrate enthalten, wenn man andere Fleischwaren und Innereien als Referenzgruppe verwendet.
Ob Sie das Produkt in Zukunft seltener oder häufiger in Ihrer Küche benutzen möchten, hängt natürlich auch von zahlreichen individuellen Faktoren ab. Bevorzugen Sie eine Low Carb Ernährung oder sind Sie derzeit auf Diät?
Bedenken Sie, dass es natürlich darauf ankommt, wie klein oder groß Ihre Portion ausfällt bzw. wie viel Stück Sie verzehren. Eine Mini-Portion mit halber Größe beinhaltet natürlich weniger Kohlenhydrate und hat auch einen kleineren Brennwert. Vergleichen Sie daher auch, wie viel Sie pro Tag essen und trinken.
Wir hoffen auf jeden Fall, dass wir Ihnen behilflich sein konnten.
