Im Folgenden zeigen wir Ihnen, wie viel Vitamin D (Calciferol) in 100 g Fondue moitié-moitié, zubereitet enthalten ist. Außerdem gehen wir auf Nährstoffe, Mineralstoffe und Vitamine ein.
Fondue moitié-moitié, zubereitet – Calciferol & andere Inhaltsstoffe
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stecken in 100 g Fondue moitié-moitié, zubereitet
Selbstverständlich sind abgesehen von den Calciferol-Anteilen auch andere Inhaltsstoffe relevant. Anschließend sehen Sie daher eine interessante Tabelle, in der sämtliche Inhaltsstoffe je 100 g gezeigt werden.
Fett: 20.8 g
davon gesättigte Fettsäuren: 12.5 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 4.9 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 1 g
Cholesterin: 62 mg
Kohlenhydrate: 1 g
davon Stärke: 1 g
Eiweiß: 16.7 g
Salz: 1 g
Alkohol: 4.7 g
Wasser: 56.4 g
Vitamin A: 283 µg-RE
Betacarotin: 118 µg
Vitamin B1: 0.01 mg
Vitamin B2: 0.23 mg
Vitamin B6: 0.07 mg
Vitamin B12: 0.95 µg
Niacin: 0.14 mg
Folat: 7.5 µg
Pantothensäure: 0.25 mg
Vitamin C: 0.1 mg
Vitamin D: 0.4 µg
Vitamin E: 0.39 mg-ATE
Kalium: 93 mg
Natrium: 400 mg
Chlorid: 550 mg
Calcium: 520 mg
Magnesium: 23 mg
Phosphor: 360 mg
Eisen: 0.4 mg
Jod: 16 µg
Zink: 2.4 mg
Gerichte im Vitamin D-Vergleich
Wie viel Vitamin D beinhalten 100 g Fondue moitié-moitié, zubereitet bei einer Gegenüberstellung mit weiteren Artikeln? Wir zeigen Ihnen im Folgenden eine Grafik, in der verschiedene Gerichte gegenübergestellt werden.
Im Mittelwert beinhalten andere Gerichte rund 0.6 µg Calciferol je 100 g und demzufolge mehr als 100 g Fondue moitié-moitié, zubereitet. (In diese Kalkulation flossen nur Produkte mit mindestens 0.1 µg Vitamin D ein.)
Inhaltsstoffe – Inwieweit unterscheiden sich verschiedene Gerichte?
Die Inhaltsstoffe eines Produkts können zeigen, wie gesund oder ungesund es ist. Anschließend zeigen wir Ihnen demzufolge unterschiedliche Gerichte bei einer Gegenüberstellung mit 100 g Fondue moitié-moitié, zubereitet.
Zusätzliche Infos zum Thema viele kleine Mahlzeiten am Tag
Im anschließend gezeigten Erklärungsvideo wollen wir Ihnen detaillierte Daten und Werte zum Bereich viele kleine Mahlzeiten am Tag zeigen.
So hoch ist der Calciferol-Anteil weiterer Nahrungsmittel mit Fondue
Im Anschluss zeigen wir Ihnen als zusätzliche Basis für die Evaluation des Vitamin D-Gehalts einige verwandte Lebensmittel und Rezepte mit Fondue.
So schnell nehmen Sie die Kalorien von 100 g Fondue moitié-moitié, zubereitet ab
Möchten Sie gerne etwas Gewicht abnehmen (oder nicht zunehmen) und fragen sich, in welcher Zeit Sie die Energie von 100 g Fondue moitié-moitié, zubereitet abbauen können? Dann werfen Sie einmal einen genaueren Blick auf die im Anschluss gezeigte Grafik. Hier erfahren Sie, wie lange die Kalorienverbrennung von 100 g Fondue moitié-moitié, zubereitet mit welcher Sportart dauert.
Fazit zum Vitamin D-Gehalt von 100 g Fondue moitié-moitié, zubereitet
Im vorherigen Artikel haben wir Ihnen eine Menge Daten und Werte zum Calciferol-Gehalt und zu anderen Substanzen vorgestellt. In diesem Zuge wurde ersichtlich, dass 100 g Fondue moitié-moitié, zubereitet relativ wenig Calciferol enthalten, wenn man andere Gerichte als Referenzgruppe verwendet.
Wie oft Sie den Artikel zukünftig in Ihrer Küche nutzen wollen, ist selbstverständlich von verschiedenen individuellen Umständen abhängig. Machen Sie aktuell eine Diät oder möchten Sie auf eine Low Carb Ernährung umstellen?
Beachten Sie logischerweise auch, dass es darauf ankommt, wie viel Stück Sie zu sich nehmen bzw. wie groß bzw. klein Ihre Portion ausfällt. Eine Mini-Portion mit halber Größe enthält selbstverständlich weniger Vitamin D und hat auch einen geringeren Brennwert. Bedenken Sie aus diesem Grund auch, wie viel Sie jeden Tag trinken und essen.
Wir hoffen jedenfalls, dass wir Ihnen mit unserem Ratgeber weiter helfen konnten und freuen uns auf Ihr (hoffentlich positives) Feedback.
