Anschließend zeigen wir Ihnen, wie viele Kohlenhydrate in 100 g Haselnussmakrone enthalten sind. Zudem gehen wir auf die entsprechende Kalorienverbrennung durch Sport ein.
Kohlenhydrate & andere Inhaltsstoffe von 100 g Haselnussmakrone
0 g
stecken in 100 g Haselnussmakrone
Natürlich sind neben dem Kohlenhydrate-Gehalt auch andere Vitamine und Nährwerte wichtig. Im Anschluss zeigen wir Ihnen eine veranschaulichende Tabelle, in der die weiteren Inhaltsstoffe je 100 g gezeigt werden.
Fett: 37 g
davon gesättigte Fettsäuren: 2.6 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 29 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 4 g
Kohlenhydrate: 35.5 g
davon Zucker: 33.8 g
davon Stärke: 0.9 g
Ballaststoffe: 6 g
Eiweiß: 12.2 g
Salz: 0.2 g
Wasser: 10.9 g
Vitamin B1: 0.17 mg
Vitamin B2: 0.1 mg
Vitamin B6: 0.31 mg
Vitamin B12: 0.02 µg
Niacin: 0.84 mg
Folat: 26.6 µg
Pantothensäure: 0.77 mg
Vitamin C: 1.2 mg
Vitamin E: 16.92 mg-ATE
Kalium: 480 mg
Natrium: 80 mg
Chlorid: 110 mg
Calcium: 100 mg
Magnesium: 100 mg
Phosphor: 200 mg
Eisen: 2.3 mg
Jod: 5.3 µg
Zink: 1.8 mg
Kohlenhydrate-Gehalt: Wie sehr unterscheiden sich unterschiedliche Süßigkeiten?
Wie viele Kohlenhydrate enthalten 100 g Haselnussmakrone bei einem Vergleich mit anderen Artikeln? Wir zeigen Ihnen im Anschluss eine Illustration, in der unterschiedliche Süßigkeiten gegenübergestellt werden.
Im Durchschnitt beinhalten andere Süßigkeiten etwa 41.5 g Kohlenhydrate je 100 g und dementsprechend mehr als 100 g Haselnussmakrone. (Produkte mit weniger als 9.4 g Kohlenhydrate flossen nicht in diese Berechnung ein.)
Welche Inhaltsstoffe enthalten unterschiedliche Süßigkeiten im Vergleich?
Anhand eines Vergleichs der Inhaltsstoffe können Sie evaluieren, wie gesund bzw. ungesund verschiedene Lebensmittel sind. Im Folgenden zeigen wir Ihnen dementsprechend unterschiedliche Süßigkeiten bei einem Vergleich mit 100 g Haselnussmakrone.
Zuckermenge pro Tag: Eine Videoanleitung
In der nachfolgend gezeigten Videoerklärung wollen wir Ihnen detaillierte Informationen zur Themenstellung Zuckermenge pro Tag zeigen.
So hoch ist der Kohlenhydrate-Anteil anderer Lebensmittel
Nachfolgend zeigen wir Ihnen als ergänzende Grundlage zur Einordnung des Kohlenhydrate-Gehalts ein paar verwandte Nährmittel und Rezepte.
So schnell bauen Sie die Kalorien von 100 g Haselnussmakrone ab
Möchten Sie gerne Gewicht abnehmen (oder nicht zunehmen) und fragen sich, in welcher Geschwindigkeit Sie die Energie von 100 g Haselnussmakrone abbauen können? Dann werfen Sie einen genaueren Blick auf die im Anschluss gezeigte Illustration. Hier erfahren Sie, wie lange Sie für die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart benötigen.
Unser Fazit zum Kohlenhydrate-Gehalt von 100 g Haselnussmakrone
Auf dieser Seite haben wir Ihnen eine Menge Daten und Werte zum Kohlenhydrate-Gehalt sowie zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. Dabei wurde verdeutlicht, dass 100 g Haselnussmakrone relativ wenige Kohlenhydrate enthalten, wenn man andere Süßigkeiten als Vergleichsgruppe nutzt.
Wie häufig Sie das Produkt jetzt in der Küche benutzen wollen, ist sicherlich von zahlreichen individuellen Umständen abhängig. Möchten Sie möglicherweise auf eine Low Carb Ernährung umstellen oder sind Sie im Moment auf Diät?
Berücksichtigen Sie, dass es selbstverständlich darauf ankommt, wie viel Stück Sie zu sich nehmen bzw. wie klein oder groß eine Portion ausfällt. Eine Mini-Portion mit halber Größe enthält selbstverständlich weniger Kohlenhydrate und hat auch einen niedrigeren Brennwert. Vergleichen Sie somit auch, wie viel Sie pro Tag trinken und essen.
Wir hoffen auf jeden Fall, dass wir Ihnen mit unserem Ratgeber behilflich sein konnten und freuen uns auf Ihr Feedback!
