Nachfolgend zeigen wir Ihnen, wie viel Wasser (H2O) in 100 g Kochbutter enthalten ist. Zudem gehen wir auf andere Fette und Öle bzw. deren Inhaltsstoffe ein.
Kochbutter: Wasser & andere Inhaltsstoffe
0 g
stecken in 100 g Kochbutter
Zusätzlich zu den Wasser-Anteilen sind sicherlich auch andere Makronährstoffe, Mineralstoffe und Vitamine relevant. Im Anschluss sehen Sie daher eine übersichtliche Liste, in der die weiteren Inhaltsstoffe je 100 g zu sehen sind.
Fett: 82.2 g
davon gesättigte Fettsäuren: 49.3 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 19.3 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 3.8 g
Cholesterin: 221 mg
Kohlenhydrate: 0.7 g
davon Zucker: 0.6 g
Eiweiß: 0.5 g
Wasser: 16.6 g
Vitamin A: 856 µg-RE
Betacarotin: 370 µg
Vitamin B2: 0.03 mg
Vitamin D: 1.3 µg
Vitamin E: 1.75 mg-ATE
Kalium: 20 mg
Natrium: 10 mg
Chlorid: 12 mg
Calcium: 16 mg
Magnesium: 1.4 mg
Phosphor: 21 mg
Zink: 0.2 mg
Wasser-Gehalt: Unterschiedliche Fette und Öle im Vergleich
Wie viel Wasser enthalten 100 g Kochbutter bei einer Gegenüberstellung mit anderen Artikeln? Wir zeigen Ihnen im Anschluss eine Darstellung, in der unterschiedliche Fette und Öle verglichen werden.
Im Schnitt enthalten andere Fette und Öle etwa 40.3 g Wasser je 100 g und folglich deutlich mehr als 100 g Kochbutter. (Artikel mit weniger als 0.1 g Wasser flossen nicht in diese Rechnung ein.)
Welche Inhaltsstoffe enthalten verschiedene Fette und Öle im Vergleich?
Die Inhaltsstoffe eines Nahrungsmittels können zeigen, wie gesund bzw. ungesund es ist. Anschließend zeigen wir Ihnen aus diesem Grund unterschiedliche Fette und Öle bei einem Vergleich mit 100 g Kochbutter.
Diese Dinge sollten Sie zum Thema gesunde Öle und Fette wissen
Im nachfolgenden Video werden wir Ihnen detaillierte Informationen zum Thema gesunde Öle und Fette zeigen.
Wasser-Gehalt weiterer Nahrungsmittel
Anschließend finden Sie als weitere Ausgangsbasis für die Einordnung des Wasser-Gehalts einige ähnliche Lebensmittel und Rezepte.
In dieser Geschwindigkeit verbrennen Sie die Kilokalorien von 100 g Kochbutter
Wollen Sie gerne etwas Gewicht verlieren und stellen sich die Frage, in wie vielen Minuten Sie die Energie von 100 g Kochbutter wieder verbrennen können? Dann begutachten Sie die im Anschluss gezeigte Grafik an. Hier erläutern wir, wie lange Sie für die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart benötigen.
Wasser von 100 g Kochbutter: Unser Fazit
Auf dieser Seite haben wir Ihnen diverse Daten und Werte zum Wasser-Gehalt sowie zu anderen Inhaltsstoffen dargestellt. Hierbei wurde deutlich, dass 100 g Kochbutter sehr wenig Wasser enthalten, wenn man andere Fette und Öle als Referenz heranzieht.
Wie oft Sie das Produkt zukünftig in der Küche nutzen wollen, hängt logischerweise von zahlreichen persönlichen Punkten ab. Bevorzugen Sie eine Low Carb Ernährung oder sind Sie momentan auf Diät?
Beachten Sie, dass es logischerweise darauf ankommt, wie viel Stück Sie verzehren bzw. wie klein bzw. groß Ihre Portion ist. Mini-Portionen mit halber Größe beinhalten natürlich weniger Wasser und haben auch einen kleineren Brennwert. Vergleichen Sie aus diesem Grund auch, wie viel Sie pro Tag trinken und essen.
Wir hoffen auf jeden Fall, dass wir Ihnen mit unserem Ratgeber weiter helfen konnten und freuen uns auf Ihr (hoffentlich positives) Feedback in den Kommentaren.
