Im nachfolgenden Text zeigen wir Ihnen, wie viel Fett (Fettanteil) je 100 g Grießschnitte, zubereitet (mit Vollmilch) enthalten ist. Außerdem gehen wir auf alle Inhaltsstoffe bei einem Vergleich mit weiteren Artikeln ein.
Grießschnitte, zubereitet (mit Vollmilch) – Fett & andere Inhaltsstoffe
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stecken in 100 g Grießschnitte, zubereitet (mit Vollmilch)
Selbstverständlich sind abgesehen von den Fettanteil-Anteilen auch andere Vitamine und Makronährstoffe relevant. Anschließend finden Sie dementsprechend eine übersichtliche Tabelle, in der alle Inhaltsstoffe pro 100 g zu sehen sind.
Fett: 7.5 g
davon gesättigte Fettsäuren: 4 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 1.9 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 0.6 g
Cholesterin: 76 mg
Kohlenhydrate: 15.6 g
davon Zucker: 4 g
davon Stärke: 11.6 g
Ballaststoffe: 0.6 g
Eiweiß: 6 g
Salz: 0.3 g
Wasser: 70.4 g
Vitamin A: 78 µg-RE
Betacarotin: 23 µg
Vitamin B1: 0.03 mg
Vitamin B2: 0.21 mg
Vitamin B6: 0.04 mg
Vitamin B12: 0.26 µg
Niacin: 0.4 mg
Folat: 15.8 µg
Pantothensäure: 0.52 mg
Vitamin C: 0.6 mg
Vitamin D: 0.4 µg
Vitamin E: 0.21 mg-ATE
Kalium: 160 mg
Natrium: 100 mg
Chlorid: 190 mg
Calcium: 110 mg
Magnesium: 14 mg
Phosphor: 120 mg
Eisen: 0.4 mg
Jod: 12 µg
Zink: 0.8 mg
Fett-Gehalt: Gerichte im Vergleich
Wie viel Fett enthalten 100 g Grießschnitte, zubereitet (mit Vollmilch) bei einem Vergleich mit anderen Artikeln? Wir zeigen Ihnen im Folgenden eine Illustration, in der unterschiedliche Gerichte gegenübergestellt werden.
Im Durchschnitt enthalten andere Gerichte rund 9 g Fettanteil je 100 g und folglich mehr als 100 g Grießschnitte, zubereitet (mit Vollmilch). (In diese Berechnung flossen ausschließlich Produkte mit mindestens 0.3 g Fettanteil ein.)
Gerichte im Inhaltsstoffe-Vergleich
Durch einen Vergleich der Inhaltsstoffe können Sie sich ein Bild machen, wie gesund oder ungesund unterschiedliche Artikel sind. Die im Anschluss gezeigte Grafik zeigt dementsprechend unterschiedliche Gerichte bei einer Gegenüberstellung mit 100 g Grießschnitte, zubereitet (mit Vollmilch).
Mahlzeiten pro Tag – Weitere Infos in der Videoanleitung
In der nachfolgend gezeigten Videoanleitung möchten wir Ihnen weitere Daten und Werte zum Thema Mahlzeiten pro Tag präsentieren.
So hoch ist der Fett-Gehalt weiterer Nahrungsmittel mit Vollmilch
Anschließend zeigen wir Ihnen als zusätzliche Grundlage für die Einordnung des Fettanteil-Gehalts ein paar ähnliche Nahrungsmittel und Rezepte mit Vollmilch.
So schnell bauen Sie die Kilokalorien von 100 g Grießschnitte, zubereitet (mit Vollmilch) ab
Wollen Sie etwas Gewicht verlieren und fragen sich, in welcher Geschwindigkeit Sie die Energie von 100 g Grießschnitte, zubereitet (mit Vollmilch) verbrennen können? Dann werfen Sie einmal einen genaueren Blick auf die anschließend gezeigte Abbildung. Hier erklären wir, wie lange die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart dauert.
Fazit zum Fettanteil-Gehalt von 100 g Grießschnitte, zubereitet (mit Vollmilch)
In diesem Artikel haben wir Ihnen eine Menge Werte und Daten zum Fett-Gehalt und zu anderen Inhaltsstoffen präsentiert. Dabei wurde deutlich, dass 100 g Grießschnitte, zubereitet (mit Vollmilch) relativ wenig Fettanteil enthalten, wenn man andere Gerichte zum Vergleich heranzieht.
Ob Sie das Produkt in Zukunft seltener bzw. häufiger in der Küche einsetzen wollen, ist natürlich von vielen persönlichen Faktoren abhängig. Machen Sie zurzeit eine Diät oder bevorzugen Sie eine Low Carb Ernährung?
Bedenken Sie natürlich auch, dass es stark darauf ankommt, wie viel Stück Sie zu sich nehmen bzw. wie klein oder groß Ihre Portion ausfällt. Mini-Portionen mit halber Größe beinhalten selbstverständlich weniger Fettanteil und haben auch einen niedrigeren Brennwert. Vergleichen Sie somit auch, wie viel Sie täglich trinken und essen.
Wir hoffen jedenfalls, dass wir Ihnen helfen konnten und freuen uns auf Ihr Feedback in den Kommentaren.
