Im Anschluss zeigen wir Ihnen, wie viel Eiweiß (Protein) in 100 g Espresso crème, ungezuckert enthalten ist. Zusätzlich gehen wir auf die entsprechende Kalorienverbrennung durch Sport ein.
Protein & andere Inhaltsstoffe von 100 g Espresso crème, ungezuckert
0 g
stecken in 100 g Espresso crème, ungezuckert
Selbstverständlich sind unabhängig vom Eiweiß-Gehalt auch andere Vitamine, Mineralstoffe und Makronährstoffe wichtig. Anschließend sehen Sie dementsprechend eine übersichtliche Liste, in der sämtliche Inhaltsstoffe pro 100 g aufgeführt sind.
Fett: 2.5 g
davon gesättigte Fettsäuren: 1.5 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 0.6 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 0.1 g
Cholesterin: 8 mg
Kohlenhydrate: 0.8 g
davon Zucker: 0.7 g
Ballaststoffe: 0.1 g
Eiweiß: 0.5 g
Wasser: 96.1 g
Vitamin A: 25 µg-RE
Betacarotin: 13 µg
Vitamin B2: 0.02 mg
Vitamin B12: 0.08 µg
Niacin: 0.13 mg
Folat: 0.5 µg
Pantothensäure: 0.07 mg
Vitamin C: 0.2 mg
Vitamin D: 0.1 µg
Vitamin E: 0.06 mg-ATE
Kalium: 45 mg
Natrium: 14 mg
Chlorid: 13 mg
Calcium: 23 mg
Magnesium: 4.1 mg
Phosphor: 17 mg
Jod: 1.9 µg
Eiweiß-Gehalt: Inwiefern unterscheiden sich unterschiedliche alkoholfreie Getränke?
Wie viel Eiweiß beinhalten 100 g Espresso crème, ungezuckert im Vergleich zu anderen Produkten? Wir zeigen Ihnen anschließend eine Illustration, in der unterschiedliche alkoholfreie Getränke verglichen werden.
Im Mittelwert beinhalten andere alkoholfreie Getränke etwa 2.1 g Protein pro 100 g und dementsprechend deutlich mehr als 100 g Espresso crème, ungezuckert. (Artikel mit weniger als 0.1 g Protein fließen nicht in diese Rechnung ein.)
Inhaltsstoffe: Alkoholfreie Getränke im Vergleich
Die Inhaltsstoffe eines Produkts können zeigen, wie gesund bzw. ungesund es ist. Die anschließende Abbildung zeigt daher verschiedene alkoholfreie Getränke im Vergleich zu 100 g Espresso crème, ungezuckert.
Video zum Themengebiet alkoholfreie Getränke und Gesundheit
Das nachfolgend gezeigte Anleitungsvideo zeigt interessante Werte und Daten zum Thema alkoholfreie Getränke und Gesundheit.
So groß ist der Protein-Gehalt anderer Lebensmittel mit crème
Nachfolgend sehen Sie als ergänzende Basis zur Beurteilung des Protein-Gehalts einige ähnliche Nahrungsmittel und Rezepte mit crème.
So schnell nehmen Sie die Kalorien von 100 g Espresso crème, ungezuckert wieder ab
Wollen Sie gerne Gewicht verlieren und fragen sich, in wie vielen Minuten Sie die Energie von 100 g Espresso crème, ungezuckert mit Sport wieder verbrennen können? Dann begutachten Sie die hierauf folgende Grafik einmal genauer an. Denn hier erläutern wir, wie lange Sie für die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart benötigen.
Fazit zum Protein-Gehalt von 100 g Espresso crème, ungezuckert
Im vorherigen Artikel haben wir Ihnen einige Infos zum Protein-Anteil und zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. Hierbei wurde verdeutlicht, dass 100 g Espresso crème, ungezuckert sehr wenig Eiweiß beinhalten, wenn man andere alkoholfreie Getränke als Vergleichsgruppe heranzieht.
Wie oft Sie das Produkt in Zukunft in Ihrer Küche verwenden möchten, hängt sicherlich von unterschiedlichen individuellen Gegebenheiten ab. Sind Sie momentan auf Diät oder bevorzugen Sie eventuell eine Low Carb Ernährung?
Beachten Sie natürlich auch, dass es stark darauf ankommt, wie viel Stück Sie zu sich nehmen bzw. wie groß oder klein Ihre Portion ausfällt. Mini-Portionen mit halber Größe enthalten selbstverständlich weniger Eiweiß und haben auch einen niedrigeren Brennwert. Vergleichen Sie demzufolge auch, wie viel Sie an einem Tag essen und trinken.
Wir hoffen in jedem Fall, dass wir Ihnen behilflich sein konnten.
