Im Anschluss zeigen wir Ihnen, wie viel Jod (I) pro 100 ml Mineralwasser Cristalp (Saxon) enthalten ist. Darüber hinaus gehen wir auf Nährstoff und Mineralstoffe, die äquivalente Kalorienverbrennung durch Sport und ein informatives Video ein.
Mineralwasser Cristalp (Saxon) – Jod & andere Inhaltsstoffe im Überblick
0 µg
stecken in 100 ml Mineralwasser Cristalp (Saxon)
Zusätzlich zum Jod-Gehalt sind sicherlich auch andere Mineralstoffe und Nährwerte relevant. Im Anschluss zeigen wir Ihnen eine interessante Tabelle, in der weitere Inhaltsstoffe je 100 ml dargestellt werden.
Wasser: 99.9 g
Kalium: 0.2 mg
Natrium: 2.2 mg
Chlorid: 1.6 mg
Calcium: 12 mg
Magnesium: 4.1 mg
Jod: 5 µg
Wie viel Jod beinhalten verschiedene alkoholfreie Getränke im Vergleich?
Wie viel Jod beinhalten 100 ml Mineralwasser Cristalp (Saxon) bei einem Vergleich mit ähnlichen Produkten? Wir zeigen Ihnen im Anschluss eine Abbildung, in der unterschiedliche alkoholfreie Getränke gegenübergestellt werden.
Im Durchschnitt beinhalten andere alkoholfreie Getränke ungefähr 2.9 µg Jod je 100 ml und folglich weniger als 100 ml Mineralwasser Cristalp (Saxon). (In diese Kalkulation fließen nur Produkte mit mindestens 0.1 µg Jod ein.)
Alkoholfreie Getränke im Inhaltsstoffe-Vergleich
Die Inhaltsstoffe eines Nahrungsmittels können zeigen, wie gesund oder ungesund es ist. Die hiernach folgende Abbildung zeigt daher verschiedene alkoholfreie Getränke bei einem Vergleich mit 100 ml Mineralwasser Cristalp (Saxon).
Alkoholfreie Getränke und Gesundheit – Nützliche Infos im Anleitungsvideo
Falls Sie sich für ergänzende Informationen zur Thematik alkoholfreie Getränke und Gesundheit interessieren, sollten Sie sich in jedem Fall das anschließende Video ansehen.
Wie groß ist der Jod-Gehalt anderer Lebensmittel mit Mineralwasser?
Anschließend sehen Sie als zusätzliche Ausgangsbasis zur Einschätzung des Jod-Anteils einige ähnliche Nahrungsmittel und Rezepte mit Mineralwasser.
Jod von 100 ml Mineralwasser Cristalp (Saxon): Unser Fazit
Im vorherigen Text haben wir Ihnen diverse Werte und Daten zum Jod-Gehalt und zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. In diesem Zuge wurde deutlich, dass 100 ml Mineralwasser Cristalp (Saxon) relativ viel Jod enthalten, wenn man andere alkoholfreie Getränke als Vergleichsgruppe nutzt.
Ob Sie das Produkt jetzt häufiger bzw. seltener in Ihrer Küche verwenden wollen, ist natürlich von verschiedenen persönlichen Umständen abhängig. Bevorzugen Sie möglicherweise eine Low Carb Ernährung oder machen Sie zurzeit eine Diät?
Beachten Sie logischerweise auch, dass es darauf ankommt, wie viel Stück Sie zu sich nehmen bzw. wie groß oder klein Ihre Portion ist. Mini-Portionen mit halber Größe beinhalten logischerweise weniger Jod und haben selbstverständlich auch einen kleineren Brennwert. Beachten Sie dementsprechend auch, wie viel Sie jeden Tag essen und trinken.
Wir hoffen in jedem Fall, dass wir Ihnen behilflich sein konnten und freuen uns auf Ihr Feedback in den Kommentaren.
