Nachfolgend zeigen wir Ihnen, wie viel Betacarotin in 100 g Halbfettbutter enthalten ist. Zudem gehen wir auf andere Fette und Öle bzw. deren Inhaltsstoffe ein.
Betacarotin & andere Inhaltsstoffe von 100 g Halbfettbutter
0 µg
stecken in 100 g Halbfettbutter
Sicherlich sind zusätzlich zum Betacarotin-Gehalt auch andere Nährstoffe und Vitamine relevant. Anschließend sehen Sie deswegen eine interessante Tabelle, in der alle Inhaltsstoffe pro 100 g gezeigt sind.
Fett: 39.8 g
davon gesättigte Fettsäuren: 24.1 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 12 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 1.5 g
Cholesterin: 140 mg
Kohlenhydrate: 3.5 g
davon Zucker: 3.5 g
Eiweiß: 4.8 g
Salz: 0.3 g
Wasser: 51.9 g
Vitamin A: 360 µg-RE
Betacarotin: 240 µg
Vitamin B1: 0.03 mg
Vitamin B2: 0.01 mg
Vitamin B6: 0.02 mg
Vitamin B12: 0.5 µg
Niacin: 0.97 mg
Folat: 10 µg
Pantothensäure: 0.35 mg
Vitamin D: 1.4 µg
Vitamin E: 1 mg-ATE
Kalium: 160 mg
Natrium: 120 mg
Chlorid: 120 mg
Calcium: 120 mg
Magnesium: 14 mg
Phosphor: 90 mg
Jod: 3.5 µg
Zink: 0.4 mg
Fette und Öle im Betacarotin-Vergleich
Wie viel Betacarotin beinhalten 100 g Halbfettbutter bei einem Vergleich mit anderen Artikeln? Nachfolgend zeigen wir Ihnen eine Illustration, in der unterschiedliche Fette und Öle verglichen werden.
Im Schnitt beinhalten andere Fette und Öle rund 327.4 µg Betacarotin je 100 g und folglich mehr als 100 g Halbfettbutter. (In diese Rechnung fließen nur Produkte mit mindestens 6 µg Betacarotin ein.)
Inhaltsstoffe – Worin unterscheiden sich verschiedene Fette und Öle?
Durch einen Vergleich der Inhaltsstoffe können Sie evaluieren, wie gesund bzw. ungesund unterschiedliche Artikel sind. Im Anschluss zeigen wir Ihnen dementsprechend verschiedene Fette und Öle bei einem Vergleich mit 100 g Halbfettbutter.
Nützliche Infos zum Thema gesunde Öle und Fette
Falls Sie sich für zusätzliche Daten und Werte zum Thema gesunde Öle und Fette interessieren, sollten Sie sich in jedem Fall das anschließende Video ansehen.
Betacarotin-Gehalt sonstiger Lebensmittel
Nachfolgend zeigen wir Ihnen als weitere Grundlage für die Evaluation des Betacarotin-Gehalts einige ähnliche Nahrungsmittel und Rezepte.
So schnell verbrennen Sie die Kilokalorien von 100 g Halbfettbutter
Möchten Sie gerne etwas Gewicht verlieren und fragen sich, in welcher Geschwindigkeit Sie die Energie von 100 g Halbfettbutter abbauen können? Dann werfen Sie einmal einen genaueren Blick auf die anschließende Grafik. Hier erläutern wir, wie lange die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart dauert.
Betacarotin von 100 g Halbfettbutter – Unser Fazit
In diesem Artikel haben wir Ihnen viele Informationen zum Betacarotin-Gehalt sowie zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. In diesem Zuge wurde ersichtlich, dass 100 g Halbfettbutter relativ wenig Betacarotin beinhalten, wenn man andere Fette und Öle als Referenz verwendet.
Ob Sie den Artikel zukünftig häufiger oder seltener in der Küche verwenden möchten, hängt logischerweise auch von zahlreichen individuellen Gegebenheiten ab. Möchten Sie auf eine Low Carb Ernährung umstellen oder sind Sie zurzeit auf Diät?
Bedenken Sie, dass es natürlich darauf ankommt, wie klein oder groß Ihre Portion ausfällt bzw. wie viel Stück Sie verzehren. Mini-Portionen mit halber Größe beinhalten natürlich weniger Betacarotin und haben auch einen kleineren Brennwert. Vergleichen Sie deswegen auch, wie viel Sie täglich essen und trinken.
Wir hoffen auf alle Fälle, dass wir Ihnen mit unserem Ratgeber weiter helfen konnten und freuen uns auf Ihr (hoffentlich positives) Feedback in den Kommentaren.
