Im Anschluss zeigen wir Ihnen, wie viel Fett (Fettanteil) je 100 g Brie, vollfett enthalten ist. Darüber hinaus gehen wir auf die Inhaltsstoffe pro 100 g im Vergleich zu ähnlichen Produkten sowie ein interessantes Video zum Thema Milchprodukte und Krankheiten ein.
Brie, vollfett – Fettanteil & andere Inhaltsstoffe
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stecken in 100 g Brie, vollfett
Neben den Fett-Anteilen sind natürlich auch andere Mineralstoffe, Vitamine und Nährwerte wichtig. Im Anschluss zeigen wir Ihnen eine interessante Tabelle, in der alle Bestandteile je 100 g abgebildet werden.
Fett: 23.5 g
davon gesättigte Fettsäuren: 14.1 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 5.5 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 1.1 g
Cholesterin: 71 mg
Eiweiß: 21.4 g
Salz: 1.3 g
Wasser: 51.4 g
Vitamin A: 266 µg-RE
Betacarotin: 130 µg
Vitamin B1: 0.02 mg
Vitamin B2: 0.25 mg
Vitamin B6: 0.14 mg
Vitamin B12: 1.8 µg
Niacin: 1.2 mg
Folat: 65 µg
Pantothensäure: 0.69 mg
Vitamin C: Spuren
Vitamin D: 0.5 µg
Vitamin E: 0.61 mg-ATE
Kalium: 84 mg
Natrium: 510 mg
Chlorid: 980 mg
Calcium: 420 mg
Magnesium: 19 mg
Phosphor: 300 mg
Eisen: 0.1 mg
Jod: 8.3 µg
Zink: 2.5 mg
Fettanteil-Gehalt: Wie stark unterscheiden sich unterschiedliche Milchprodukte?
Wie viel Fett beinhalten 100 g Brie, vollfett bei einem Vergleich mit ähnlichen Artikeln? Wir zeigen Ihnen nachfolgend eine Abbildung, in der verschiedene Milchprodukte gegenübergestellt werden.
Im Durchschnitt enthalten andere Milchprodukte rund 14.5 g Fett je 100 g und daher weniger als 100 g Brie, vollfett. (Produkte mit weniger als 0.1 g Fettanteil flossen nicht in diese Schätzung ein.)
Milchprodukte im Inhaltsstoffe-Vergleich
Die Inhaltsstoffe eines Produkts können zeigen, wie gesund oder ungesund es ist. Im Folgenden zeigen wir Ihnen dementsprechend verschiedene Milchprodukte im Vergleich zu 100 g Brie, vollfett.
Was Sie zum Thema Milchprodukte und Krankheiten wissen sollten
Im anschließend gezeigten Anleitungsvideo werden wir Ihnen interessante Informationen zum Thema Milchprodukte und Krankheiten präsentieren.
So groß ist der Fett-Gehalt anderer Nahrungsmittel
Anschließend sehen Sie als ergänzende Grundlage zur Einschätzung des Fettanteil-Gehalts einige verwandte Nährmittel und Rezepte.
So schnell bauen Sie die Kilokalorien von 100 g Brie, vollfett wieder ab
Möchten Sie etwas Gewicht verlieren und fragen sich, wie schnell Sie die Energie von 100 g Brie, vollfett wieder abbauen können? Dann begutachten Sie die anschließende Grafik einmal genauer an. Hier erklären wir, wie lange Sie für die Kalorienverbrennung von 100 g Brie, vollfett mit welcher Sportart benötigen.
Fettanteil von 100 g Brie, vollfett – Unser Fazit
In diesem Artikel haben wir Ihnen mehrere Informationen zum Fettanteil-Gehalt und zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. Dabei wurde unterstrichen, dass 100 g Brie, vollfett relativ viel Fettanteil enthalten, wenn man andere Milchprodukte als Referenzgruppe heranzieht.
Wie häufig Sie den Artikel nun in Ihrer Küche verwenden wollen, ist sicherlich von unterschiedlichen persönlichen Punkten abhängig. Machen Sie derzeit eine Diät oder wollen Sie eventuell auf eine Low Carb Ernährung umstellen?
Bedenken Sie, dass es natürlich darauf ankommt, wie groß oder klein eine Portion ist bzw. wie viel Stück Sie verzehren. Mini-Portionen mit halber Größe beinhalten selbstverständlich weniger Fett und haben auch einen geringeren Brennwert. Berücksichtigen Sie aus diesem Grund auch, wie viel Sie täglich essen und trinken.
Wir hoffen auf jeden Fall, dass wir Ihnen mit unserem Ratgeber helfen konnten und freuen uns auf Ihr Feedback.
