Fett / Fettanteil von Gugelhopf Großmutter Art | Vergleich & Tabelle in g

Gugelhopf Großmutter Art Essen und Trinken Süßigkeiten

Auf dieser Seite zeigen wir Ihnen, wie viel Fett (Fettanteil) in 100 g Gugelhopf Großmutter Art enthalten ist. Außerdem gehen wir auf ein interessantes Video ein.

Gugelhopf Großmutter Art – Fett & andere Inhaltsstoffe

0 g

stecken in 100 g Gugelhopf Großmutter Art

Ganz klar sind abgesehen vom Fett-Gehalt auch andere Mineralstoffe und Vitamine nicht zu vernachlässigen. Wir zeigen Ihnen nachfolgend deswegen eine veranschaulichende Tabelle, in der sämtliche Inhaltsstoffe je 100 g aufgeführt sind.

Fett: 32.1 g

davon gesättigte Fettsäuren: 13.2 g

davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 14 g

davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 2.3 g

Cholesterin: 118 mg

Kohlenhydrate: 32.8 g

davon Zucker: 27.1 g

davon Stärke: 5.2 g

Ballaststoffe: 3.1 g

Eiweiß: 8.6 g

Salz: 0.4 g

Wasser: 24.2 g

Vitamin A: 176 µg-RE

Betacarotin: 60 µg

Vitamin B1: 0.08 mg

Vitamin B2: 0.15 mg

Vitamin B6: 0.11 mg

Vitamin B12: 0.26 µg

Niacin: 0.4 mg

Folat: 15.6 µg

Pantothensäure: 0.58 mg

Vitamin C: 0.3 mg

Vitamin D: 0.7 µg

Vitamin E: 5.03 mg-ATE

Kalium: 330 mg

Natrium: 140 mg

Chlorid: 220 mg

Calcium: 50 mg

Magnesium: 53 mg

Phosphor: 130 mg

Eisen: 2.2 mg

Jod: 8.4 µg

Zink: 1.2 mg

 

Fett-Gehalt: Süßigkeiten im Vergleich

Wie viel Fettanteil enthalten 100 g Gugelhopf Großmutter Art bei einer Gegenüberstellung mit ähnlichen Produkten? Anschließend sehen Sie eine Illustration, in der unterschiedliche Süßigkeiten gegenübergestellt werden.

Süßigkeiten Fett

Im Mittel enthalten andere Süßigkeiten etwa 14.9 g Fettanteil je 100 g und dementsprechend deutlich weniger als 100 g Gugelhopf Großmutter Art. (Artikel mit weniger als 0.2 g Fettanteil fließen nicht in diese Schätzung ein.)

Inhaltsstoffe – Wie sehr unterscheiden sich verschiedene Süßigkeiten?

Durch einen Vergleich der Inhaltsstoffe können Sie evaluieren, wie gesund bzw. ungesund verschiedene Nährmittel sind. Die anschließend gezeigte Abbildung zeigt aus diesem Grund verschiedene Süßigkeiten im Vergleich zu 100 g Gugelhopf Großmutter Art.

Süßigkeiten Inhaltsstoffe horizontale Legende

Süßigkeiten Inhaltsstoffe vertikale Legende

Bestandteile Gugelhopf Großmutter Art

Bestandteile Zimtstern

Bestandteile Kakaopulver

Bestandteile Konfitüre

Bestandteile Birnenweggen

Bestandteile Lebkuchen

 

Zuckermenge pro Tag – Ergänzende Informationen in der Videoanleitung

Im nachfolgenden Video möchten wir Ihnen interessante Informationen zum Thema Zuckermenge pro Tag vorstellen.

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So groß ist der Fettanteil-Gehalt anderer Lebensmittel

Im Folgenden zeigen wir Ihnen als ergänzende Ausgangsbasis zur Evaluation des Fett-Gehalts einige ähnliche Lebensmittel und Rezepte.

So schnell nehmen Sie die Kalorien von 100 g Gugelhopf Großmutter Art ab

Möchten Sie gerne Gewicht verlieren und fragen sich, wie schnell Sie die Energie von 100 g Gugelhopf Großmutter Art mit Sport abbauen können? Dann werfen Sie einmal einen genaueren Blick auf die nachfolgend gezeigte Abbildung. Hier erläutern wir, wie lange Sie für die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart benötigen.

37 Minuten Joggen

84 Minuten Radfahren

61 Minuten Skifahren

53 Minuten Fußball

66 Minuten Basketball

102 Minuten Volleyball

Fettanteil von 100 g Gugelhopf Großmutter Art: Unser Fazit

Im vorherigen Artikel haben wir Ihnen eine Menge Werte und Daten zum Fettanteil-Anteil sowie zu anderen Substanzen vorgestellt. Hierbei wurde verdeutlicht, dass 100 g Gugelhopf Großmutter Art sehr viel Fett beinhalten, wenn man andere Süßigkeiten als Vergleichsgruppe nutzt.

Ob Sie das Produkt jetzt häufiger oder seltener in Ihrer Küche einsetzen möchten, ist natürlich von vielen persönlichen Gegebenheiten abhängig. Möchten Sie auf eine Low Carb Ernährung umstellen oder machen Sie aktuell eine Diät?

Bedenken Sie vor diesem Hintergrund natürlich auch, dass es darauf ankommt, wie groß oder klein eine Portion ist bzw. wie viel Stück Sie verzehren. Mini-Portionen mit halber Größe enthalten natürlich weniger Fett und haben selbstverständlich auch einen geringeren Brennwert. Berücksichtigen Sie daher auch, wie viel Sie im Verlauf eines Tages essen und trinken.

Wir hoffen in jedem Fall, dass wir Ihnen mit diesem Ratgebertext behilflich sein konnten.

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