In diesem Text zeigen wir Ihnen, wie viel Eiweiß (Protein) pro 100 ml Latte macchiato, ungezuckert enthalten ist. Darüber hinaus gehen wir auf die Bestandteile im Vergleich zu vergleichbaren Produkten ein.
Eiweiß & andere Inhaltsstoffe von 100 ml Latte macchiato, ungezuckert
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Unabhängig vom Protein-Gehalt sind selbstverständlich auch andere Inhaltsstoffe wichtig. Im Anschluss finden Sie daher eine strukturierte Auflistung, in der sämtliche Inhaltsstoffe je 100 ml zu sehen sind.
Fett: 2.8 g
davon gesättigte Fettsäuren: 1.7 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 0.7 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 0.1 g
Cholesterin: 11 mg
Kohlenhydrate: 3.2 g
davon Zucker: 3.2 g
Eiweiß: 2.2 g
Salz: 0.1 g
Wasser: 91.6 g
Vitamin A: 32 µg-RE
Betacarotin: 13 µg
Vitamin B1: 0.01 mg
Vitamin B2: 0.15 mg
Vitamin B6: 0.02 mg
Vitamin B12: 0.11 µg
Niacin: 0.1 mg
Folat: 3 µg
Pantothensäure: 0.25 mg
Vitamin C: 0.7 mg
Vitamin E: 0.09 mg-ATE
Kalium: 110 mg
Natrium: 27 mg
Chlorid: 66 mg
Calcium: 84 mg
Magnesium: 7.6 mg
Phosphor: 63 mg
Jod: 6.6 µg
Zink: 0.3 mg
Wie viel Eiweiß beinhalten unterschiedliche Milchprodukte im Vergleich?
Wie viel Protein enthalten 100 ml Latte macchiato, ungezuckert bei einer Gegenüberstellung mit ähnlichen Artikeln? Wir zeigen Ihnen nachfolgend eine Illustration, in der verschiedene Milchprodukte verglichen werden.
Im Schnitt enthalten andere Milchprodukte rund 12.8 g Protein je 100 ml und demzufolge deutlich mehr als 100 ml Latte macchiato, ungezuckert. (In diese Rechnung fließen ausschließlich Produkte mit mindestens 0.2 g Eiweiß ein.)
Inhaltsstoffe: Milchprodukte im Vergleich
Anhand eines Vergleichs der Inhaltsstoffe können Sie evaluieren, wie gesund bzw. ungesund unterschiedliche Artikel sind. Im Anschluss zeigen wir Ihnen demzufolge unterschiedliche Milchprodukte im Vergleich zu 100 ml Latte macchiato, ungezuckert.
Milch und Krebs – Ein Ratgeber im Video
Wenn Sie sich für zusätzliche Infos zum Thema Milch und Krebs interessieren, sollten Sie sich unbedingt das nachfolgende Videotutorial ansehen.
Eiweiß-Gehalt weiterer Nahrungsmittel
Anschließend zeigen wir Ihnen als weitere Grundlage zur Einordnung des Eiweiß-Anteils einige ähnliche Nahrungsmittel und Rezepte.
So schnell verbrennen Sie die Kalorien von 100 ml Latte macchiato, ungezuckert
Wollen Sie Gewicht abnehmen und fragen sich, in welcher Geschwindigkeit Sie die Energie von 100 ml Latte macchiato, ungezuckert mit Sport verbrennen können? Dann sehen Sie sich die im Anschluss gezeigte Darstellung an. Hier erfahren Sie, wie schnell die Verbrennung von Kalorien mit welcher Sportart funktioniert.
Fazit zum Protein-Gehalt von 100 ml Latte macchiato, ungezuckert
Im vorherigen Text haben wir Ihnen viele Daten und Werte zum Eiweiß-Gehalt und zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. Hierbei wurde unterstrichen, dass 100 ml Latte macchiato, ungezuckert sehr wenig Eiweiß enthalten, wenn man andere Milchprodukte zum Vergleich verwendet.
Ob Sie den Artikel nun seltener bzw. häufiger in Ihrer Küche nutzen möchten, ist natürlich von verschiedenen persönlichen Gegebenheiten abhängig. Machen Sie zurzeit eine Diät oder bevorzugen Sie möglicherweise eine Low Carb Ernährung?
Berücksichtigen Sie, dass es selbstverständlich auch darauf ankommt, wie viel Stück Sie verzehren bzw. wie klein oder groß eine Portion ausfällt. Mini-Portionen mit halber Größe beinhalten selbstverständlich weniger Protein und haben auch einen geringeren Brennwert. Berücksichtigen Sie dementsprechend auch, wie viel Sie an einem Tag trinken und essen.
Wir hoffen auf alle Fälle, dass wir Ihnen helfen konnten.
