Wasser (H2O) von Nussgipfel aus Hefeteig | Vergleich & Tabelle in g

Nussgipfel aus Hefeteig Essen und Trinken Süßigkeiten

Im nachfolgenden Text zeigen wir Ihnen, wie viel Wasser (H2O) je 100 g Nussgipfel aus Hefeteig enthalten ist. Außerdem gehen wir auf die Inhaltsstoffe im Vergleich zu weiteren Artikeln ein.

Nussgipfel aus Hefeteig – Wasser & andere Inhaltsstoffe

0 g

stecken in 100 g Nussgipfel aus Hefeteig

Sicherlich sind abgesehen von den Wasser-Anteilen auch andere Inhaltsstoffe wichtig. Wir zeigen Ihnen nachfolgend eine strukturierte Tabelle, in der weitere Inhaltsstoffe je 100 g abgebildet sind.

Fett: 12.6 g

davon gesättigte Fettsäuren: 3.6 g

davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 7.3 g

davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 1.6 g

Cholesterin: 39 mg

Kohlenhydrate: 41.5 g

davon Zucker: 18.5 g

davon Stärke: 24.4 g

Ballaststoffe: 2.8 g

Eiweiß: 7.7 g

Salz: 0.7 g

Wasser: 36.1 g

Vitamin A: 59 µg-RE

Betacarotin: 18 µg

Vitamin B1: 0.19 mg

Vitamin B2: 0.13 mg

Vitamin B6: 0.14 mg

Vitamin B12: 0.13 µg

Niacin: 1.1 mg

Folat: 33.5 µg

Pantothensäure: 0.44 mg

Vitamin C: 0.3 mg

Vitamin D: 0.2 µg

Vitamin E: 3.99 mg-ATE

Kalium: 210 mg

Natrium: 280 mg

Chlorid: 440 mg

Calcium: 52 mg

Magnesium: 34 mg

Phosphor: 120 mg

Eisen: 1.1 mg

Jod: 2.6 µg

Zink: 1 mg

 

Wasser-Gehalt: Süßigkeiten im Vergleich

Wie viel Wasser beinhalten 100 g Nussgipfel aus Hefeteig bei einem Vergleich mit weiteren Artikeln? Wir zeigen Ihnen nachfolgend eine Grafik, in der verschiedene Süßigkeiten verglichen werden.

Süßigkeiten Wasser

Im Schnitt enthalten andere Süßigkeiten etwa 37.1 g Wasser je 100 g und folglich etwa gleich viel wie 100 g Nussgipfel aus Hefeteig. (In diese Berechnung flossen ausschließlich Produkte mit mindestens 0.1 g Wasser ein.)

Süßigkeiten im Substanzen-Vergleich

Durch einen Vergleich der Inhaltsstoffe können Sie evaluieren, wie gesund oder ungesund verschiedene Produkte sind. Die hierauf folgende Grafik visualisiert aus diesem Grund unterschiedliche Süßigkeiten bei einem Vergleich mit 100 g Nussgipfel aus Hefeteig.

Süßigkeiten Inhaltsstoffe horizontale Legende

Süßigkeiten Inhaltsstoffe vertikale Legende

Bestandteile Nussgipfel aus Hefeteig

Bestandteile Konfitüre

Bestandteile Kakaopulver

Bestandteile Tirolercake

Bestandteile Brunsli

Bestandteile Lemon Curd

 

Zuckermenge pro Tag – Ein Videotutorial

Im nachfolgenden Video möchten wir Ihnen interessante Daten und Werte zum Thema Zuckermenge pro Tag zeigen.

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Wie hoch ist der Wasser-Gehalt anderer Nahrungsmittel mit Hefeteig?

Im Folgenden sehen Sie als ergänzende Ausgangsbasis für die Einschätzung des Wasser-Gehalts einige ähnliche Nährmittel und Rezepte mit Hefeteig.

So schnell nehmen Sie die Kilokalorien von 100 g Nussgipfel aus Hefeteig wieder ab

Möchten Sie etwas Gewicht verlieren (bzw. nicht zunehmen) und stellen sich die Frage, in welcher Zeit Sie die Energie von 100 g Nussgipfel aus Hefeteig mit Sport wieder verbrennen können? Dann werfen Sie einen genaueren Blick auf die hiernach folgende Grafik. Hier erfahren Sie, wie schnell die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart gelingt.

25 Minuten Joggen

57 Minuten Radfahren

42 Minuten Skifahren

36 Minuten Fußball

45 Minuten Basketball

70 Minuten Volleyball

Fazit zum Wasser-Anteil von 100 g Nussgipfel aus Hefeteig

In diesem Artikel haben wir Ihnen viele Informationen zum Wasser-Gehalt und zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. In diesem Zuge wurde unterstrichen, dass 100 g Nussgipfel aus Hefeteig etwa durchschnittlich viel Wasser beinhalten, wenn man andere Süßigkeiten zum Vergleich heranzieht.

Ob Sie das Produkt in Zukunft seltener oder häufiger in der Küche einsetzen wollen, ist selbstverständlich von unterschiedlichen persönlichen Umständen abhängig. Bevorzugen Sie eine Low Carb Ernährung oder machen Sie derzeit eine Diät?

Bedenken Sie, dass es selbstverständlich darauf ankommt, wie viel Stück Sie verzehren bzw. wie groß bzw. klein Ihre Portion ist. Eine Mini-Portion mit halber Größe beinhaltet logischerweise weniger Wasser und hat auch einen kleineren Brennwert. Vergleichen Sie deswegen auch, wie viel Sie pro Tag essen und trinken.

Wir hoffen in jedem Fall, dass wir Ihnen mit unserem Ratgeber helfen konnten und freuen uns auf Ihr Feedback in den Kommentaren.

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