Im Anschluss zeigen wir Ihnen, wie viel Wasser (H2O) in 100 g Appenzeller, viertelfett enthalten ist. Zudem gehen wir auf Mineralstoffe, Vitamine und Nährstoffe ein.
Appenzeller, viertelfett – Wasser & andere Inhaltsstoffe
0 g
stecken in 100 g Appenzeller, viertelfett
Abgesehen vom Wasser-Gehalt sind natürlich auch andere Inhaltsstoffe relevant. Im Folgenden zeigen wir Ihnen eine veranschaulichende Tabelle, in der alle Inhaltsstoffe je 100 g dargestellt sind.
Fett: 11.4 g
davon gesättigte Fettsäuren: 6.8 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 2.7 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 0.5 g
Cholesterin: 34 mg
Eiweiß: 33.1 g
Salz: 2 g
Wasser: 48.2 g
Vitamin A: 142 µg-RE
Vitamin B1: 0.04 mg
Vitamin B2: 0.5 mg
Vitamin B6: 0.07 mg
Vitamin B12: 1.3 µg
Niacin: 0.1 mg
Folat: 15 µg
Pantothensäure: 0.54 mg
Vitamin C: Spuren
Vitamin D: 0.3 µg
Vitamin E: 0.36 mg-ATE
Kalium: 120 mg
Natrium: 810 mg
Chlorid: 1240 mg
Calcium: 1090 mg
Magnesium: 36 mg
Phosphor: 730 mg
Eisen: 0.2 mg
Jod: 35 µg
Zink: 2.5 mg
Wasser-Gehalt: Milchprodukte im Vergleich
Wie viel Wasser beinhalten 100 g Appenzeller, viertelfett bei einer Gegenüberstellung mit anderen Produkten? Anschließend finden Sie eine Illustration, in der verschiedene Milchprodukte verglichen werden.
Im Durchschnitt beinhalten andere Milchprodukte etwa 62.6 g Wasser pro 100 g und dementsprechend mehr als 100 g Appenzeller, viertelfett. (Artikel mit weniger als 3.5 g Wasser fließen nicht in diese Rechnung ein.)
Inhaltsstoffe – Milchprodukte in der Gegenüberstellung
Die Bestandteile eines Produkts können zeigen, wie gesund oder ungesund es ist. Im Anschluss zeigen wir Ihnen daher unterschiedliche Milchprodukte bei einer Gegenüberstellung mit 100 g Appenzeller, viertelfett.
Milch und Krebs – Ein Anleitungsvideo
Falls Sie sich für weitere Informationen zum Thema Milch und Krebs interessieren, sollten Sie sich auf alle Fälle das anschließende Videotutorial anschauen.
Wasser-Gehalt weiterer Nährmittel
Im Anschluss zeigen wir Ihnen als zusätzliche Grundlage zur Einschätzung des Wasser-Gehalts ein paar verwandte Lebensmittel und Rezepte.
So schnell verbrennen Sie die Kalorien von 100 g Appenzeller, viertelfett
Wollen Sie etwas Gewicht abnehmen und fragen sich, in welcher Geschwindigkeit Sie den Brennwert von 100 g Appenzeller, viertelfett wieder abbauen können? Dann schauen Sie sich die anschließend gezeigte Darstellung einmal genauer an. Hier erfahren Sie, wie schnell die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart funktioniert.
Unser Fazit zum Wasser-Gehalt von 100 g Appenzeller, viertelfett
Auf dieser Seite haben wir Ihnen viele Werte und Daten zum Wasser-Gehalt und zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. Hierbei wurde klar, dass 100 g Appenzeller, viertelfett relativ wenig Wasser beinhalten, wenn man andere Milchprodukte als Referenz verwendet.
Wie oft Sie den Artikel zukünftig in Ihrer Küche nutzen wollen, hängt selbstverständlich auch von vielen persönlichen Faktoren ab. Sind Sie im Moment auf Diät oder wollen Sie auf eine Low Carb Ernährung umstellen?
Bedenken Sie, dass es natürlich darauf ankommt, wie groß bzw. klein eine Portion ausfällt bzw. wie viel Stück Sie verzehren. Mini-Portionen mit halber Größe beinhalten selbstverständlich weniger Wasser und haben auch einen kleineren Brennwert. Bedenken Sie somit auch, wie viel Sie täglich essen und trinken.
Wir hoffen jedenfalls, dass wir Ihnen weiter helfen konnten und freuen uns auf Ihr Feedback.
