Auf dieser Seite zeigen wir Ihnen, wie viele Kohlenhydrate je 100 ml Magermilch, UHT enthalten sind. Darüber hinaus gehen wir auf die produktspezifische Kalorienverbrennung durch verschiedene Sportarten ein.
Kohlenhydrate & andere Inhaltsstoffe von 100 ml Magermilch, UHT
0 g
stecken in 100 ml Magermilch, UHT
Unabhängig vom Kohlenhydrate-Gehalt sind selbstverständlich auch andere Nährwerte und Mineralstoffe relevant. Wir zeigen Ihnen im Folgenden deswegen eine übersichtliche Tabelle, in der die weiteren Inhaltsstoffe je 100 ml aufgeführt werden.
Fett: 0.1 g
davon gesättigte Fettsäuren: 0.1 g
Kohlenhydrate: 4.7 g
davon Zucker: 4.7 g
Eiweiß: 3.3 g
Salz: 0.1 g
Wasser: 90.8 g
Vitamin A: 2 µg-RE
Betacarotin: 1 µg
Vitamin B1: 0.02 mg
Vitamin B2: 0.16 mg
Vitamin B6: 0.03 mg
Vitamin B12: 0.1 µg
Niacin: 0.1 mg
Folat: 5 µg
Pantothensäure: 0.28 mg
Vitamin C: 0.6 mg
Kalium: 160 mg
Natrium: 39 mg
Chlorid: 96 mg
Calcium: 130 mg
Magnesium: 11 mg
Phosphor: 97 mg
Jod: 3.1 µg
Zink: 0.4 mg
Milchprodukte im Kohlenhydrate-Vergleich
Wie viele Kohlenhydrate enthalten 100 ml Magermilch, UHT im Vergleich zu anderen Produkten? Wir zeigen Ihnen im Folgenden eine Grafik, in der verschiedene Milchprodukte gegenübergestellt werden.
Im Mittelwert enthalten andere Milchprodukte etwa 7.6 g Kohlenhydrate je 100 ml und daher mehr als 100 ml Magermilch, UHT. (In diese Schätzung flossen ausschließlich Artikel mit mindestens 0.1 g Kohlenhydrate ein.)
Inhaltsstoffe: Wie sehr unterscheiden sich unterschiedliche Milchprodukte?
Die Inhaltsstoffe eines Nahrungsmittels können zeigen, wie gesund bzw. ungesund es ist. Die anschließend gezeigte Illustration zeigt aus diesem Grund unterschiedliche Milchprodukte im Vergleich zu 100 ml Magermilch, UHT.
Videoerklärung – Milch und die Verdauung
Die hiernach folgende Videoanleitung stellt detaillierte Werte und Daten zum Thema Milch und die Verdauung vor.
Kohlenhydrate-Gehalt weiterer Nahrungsmittel
Anschließend zeigen wir Ihnen als zusätzliche Grundlage für die Beurteilung des Kohlenhydrate-Gehalts einige ähnliche Nährmittel und Rezepte.
In dieser Geschwindigkeit verbrennen Sie die Kalorien von 100 ml Magermilch, UHT
Wollen Sie Gewicht abnehmen und fragen sich, in welcher Geschwindigkeit Sie die Energie von 100 ml Magermilch, UHT verbrennen können? Dann schauen Sie sich die nachfolgend gezeigte Illustration einmal genauer an. Denn hier erfahren Sie, wie lange Sie für die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart benötigen.
Fazit zum Kohlenhydrate-Gehalt von 100 ml Magermilch, UHT
Auf dieser Seite haben wir Ihnen viele Werte und Daten zum Kohlenhydrate-Gehalt sowie zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. Hierbei wurde klar, dass 100 ml Magermilch, UHT relativ wenige Kohlenhydrate beinhalten, wenn man andere Milchprodukte als Referenz heranzieht.
Wie oft Sie das Produkt nun in Ihrer Küche nutzen möchten, hängt natürlich von verschiedenen persönlichen Faktoren ab. Wollen Sie auf eine Low Carb Ernährung umstellen oder machen Sie momentan eine Diät?
Bedenken Sie natürlich auch, dass es stark darauf ankommt, wie groß bzw. klein eine Portion ausfällt bzw. wie viel Stück Sie verzehren. Eine Mini-Portion mit halber Größe enthält selbstverständlich weniger Kohlenhydrate und hat auch einen niedrigeren Brennwert. Beachten Sie deswegen auch, wie viel Sie pro Tag essen und trinken.
Wir hoffen auf alle Fälle, dass wir Ihnen behilflich sein konnten.
