In diesem Artikel zeigen wir Ihnen, wie viel Betacarotin in 100 g Crêpes mit Camembert, zubereitet enthalten ist. Zudem gehen wir auf ein interessantes Video, die äquivalente Kalorienverbrennung durch Sport sowie Nährwert, Mineralstoffe und Vitamine ein.
Crêpes mit Camembert, zubereitet – Betacarotin & andere Inhaltsstoffe
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stecken in 100 g Crêpes mit Camembert, zubereitet
Natürlich sind zusätzlich zum Betacarotin-Gehalt auch andere Nährwerte, Vitamine und Mineralstoffe relevant. Im Anschluss zeigen wir Ihnen eine interessante Tabelle, in der die weiteren Inhaltsstoffe je 100 g aufgeführt sind.
Fett: 15.6 g
davon gesättigte Fettsäuren: 8.2 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 4.1 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 1.2 g
Cholesterin: 174 mg
Kohlenhydrate: 14.9 g
davon Zucker: 2.3 g
davon Stärke: 12.5 g
Ballaststoffe: 0.6 g
Eiweiß: 11.8 g
Salz: 0.8 g
Wasser: 57.2 g
Vitamin A: 172 µg-RE
Betacarotin: 63 µg
Vitamin B1: 0.07 mg
Vitamin B2: 0.23 mg
Vitamin B6: 0.1 mg
Vitamin B12: 0.86 µg
Niacin: 0.44 mg
Folat: 35.1 µg
Pantothensäure: 0.95 mg
Vitamin C: 0.2 mg
Vitamin D: 1 µg
Vitamin E: 0.32 mg-ATE
Kalium: 160 mg
Natrium: 310 mg
Chlorid: 450 mg
Calcium: 150 mg
Magnesium: 18 mg
Phosphor: 180 mg
Eisen: 0.8 mg
Jod: 19 µg
Zink: 1.3 mg
Betacarotin-Anteile: Wie sehr unterscheiden sich verschiedene Gerichte?
Wie viel Betacarotin beinhalten 100 g Crêpes mit Camembert, zubereitet bei einer Gegenüberstellung mit weiteren Artikeln? Wir zeigen Ihnen im Anschluss eine Abbildung, in der verschiedene Gerichte gegenübergestellt werden.
Im Mittelwert beinhalten andere Gerichte rund 229.7 µg Betacarotin pro 100 g und daher deutlich mehr als 100 g Crêpes mit Camembert, zubereitet. (Artikel mit weniger als 2 µg Betacarotin flossen nicht in diese Rechnung ein.)
Inhaltsstoffe: Inwiefern unterscheiden sich unterschiedliche Gerichte?
Die Inhaltsstoffe eines Nährmittels können zeigen, wie gesund oder ungesund es ist. Die anschließende Grafik verbildlicht deswegen unterschiedliche Gerichte im Vergleich zu 100 g Crêpes mit Camembert, zubereitet.
Video – Viele kleine Mahlzeiten am Tag
Das folgende Erklärungsvideo zeigt weitere Informationen zum Thema viele kleine Mahlzeiten am Tag.
So hoch ist der Betacarotin-Gehalt weiterer Lebensmittel mit Camembert und Crêpes
Im Folgenden sehen Sie als ergänzende Grundlage für die Einordnung des Betacarotin-Gehalts ein paar ähnliche Nahrungsmittel und Rezepte mit Camembert und Crêpes.
So schnell verbrennen Sie die Kilokalorien von 100 g Crêpes mit Camembert, zubereitet
Wollen Sie gerne etwas Gewicht verlieren (oder nicht zunehmen) und fragen sich, in welcher Geschwindigkeit Sie die Energie von 100 g Crêpes mit Camembert, zubereitet verbrennen können? Dann begutachten Sie die folgende Grafik an. Hier erklären wir, wie lange die Verbrennung von Kalorien mit welcher Sportart dauert.
Fazit zum Betacarotin-Gehalt von 100 g Crêpes mit Camembert, zubereitet
Auf dieser Seite haben wir Ihnen diverse Werte und Daten zum Betacarotin-Anteil sowie zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. Hierbei wurde unterstrichen, dass 100 g Crêpes mit Camembert, zubereitet sehr wenig Betacarotin beinhalten, wenn man andere Gerichte als Vergleichsgruppe nutzt.
Wie oft Sie das Produkt nun in Ihrer Küche nutzen möchten, hängt logischerweise auch von unterschiedlichen individuellen Umständen ab. Sind Sie im Moment auf Diät oder möchten Sie auf eine Low Carb Ernährung umstellen?
Bedenken Sie natürlich auch, dass es darauf ankommt, wie klein bzw. groß Ihre Portion ist bzw. wie viel Stück Sie verzehren. Mini-Portionen mit halber Größe enthalten natürlich weniger Betacarotin und haben auch einen niedrigeren Brennwert. Beachten Sie aus diesem Grund auch, wie viel Sie täglich trinken und essen.
Wir hoffen auf jeden Fall, dass wir Ihnen helfen konnten.
