Nachfolgend zeigen wir Ihnen, wie viel Fett (Fettanteil) pro 100 g Birne, gezuckert (Konserve) enthalten ist. Darüber hinaus gehen wir auf die entsprechende Kalorienverbrennung durch Sport ein.
Fettanteil & andere Inhaltsstoffe von 100 g Birne, gezuckert (Konserve)
0 g
stecken in 100 g Birne, gezuckert (Konserve)
Neben den Fettanteil-Anteilen sind natürlich auch andere Mineralstoffe und Nährwerte wichtig. Wir zeigen Ihnen im Folgenden eine interessante Liste, in der weitere Inhaltsstoffe je 100 g abgebildet werden.
Fett: 0.3 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 0.1 g
Kohlenhydrate: 21 g
davon Zucker: 21 g
davon Stärke: Spuren
Ballaststoffe: 2.1 g
Eiweiß: 0.4 g
Wasser: 76.2 g
Vitamin B1: 0.02 mg
Vitamin B2: 0.02 mg
Vitamin B6: 0.02 mg
Niacin: 0.16 mg
Folat: 4.5 µg
Pantothensäure: 0.08 mg
Vitamin C: 2.3 mg
Vitamin E: 0.34 mg-ATE
Kalium: 100 mg
Natrium: 1.8 mg
Chlorid: 2 mg
Calcium: 8.6 mg
Magnesium: 6.3 mg
Phosphor: 12 mg
Eisen: 0.2 mg
Jod: 0.7 µg
Zink: 0.1 mg
Fettanteil-Anteile: Früchte im Vergleich
Wie viel Fett enthalten 100 g Birne, gezuckert (Konserve) bei einem Vergleich mit anderen Produkten? Wir zeigen Ihnen nachfolgend eine Abbildung, in der verschiedene Früchte verglichen werden.
Im Durchschnitt enthalten andere Früchte rund 0.4 g Fettanteil je 100 g und dementsprechend mehr als 100 g Birne, gezuckert (Konserve). (In diese Schätzung fließen ausschließlich Produkte mit mindestens 0.1 g Fett ein.)
Inhaltsstoffe: Früchte im Vergleich
Die Inhaltsstoffe eines Lebensmittels können zeigen, wie gesund oder ungesund es ist. Die anschließende Illustration illustriert daher verschiedene Früchte bei einer Gegenüberstellung mit 100 g Birne, gezuckert (Konserve).
Welche Fakten Sie zum Thema Fruchtzucker und unsere Gesundheit wissen sollten
Im folgenden Videotutorial wollen wir Ihnen interessante Infos zum Thema Fruchtzucker und unsere Gesundheit vorstellen.
Fett-Anteil anderer Lebensmittel mit Birne
Nachfolgend finden Sie als zusätzliche Grundlage für die Beurteilung des Fett-Anteils ein paar verwandte Nährmittel und Rezepte mit Birne.
So schnell geht die Kalorienverbrennung von 100 g Birne, gezuckert (Konserve)
Wollen Sie Gewicht verlieren und fragen sich, in welcher Zeit Sie die Energie von 100 g Birne, gezuckert (Konserve) mit Sport wieder verbrennen können? Dann werfen Sie einen genaueren Blick auf die hierauf folgende Illustration. Hier erläutern wir, wie schnell die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart funktioniert.
Fettanteil von 100 g Birne, gezuckert (Konserve): Unser Fazit
Im vorherigen Text haben wir Ihnen eine Menge Informationen zum Fettanteil-Gehalt sowie zu anderen Inhaltsstoffen dargestellt. In diesem Zuge wurde ersichtlich, dass 100 g Birne, gezuckert (Konserve) relativ wenig Fettanteil beinhalten, wenn man andere Früchte als Referenz heranzieht.
Wie häufig Sie den Artikel in Zukunft in Ihrer Küche nutzen möchten, ist logischerweise von unterschiedlichen persönlichen Umständen abhängig. Wollen Sie auf eine Low Carb Ernährung umstellen oder machen Sie aktuell eine Diät?
Bedenken Sie, dass es logischerweise auch darauf ankommt, wie viel Stück Sie verzehren bzw. wie groß bzw. klein Ihre Portion ist. Eine Mini-Portion mit halber Größe beinhaltet natürlich weniger Fettanteil und hat natürlich auch einen geringeren Brennwert. Beachten Sie daher auch, wie viel Sie jeden Tag trinken und essen.
Wir hoffen in jedem Fall, dass wir Ihnen helfen konnten und freuen uns auf Ihr Feedback.
