Im nachfolgenden Text zeigen wir Ihnen, wie viel Folat je 100 g Grittibänz enthalten ist. Darüber hinaus gehen wir auf Makronährstoffe, Vitamine und Mineralstoffe ein.
Folat & andere Inhaltsstoffe von 100 g Grittibänz
0 µg
stecken in 100 g Grittibänz
Abgesehen von den Folat-Anteilen sind logischerweise auch andere Makronährstoffe, Vitamine und Mineralstoffe relevant. Wir zeigen Ihnen im Anschluss deswegen eine anschauliche Tabelle, in der sämtliche Inhaltsstoffe pro 100 g aufgeführt werden.
Fett: 11.2 g
davon gesättigte Fettsäuren: 6.4 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 2.6 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 0.9 g
Cholesterin: 45 mg
Kohlenhydrate: 46.9 g
davon Zucker: 2.8 g
davon Stärke: 43.7 g
Ballaststoffe: 2.2 g
Eiweiß: 9.2 g
Salz: 1.4 g
Wasser: 31.1 g
Vitamin A: 112 µg-RE
Betacarotin: 40 µg
Vitamin B1: 0.11 mg
Vitamin B2: 0.13 mg
Vitamin B6: 0.06 mg
Vitamin B12: 0.11 µg
Niacin: 0.73 mg
Folat: 23.2 µg
Pantothensäure: 0.37 mg
Vitamin C: 0.2 mg
Vitamin D: 0.3 µg
Vitamin E: 0.31 mg-ATE
Kalium: 180 mg
Natrium: 570 mg
Chlorid: 900 mg
Calcium: 49 mg
Magnesium: 14 mg
Phosphor: 91 mg
Eisen: 0.5 mg
Jod: 5.2 µg
Zink: 0.6 mg
Wie viel Folat beinhalten verschiedene Süßigkeiten im Vergleich?
Wie viel Folat beinhalten 100 g Grittibänz bei einer Gegenüberstellung mit vergleichbaren Produkten? Anschließend finden Sie eine Abbildung, in der unterschiedliche Süßigkeiten verglichen werden.
Im Schnitt enthalten andere Süßigkeiten etwa 12.9 µg Folat je 100 g und daher weniger als 100 g Grittibänz. (In diese Berechnung fließen nur Artikel mit mindestens 1 µg Folat ein.)
Inhaltsstoffe – Wie stark unterscheiden sich verschiedene Süßigkeiten?
Anhand eines Vergleichs der Inhaltsstoffe können Sie evaluieren, wie gesund oder ungesund unterschiedliche Nahrungsmittel sind. Im Anschluss zeigen wir Ihnen dementsprechend unterschiedliche Süßigkeiten im Vergleich zu 100 g Grittibänz.
Zuckermenge pro Tag: Eine Videoanleitung
Das folgende Videotutorial zeigt interessante Werte und Daten zum Thema Zuckermenge pro Tag.
Wie groß ist der Folat-Anteil sonstiger Lebensmittel?
Nachfolgend finden Sie als ergänzende Basis für die Evaluation des Folat-Gehalts einige ähnliche Lebensmittel und Rezepte.
So schnell geht die Kalorienverbrennung von 100 g Grittibänz
Möchten Sie gerne etwas Gewicht abnehmen und fragen sich, wie schnell Sie die Energie von 100 g Grittibänz mit Sport abbauen können? Dann werfen Sie einmal einen genaueren Blick auf die anschließend gezeigte Illustration. Hier erklären wir, wie lange die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart dauert.
Folat von 100 g Grittibänz – Unser Fazit
In diesem Artikel haben wir Ihnen zahlreiche Informationen zum Folat-Gehalt und zu anderen Produktelementen vorgestellt. In diesem Zuge wurde ersichtlich, dass 100 g Grittibänz relativ viel Folat enthalten, wenn man andere Süßigkeiten zum Vergleich verwendet.
Ob Sie den Artikel zukünftig häufiger oder seltener in der Küche nutzen wollen, hängt logischerweise von zahlreichen persönlichen Gegebenheiten ab. Bevorzugen Sie eine Low Carb Ernährung oder machen Sie gerade eine Diät?
Bedenken Sie, dass es logischerweise darauf ankommt, wie groß bzw. klein eine Portion ausfällt bzw. wie viel Stück Sie zu sich nehmen. Mini-Portionen mit halber Größe beinhalten logischerweise weniger Folat und haben selbstverständlich auch einen geringeren Brennwert. Beachten Sie daher auch, wie viel Sie an einem Tag trinken und essen.
Wir hoffen in jedem Fall, dass wir Ihnen mit unserem Leitfaden weiter helfen konnten und freuen uns auf Ihr Feedback.
