Auf dieser Seite zeigen wir Ihnen, wie viel Cholesterin je 100 g Kebab im Fladenbrot enthalten ist. Zusätzlich gehen wir auf andere Gerichte bzw. deren Inhaltsstoffe ein.
Cholesterin & andere Inhaltsstoffe von 100 g Kebab im Fladenbrot
0 mg
stecken in 100 g Kebab im Fladenbrot
Abgesehen von den Cholesterin-Anteilen sind natürlich auch andere Inhaltsstoffe relevant. Nachfolgend finden Sie eine strukturierte Tabelle, in der weitere Inhaltsstoffe pro 100 g gezeigt werden.
Fett: 3.7 g
davon gesättigte Fettsäuren: 0.8 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 1.3 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 1.3 g
Cholesterin: 18 mg
Kohlenhydrate: 14.5 g
davon Zucker: 2.2 g
davon Stärke: 12.2 g
Ballaststoffe: 1.2 g
Eiweiß: 7.7 g
Salz: 0.6 g
Wasser: 73.1 g
Vitamin A: 24 µg-RE
Betacarotin: 95 µg
Vitamin B1: 0.06 mg
Vitamin B2: 0.07 mg
Vitamin B6: 0.1 mg
Vitamin B12: 0.48 µg
Niacin: 1.65 mg
Folat: 18.6 µg
Pantothensäure: 0.3 mg
Vitamin C: 4.6 mg
Vitamin D: 0.1 µg
Vitamin E: 1.59 mg-ATE
Kalium: 190 mg
Natrium: 240 mg
Chlorid: 390 mg
Calcium: 26 mg
Magnesium: 13 mg
Phosphor: 74 mg
Eisen: 0.5 mg
Jod: 3.1 µg
Zink: 0.9 mg
Gerichte im Cholesterin-Vergleich
Wie viel Cholesterin beinhalten 100 g Kebab im Fladenbrot im Vergleich zu anderen Artikeln? Anschließend zeigen wir Ihnen eine Abbildung, in der unterschiedliche Gerichte verglichen werden.
Im Schnitt enthalten andere Gerichte etwa 80 mg Cholesterin pro 100 g und dementsprechend deutlich mehr als 100 g Kebab im Fladenbrot. (In diese Schätzung flossen nur Artikel mit mindestens 1 mg Cholesterin ein.)
Gerichte im Substanzen-Vergleich
Anhand eines Vergleichs der Inhaltsstoffe können Sie evaluieren, wie gesund oder ungesund verschiedene Nährmittel sind. Die im Anschluss gezeigte Grafik zeigt aus diesem Grund verschiedene Gerichte bei einem Vergleich mit 100 g Kebab im Fladenbrot.
Mahlzeiten pro Tag – Eine Anleitung im Video
Im Falle, dass Sie sich für zusätzliche Werte und Daten zum Thema Mahlzeiten pro Tag interessieren, sollten Sie sich auf jeden Fall das anschließend gezeigte Video ansehen.
Wie groß ist der Cholesterin-Gehalt weiterer Nahrungsmittel?
Im Anschluss finden Sie als weitere Basis für die Beurteilung des Cholesterin-Gehalts einige ähnliche Nahrungsmittel und Rezepte.
So schnell geht die Kalorienverbrennung von 100 g Kebab im Fladenbrot
Möchten Sie gerne etwas Gewicht verlieren (bzw. nicht zunehmen) und fragen sich, wie schnell Sie die Energie von 100 g Kebab im Fladenbrot mit Sport wieder abbauen können? Dann begutachten Sie die anschließende Abbildung an. Hier erklären wir, wie lange Sie für die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart benötigen.
Fazit zum Cholesterin-Anteil von 100 g Kebab im Fladenbrot
Auf dieser Seite haben wir Ihnen einige Infos zum Cholesterin-Gehalt sowie zu anderen Bestandteilen präsentiert. In diesem Zuge wurde ersichtlich, dass 100 g Kebab im Fladenbrot sehr wenig Cholesterin beinhalten, wenn man andere Gerichte als Vergleichsgruppe verwendet.
Wie häufig Sie den Artikel jetzt in Ihrer Küche benutzen möchten, ist logischerweise von vielen persönlichen Umständen abhängig. Sind Sie momentan auf Diät oder bevorzugen Sie eine Low Carb Ernährung?
Berücksichtigen Sie vor diesem Hintergrund logischerweise auch, dass es darauf ankommt, wie klein oder groß eine Portion ausfällt bzw. wie viel Stück Sie zu sich nehmen. Eine Mini-Portion mit halber Größe beinhaltet logischerweise weniger Cholesterin und hat auch einen kleineren Brennwert. Vergleichen Sie deswegen auch, wie viel Sie täglich essen und trinken.
Wir hoffen auf jeden Fall, dass wir Ihnen mit unserem Leitfaden helfen konnten und freuen uns auf Ihr (hoffentlich positives) Feedback in den Kommentaren.
