Kochbutter Wasser (H2O) | Vergleich & Tabelle in g

Kochbutter Essen und Trinken Fette und Öle

Nachfolgend zeigen wir Ihnen, wie viel Wasser (H2O) in 100 g Kochbutter enthalten ist. Zudem gehen wir auf andere Fette und Öle bzw. deren Inhaltsstoffe ein.

Kochbutter: Wasser & andere Inhaltsstoffe

0 g

stecken in 100 g Kochbutter

Zusätzlich zu den Wasser-Anteilen sind sicherlich auch andere Makronährstoffe, Mineralstoffe und Vitamine relevant. Im Anschluss sehen Sie daher eine übersichtliche Liste, in der die weiteren Inhaltsstoffe je 100 g zu sehen sind.

Fett: 82.2 g

davon gesättigte Fettsäuren: 49.3 g

davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 19.3 g

davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 3.8 g

Cholesterin: 221 mg

Kohlenhydrate: 0.7 g

davon Zucker: 0.6 g

Eiweiß: 0.5 g

Wasser: 16.6 g

Vitamin A: 856 µg-RE

Betacarotin: 370 µg

Vitamin B2: 0.03 mg

Vitamin D: 1.3 µg

Vitamin E: 1.75 mg-ATE

Kalium: 20 mg

Natrium: 10 mg

Chlorid: 12 mg

Calcium: 16 mg

Magnesium: 1.4 mg

Phosphor: 21 mg

Zink: 0.2 mg

 

Wasser-Gehalt: Unterschiedliche Fette und Öle im Vergleich

Wie viel Wasser enthalten 100 g Kochbutter bei einer Gegenüberstellung mit anderen Artikeln? Wir zeigen Ihnen im Anschluss eine Darstellung, in der unterschiedliche Fette und Öle verglichen werden.

Fette und Öle Wasser

Im Schnitt enthalten andere Fette und Öle etwa 40.3 g Wasser je 100 g und folglich deutlich mehr als 100 g Kochbutter. (Artikel mit weniger als 0.1 g Wasser flossen nicht in diese Rechnung ein.)

Welche Inhaltsstoffe enthalten verschiedene Fette und Öle im Vergleich?

Die Inhaltsstoffe eines Nahrungsmittels können zeigen, wie gesund bzw. ungesund es ist. Anschließend zeigen wir Ihnen aus diesem Grund unterschiedliche Fette und Öle bei einem Vergleich mit 100 g Kochbutter.

Fette und Öle Inhaltsstoffe horizontale Legende

Fette und Öle Inhaltsstoffe vertikale Legende

Bestandteile Kochbutter

Bestandteile Margarine

Bestandteile Mayonnaise

Bestandteile Distelöl

Bestandteile Kakaobutter

Bestandteile Kokosfett

 

Diese Dinge sollten Sie zum Thema gesunde Öle und Fette wissen

Im nachfolgenden Video werden wir Ihnen detaillierte Informationen zum Thema gesunde Öle und Fette zeigen.

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Wasser-Gehalt weiterer Nahrungsmittel

Anschließend finden Sie als weitere Ausgangsbasis für die Einordnung des Wasser-Gehalts einige ähnliche Lebensmittel und Rezepte.

In dieser Geschwindigkeit verbrennen Sie die Kilokalorien von 100 g Kochbutter

Wollen Sie gerne etwas Gewicht verlieren und stellen sich die Frage, in wie vielen Minuten Sie die Energie von 100 g Kochbutter wieder verbrennen können? Dann begutachten Sie die im Anschluss gezeigte Grafik an. Hier erläutern wir, wie lange Sie für die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart benötigen.

60 Minuten Joggen

135 Minuten Radfahren

99 Minuten Skifahren

86 Minuten Fußball

106 Minuten Basketball

166 Minuten Volleyball

Wasser von 100 g Kochbutter: Unser Fazit

Auf dieser Seite haben wir Ihnen diverse Daten und Werte zum Wasser-Gehalt sowie zu anderen Inhaltsstoffen dargestellt. Hierbei wurde deutlich, dass 100 g Kochbutter sehr wenig Wasser enthalten, wenn man andere Fette und Öle als Referenz heranzieht.

Wie oft Sie das Produkt zukünftig in der Küche nutzen wollen, hängt logischerweise von zahlreichen persönlichen Punkten ab. Bevorzugen Sie eine Low Carb Ernährung oder sind Sie momentan auf Diät?

Beachten Sie, dass es logischerweise darauf ankommt, wie viel Stück Sie verzehren bzw. wie klein bzw. groß Ihre Portion ist. Mini-Portionen mit halber Größe beinhalten natürlich weniger Wasser und haben auch einen kleineren Brennwert. Vergleichen Sie aus diesem Grund auch, wie viel Sie pro Tag trinken und essen.

Wir hoffen auf jeden Fall, dass wir Ihnen mit unserem Ratgeber weiter helfen konnten und freuen uns auf Ihr (hoffentlich positives) Feedback in den Kommentaren.

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