Auf dieser Seite zeigen wir Ihnen, wie viel Fett (Fettanteil) je 100 g Apfelmus, ungezuckert (Konserve) enthalten ist. Zusätzlich gehen wir auf ein interessantes Video, die entsprechende Kalorienverbrennung durch Sport sowie andere Früchte bzw. die dazugehörigen Inhaltsstoffe ein.
Fettanteil & sonstige Inhaltsstoffe von 100 g Apfelmus, ungezuckert (Konserve)
0 g
stecken in 100 g Apfelmus, ungezuckert (Konserve)
Abgesehen von den Fett-Anteilen sind natürlich auch andere Produktelemente relevant. Wir zeigen Ihnen im Folgenden dementsprechend eine anschauliche Tabelle, in der weitere Inhaltsstoffe pro 100 g gezeigt sind.
Fett: 0.3 g
davon gesättigte Fettsäuren: 0.1 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 0.1 g
Kohlenhydrate: 11.7 g
davon Zucker: 11.6 g
davon Stärke: 0.1 g
Ballaststoffe: 2.1 g
Eiweiß: 0.3 g
Wasser: 85 g
Vitamin B1: 0.02 mg
Vitamin B2: 0.02 mg
Vitamin B6: 0.05 mg
Niacin: 0.09 mg
Folat: 6.5 µg
Pantothensäure: 0.09 mg
Vitamin C: 2.5 mg
Vitamin E: 0.43 mg-ATE
Kalium: 110 mg
Natrium: 4 mg
Chlorid: 2.2 mg
Calcium: 4.8 mg
Magnesium: 4 mg
Phosphor: 9 mg
Eisen: 0.2 mg
Jod: 0.8 µg
Zink: 0.1 mg
Früchte im Fett-Vergleich
Wie viel Fett enthalten 100 g Apfelmus, ungezuckert (Konserve) bei einem Vergleich mit anderen Artikeln? Wir zeigen Ihnen im Folgenden eine Abbildung, in der unterschiedliche Früchte verglichen werden.
Im Mittelwert beinhalten andere Früchte ungefähr 0.4 g Fett je 100 g und folglich mehr als 100 g Apfelmus, ungezuckert (Konserve). (Artikel mit weniger als 0.1 g Fett flossen nicht in diese Schätzung ein.)
Inhaltsstoffe – Früchte im Vergleich
Durch einen Vergleich der Inhaltsstoffe können Sie evaluieren, wie gesund oder ungesund verschiedene Nahrungsmittel sind. Im Folgenden zeigen wir Ihnen dementsprechend verschiedene Früchte bei einem Vergleich mit 100 g Apfelmus, ungezuckert (Konserve).
Video zum Themenfeld gesunde Früchte
Die folgende Videoerklärung stellt interessante Werte und Daten zur Thematik gesunde Früchte vor.
So groß ist der Fett-Anteil anderer Nährmittel
Nachfolgend zeigen wir Ihnen als ergänzende Basis für die Einschätzung des Fettanteil-Anteils einige ähnliche Nahrungsmittel und Rezepte.
So schnell geht die Verbrennung von Kalorien von 100 g Apfelmus, ungezuckert (Konserve)
Wollen Sie gerne Gewicht abnehmen (bzw. nicht zunehmen) und stellen sich die Frage, wie schnell Sie die Energie von 100 g Apfelmus, ungezuckert (Konserve) wieder abbauen können? Dann werfen Sie einen genaueren Blick auf die hiernach folgende Darstellung. Hier erfahren Sie, wie lange Sie für die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart benötigen.
Fazit zum Fettanteil-Gehalt von 100 g Apfelmus, ungezuckert (Konserve)
In diesem Artikel haben wir Ihnen diverse Daten und Werte zum Fett-Gehalt sowie zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. Hierbei wurde verdeutlicht, dass 100 g Apfelmus, ungezuckert (Konserve) relativ wenig Fettanteil beinhalten, wenn man andere Früchte als Referenz nutzt.
Ob Sie den Artikel in Zukunft häufiger bzw. seltener in Ihrer Küche nutzen wollen, ist natürlich von unterschiedlichen persönlichen Faktoren abhängig. Sind Sie gerade auf Diät oder wollen Sie möglicherweise auf eine Low Carb Ernährung umstellen?
Beachten Sie natürlich auch, dass es darauf ankommt, wie viel Stück Sie verzehren bzw. wie groß oder klein Ihre Portion ist. Eine Mini-Portion mit halber Größe beinhaltet logischerweise weniger Fettanteil und hat auch einen niedrigeren Brennwert. Vergleichen Sie dementsprechend auch, wie viel Sie im Verlauf eines Tages essen und trinken.
Wir hoffen auf alle Fälle, dass wir Ihnen helfen konnten und freuen uns auf Ihr Feedback.
