Im nachfolgenden Text zeigen wir Ihnen, wie viele gesättigte Fettsäuren in 100 ml Soja Drink, nature (auch Sojamilch genannt) enthalten sind. Zudem gehen wir auf Mineralstoffe, Makronährstoffe sowie Vitamine ein.
Soja Drink, nature – gesättigte Fettsäuren & andere Inhaltsstoffe
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stecken in 100 ml Soja Drink, nature
Unabhängig von den gesättigte Fettsäuren-Anteilen sind natürlich auch andere Vitamine, Nährwerte und Mengen- und Spurenelemente relevant. Wir zeigen Ihnen nachfolgend eine interessante Tabelle, in der alle Inhaltsstoffe je 100 ml abgebildet werden.
Fett: 2.2 g
davon gesättigte Fettsäuren: 0.3 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 0.4 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 1.1 g
Kohlenhydrate: 0.8 g
davon Zucker: 0.8 g
Ballaststoffe: 0.6 g
Eiweiß: 3.9 g
Salz: 0.1 g
Wasser: 100.4 g
Betacarotin: 2 µg
Vitamin B1: 0.09 mg
Vitamin B2: 0.01 mg
Vitamin B6: 0.05 mg
Niacin: 0.19 mg
Folat: 28.2 µg
Pantothensäure: 0.1 mg
Vitamin E: 0.23 mg-ATE
Kalium: 120 mg
Natrium: 26 mg
Chlorid: 7.6 mg
Calcium: 13 mg
Magnesium: 17 mg
Phosphor: 54 mg
Eisen: 0.4 mg
Jod: 2.2 µg
Zink: 0.3 mg
Wie viele gesättigte Fettsäuren enthalten verschiedene Milchprodukte im Vergleich?
Wie viele gesättigte Fettsäuren beinhalten 100 ml Soja Drink, nature im Vergleich zu weiteren Artikeln? Wir zeigen Ihnen im Anschluss eine Abbildung, in der verschiedene Milchprodukte gegenübergestellt werden.
Im Durchschnitt enthalten andere Milchprodukte rund 8.5 g gesättigte Fettsäuren pro 100 ml und daher deutlich mehr als 100 ml Sojamilch. (In diese Rechnung flossen ausschließlich Artikel mit mindestens 0.1 g gesättigte Fettsäuren ein.)
Inhaltsstoffe: Wie unterscheiden sich verschiedene Milchprodukte?
Die Inhaltsstoffe eines Lebensmittels können zeigen, wie gesund oder ungesund es ist. Die anschließend gezeigte Grafik zeigt aus diesem Grund unterschiedliche Milchprodukte bei einer Gegenüberstellung mit 100 ml Sojamilch.
Milch und die Verdauung – Ein Erklärungsvideo
Die hierauf folgende Videoerklärung stellt interessante Infos zum Thema Milch und die Verdauung vor.
Wie groß ist der gesättigte Fettsäuren-Gehalt anderer Nährmittel mit Soja?
Anschließend zeigen wir Ihnen als weitere Ausgangsbasis für die Evaluation des gesättigte Fettsäuren-Gehalts ein paar ähnliche Nährmittel und Kochrezepte mit Soja.
So schnell verbrennen Sie die Kilokalorien von 100 ml Sojamilch
Wollen Sie gerne Gewicht abnehmen und stellen sich die Frage, in wie vielen Minuten Sie den Brennwert von 100 ml Sojamilch wieder verbrennen können? Dann schauen Sie sich die im Anschluss gezeigte Abbildung an. Hier erklären wir, wie schnell die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart funktioniert.
Gesättigte Fettsäuren von 100 ml Sojamilch – Unser Fazit
Auf dieser Seite haben wir Ihnen zahlreiche Werte und Daten zum gesättigte Fettsäuren-Gehalt und zu anderen Inhaltsstoffen abgebildet. In diesem Zuge wurde klar, dass 100 ml Soja Drink, nature sehr wenige gesättigte Fettsäuren beinhalten, wenn man andere Milchprodukte als Referenzgruppe verwendet.
Wie häufig Sie den Artikel nun in der Küche nutzen möchten, hängt sicherlich auch von vielen persönlichen Faktoren ab. Sind Sie zurzeit auf Diät oder wollen Sie auf eine Low Carb Ernährung umstellen?
Berücksichtigen Sie selbstverständlich auch, dass es stark darauf ankommt, wie viel Stück Sie verzehren bzw. wie groß oder klein Ihre Portion ausfällt. Mini-Portionen mit halber Größe enthalten selbstverständlich weniger gesättigte Fettsäuren und haben auch einen geringeren Brennwert. Bedenken Sie deswegen auch, wie viel Sie im Lauf des Tages essen und trinken.
Wir hoffen auf jeden Fall, dass wir Ihnen mit unserem Ratgeber behilflich sein konnten und freuen uns auf Ihr Feedback in den Kommentaren.
