Im nachfolgenden Text zeigen wir Ihnen, wie viele Kohlenhydrate pro 100 ml Essig enthalten sind. Außerdem gehen wir auf andere Saucen, Zutaten und Gewürze bzw. deren Inhaltsstoffe ein.
Kohlenhydrate & andere Inhaltsstoffe von 100 ml Essig
0 g
stecken in 100 ml Essig
Abgesehen vom Kohlenhydrate-Gehalt sind ganz klar auch andere Bestandteile relevant. Nachfolgend zeigen wir Ihnen eine interessante Tabelle, in der alle Inhaltsstoffe je 100 ml aufgeführt werden.
Kohlenhydrate: 0.7 g
davon Zucker: 0.3 g
Eiweiß: 0.1 g
Alkohol: 0.1 g
Wasser: 93.4 g
Kalium: 35 mg
Natrium: 7.7 mg
Chlorid: 0.1 mg
Calcium: 7 mg
Magnesium: 7.7 mg
Phosphor: 12 mg
Eisen: 0.2 mg
Jod: 5 µg
Zink: 0.2 mg
Kohlenhydrate-Gehalt: Saucen, Zutaten und Gewürze im Vergleich
Wie viele Kohlenhydrate beinhalten 100 ml Essig bei einem Vergleich mit anderen Produkten? Nachfolgend zeigen wir Ihnen eine Darstellung, in der unterschiedliche Saucen, Zutaten und Gewürze gegenübergestellt werden.
Im Durchschnitt beinhalten andere Saucen, Zutaten und Gewürze rund 10.2 g Kohlenhydrate pro 100 ml und demzufolge deutlich mehr als 100 ml Essig. (In diese Kalkulation fließen nur Produkte mit mindestens 0.2 g Kohlenhydrate ein.)
Inhaltsstoffe: Wie sehr unterscheiden sich unterschiedliche Saucen, Zutaten und Gewürze?
Anhand eines Vergleichs der Inhaltsstoffe können Sie evaluieren, wie gesund oder ungesund verschiedene Artikel sind. Die folgende Illustration zeigt aus diesem Grund unterschiedliche Saucen, Zutaten und Gewürze bei einem Vergleich mit 100 ml Essig.
Was Sie zum Thema Gewürze für eine gute Gesundheit wissen sollten
In der nachfolgend gezeigten Videoerklärung wollen wir Ihnen detaillierte Daten und Werte zum Bereich Gewürze für eine gute Gesundheit zeigen.
Kohlenhydrate-Anteil sonstiger Lebensmittel mit Essig
Im Folgenden sehen Sie als zusätzliche Grundlage für die Beurteilung des Kohlenhydrate-Gehalts einige ähnliche Nahrungsmittel und Rezepte mit Essig.
So schnell verbrennen Sie die Kalorien von 100 ml Essig
Möchten Sie etwas Gewicht verlieren und fragen sich, wie schnell Sie die Energie von 100 ml Essig mit Sport wieder verbrennen können? Dann schauen Sie sich die anschließende Grafik einmal genauer an. Hier erklären wir, wie lange die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart dauert.
Unser Fazit zum Kohlenhydrate-Gehalt von 100 ml Essig
Im vorherigen Artikel haben wir Ihnen eine Menge Infos zum Kohlenhydrate-Gehalt und zu anderen Inhaltsstoffen dargestellt. In diesem Zuge wurde deutlich, dass 100 ml Essig sehr wenige Kohlenhydrate beinhalten, wenn man andere Saucen, Zutaten und Gewürze als Referenz heranzieht.
Wie oft Sie den Artikel nun in Ihrer Küche verwenden wollen, hängt natürlich auch von vielen individuellen Gegebenheiten ab. Bevorzugen Sie möglicherweise eine Low Carb Ernährung oder sind Sie aktuell auf Diät?
Bedenken Sie natürlich auch, dass es stark darauf ankommt, wie klein bzw. groß Ihre Portion ausfällt bzw. wie viel Stück Sie zu sich nehmen. Mini-Portionen mit halber Größe beinhalten natürlich weniger Kohlenhydrate und haben auch einen niedrigeren Brennwert. Berücksichtigen Sie aus diesem Grund auch, wie viel Sie pro Tag essen und trinken.
Wir hoffen jedenfalls, dass wir Ihnen mit dem hier vorliegenden Ratgebertext behilflich sein konnten und freuen uns auf Ihr Feedback.
