Anschließend zeigen wir Ihnen, wie viele gesättigte Fettsäuren je 100 ml Salatsauce französisch (mit Rapsöl) enthalten sind. Zusätzlich gehen wir auf ein interessantes Video ein.
Salatsauce französisch (mit Rapsöl) – gesättigte Fettsäuren & andere Inhaltsstoffe
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stecken in 100 ml Salatsauce französisch (mit Rapsöl)
Sicherlich sind abgesehen vom gesättigte Fettsäuren-Gehalt auch andere Makronährstoffe, Vitamine und Mineralstoffe wichtig. Im Anschluss zeigen wir Ihnen eine interessante Tabelle, in der alle Bestandteile je 100 ml gezeigt sind.
Fett: 46.9 g
davon gesättigte Fettsäuren: 5.4 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 19.8 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 19.3 g
Cholesterin: 48 mg
Kohlenhydrate: 0.8 g
davon Zucker: 0.4 g
Ballaststoffe: 0.3 g
Eiweiß: 0.7 g
Salz: 1.3 g
Wasser: 51.3 g
Vitamin A: 5 µg-RE
Betacarotin: 6 µg
Vitamin B1: 0.02 mg
Vitamin B2: 0.02 mg
Vitamin B6: 0.03 mg
Vitamin B12: 0.16 µg
Niacin: 0.07 mg
Folat: 4.4 µg
Pantothensäure: 0.18 mg
Vitamin D: 0.2 µg
Vitamin E: 20.9 mg-ATE
Kalium: 39 mg
Natrium: 510 mg
Chlorid: 720 mg
Calcium: 16 mg
Magnesium: 12 mg
Phosphor: 35 mg
Eisen: 0.4 mg
Jod: 5.9 µg
Zink: 0.2 mg
Gesättigte Fettsäuren-Gehalt: Fette und Öle im Vergleich
Wie viele gesättigte Fettsäuren enthalten 100 ml Salatsauce französisch (mit Rapsöl) im Vergleich zu weiteren Artikeln? Nachfolgend sehen Sie eine Grafik, in der verschiedene Fette und Öle gegenübergestellt werden.
Im Schnitt enthalten andere Fette und Öle etwa 20.7 g gesättigte Fettsäuren je 100 ml und demzufolge deutlich mehr als 100 ml Salatsauce französisch (mit Rapsöl). (Produkte mit weniger als 2 g gesättigte Fettsäuren fließen nicht in diese Berechnung ein.)
Fette und Öle im Inhaltsstoffe-Vergleich
Durch einen Vergleich der Inhaltsstoffe können Sie evaluieren, wie gesund bzw. ungesund verschiedene Lebensmittel sind. Nachfolgend zeigen wir Ihnen daher verschiedene Fette und Öle bei einem Vergleich mit 100 ml Salatsauce französisch (mit Rapsöl).
Das sollten Sie zum Thema gute und schlechte Fette wissen
Im nachfolgenden Videotutorial wollen wir Ihnen interessante Werte und Daten zum Themenfeld gute und schlechte Fette zeigen.
Wie hoch ist der gesättigte Fettsäuren-Gehalt sonstiger Nahrungsmittel mit Rapsöl?
Nachfolgend zeigen wir Ihnen als zusätzliche Ausgangsbasis für die Beurteilung des gesättigte Fettsäuren-Gehalts ein paar ähnliche Nahrungsmittel und Kochrezepte mit Rapsöl.
So schnell nehmen Sie die Kilokalorien von 100 ml Salatsauce französisch (mit Rapsöl) ab
Wollen Sie gerne Gewicht verlieren (bzw. nicht zunehmen) und fragen sich, in welcher Geschwindigkeit Sie die Energie von 100 ml Salatsauce französisch (mit Rapsöl) mit Sport abbauen können? Dann werfen Sie einen genaueren Blick auf die hiernach folgende Abbildung. Hier erklären wir, wie lange Sie für die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart benötigen.
Gesättigte Fettsäuren von 100 ml Salatsauce französisch (mit Rapsöl): Unser Fazit
Auf dieser Seite haben wir Ihnen einige Infos zum gesättigte Fettsäuren-Anteil und zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. Hierbei wurde ersichtlich, dass 100 ml Salatsauce französisch (mit Rapsöl) sehr wenige gesättigte Fettsäuren beinhalten, wenn man andere Fette und Öle als Referenz verwendet.
Wie oft Sie das Produkt zukünftig in Ihrer Küche verwenden möchten, hängt sicherlich von zahlreichen persönlichen Gegebenheiten ab. Sind Sie momentan auf Diät oder wollen Sie eventuell auf eine Low Carb Ernährung umstellen?
Beachten Sie, dass es selbstverständlich darauf ankommt, wie viel Stück Sie verzehren bzw. wie groß oder klein eine Portion ist. Eine Mini-Portion mit halber Größe enthält natürlich weniger gesättigte Fettsäuren und hat auch einen kleineren Brennwert. Vergleichen Sie somit auch, wie viel Sie im Verlauf eines Tages trinken und essen.
Wir hoffen auf alle Fälle, dass wir Ihnen behilflich sein konnten und freuen uns auf Ihr Feedback.
