Anschließend zeigen wir Ihnen, wie viel Wasser (H2O) pro 100 g Appenzeller, vollfett enthalten ist. Darüber hinaus gehen wir auf ein interessantes Video ein.
Wasser & andere Inhaltsstoffe von 100 g Appenzeller, vollfett
0 g
stecken in 100 g Appenzeller, vollfett
Ganz klar sind abgesehen von den Wasser-Anteilen auch andere Nährwerte und Vitamine wichtig. Anschließend zeigen wir Ihnen demzufolge eine veranschaulichende Tabelle, in der die weiteren Inhaltsstoffe pro 100 g gezeigt sind.
Fett: 31.7 g
davon gesättigte Fettsäuren: 19 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 7.4 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 1.5 g
Cholesterin: 95 mg
Eiweiß: 24.3 g
Salz: 1.6 g
Wasser: 39.6 g
Vitamin A: 382 µg-RE
Betacarotin: 190 µg
Vitamin B1: 0.04 mg
Vitamin B2: 0.36 mg
Vitamin B6: 0.07 mg
Vitamin B12: 1.06 µg
Niacin: 0.1 mg
Folat: 15 µg
Pantothensäure: 0.33 mg
Vitamin C: Spuren
Vitamin D: 0.5 µg
Vitamin E: 0.95 mg-ATE
Kalium: 82 mg
Natrium: 620 mg
Chlorid: 960 mg
Calcium: 740 mg
Magnesium: 29 mg
Phosphor: 540 mg
Eisen: 0.3 mg
Jod: 8.4 µg
Zink: 4 mg
Wasser-Gehalt: Inwieweit unterscheiden sich verschiedene Milchprodukte?
Wie viel Wasser enthalten 100 g Appenzeller, vollfett im Vergleich zu anderen Produkten? Wir zeigen Ihnen im Anschluss eine Grafik, in der verschiedene Milchprodukte verglichen werden.
Im Durchschnitt enthalten andere Milchprodukte rund 62.7 g Wasser je 100 g und folglich mehr als 100 g Appenzeller, vollfett. (Artikel mit weniger als 3.5 g Wasser fließen nicht in diese Kalkulation ein.)
Inhaltsstoffe: Wie sehr unterscheiden sich unterschiedliche Milchprodukte?
Die Inhaltsstoffe eines Nahrungsmittels können zeigen, wie gesund bzw. ungesund es ist. Die nachfolgende Abbildung verbildlicht aus diesem Grund verschiedene Milchprodukte bei einer Gegenüberstellung mit 100 g Appenzeller, vollfett.
Video zum Thema Milch und die Verdauung
Falls Sie sich für ergänzende Werte und Daten zum Thema Milch und die Verdauung interessieren, sollten Sie sich auf alle Fälle das hiernach folgende Video ansehen.
Wie groß ist der Wasser-Anteil sonstiger Lebensmittel?
Im Folgenden finden Sie als ergänzende Grundlage zur Einordnung des Wasser-Gehalts einige ähnliche Nährmittel und Rezepte.
So schnell geht die Kalorienverbrennung von 100 g Appenzeller, vollfett
Wollen Sie Gewicht verlieren (bzw. nicht zunehmen) und fragen sich, in welcher Zeit Sie die Energie von 100 g Appenzeller, vollfett abbauen können? Dann begutachten Sie die anschließend gezeigte Abbildung an. Hier erfahren Sie, wie schnell die Verbrennung von Kalorien mit welcher Sportart gelingt.
Wasser von 100 g Appenzeller, vollfett: Unser Fazit
Im vorherigen Artikel haben wir Ihnen diverse Informationen zum Wasser-Gehalt sowie zu anderen Bestandteilen vorgestellt. Hierbei wurde deutlich, dass 100 g Appenzeller, vollfett relativ wenig Wasser enthalten, wenn man andere Milchprodukte zum Vergleich verwendet.
Wie oft Sie den Artikel nun in der Küche verwenden wollen, hängt natürlich auch von zahlreichen individuellen Gegebenheiten ab. Sind Sie aktuell auf Diät oder wollen Sie auf eine Low Carb Ernährung umstellen?
Bedenken Sie, dass es logischerweise darauf ankommt, wie viel Stück Sie verzehren bzw. wie groß oder klein Ihre Portion ausfällt. Mini-Portionen mit halber Größe beinhalten natürlich weniger Wasser und haben auch einen kleineren Brennwert. Bedenken Sie somit auch, wie viel Sie täglich essen und trinken.
Wir hoffen jedenfalls, dass wir Ihnen mit unserem Ratgeber helfen konnten und freuen uns auf Ihr Feedback in den Kommentaren.
