Im Anschluss zeigen wir Ihnen, wie viel Vitamin D (Calciferol) pro 100 g Chräbeli (Anisgebäck) enthalten ist. Außerdem gehen wir auf Vitamine, Makronährstoff und Mineralstoffe ein.
Chräbeli (Anisgebäck): Calciferol & andere Inhaltsstoffe
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stecken in 100 g Chräbeli (Anisgebäck)
Zusätzlich zu den Vitamin D-Anteilen sind logischerweise auch andere Mineralstoffe und Nährwerte relevant. Im Folgenden finden Sie aus diesem Grund eine strukturierte Tabelle, in der die weiteren Inhaltsstoffe pro 100 g gezeigt werden.
Fett: 3 g
davon gesättigte Fettsäuren: 0.7 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 1.2 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 0.7 g
Cholesterin: 90 mg
Kohlenhydrate: 75.3 g
davon Zucker: 40.5 g
davon Stärke: 34.4 g
Ballaststoffe: 2 g
Eiweiß: 8.5 g
Salz: 0.2 g
Wasser: 11.7 g
Vitamin A: 30 µg-RE
Betacarotin: 1 µg
Vitamin B1: 0.08 mg
Vitamin B2: 0.06 mg
Vitamin B6: 0.04 mg
Vitamin B12: 0.27 µg
Niacin: 0.37 mg
Folat: 9 µg
Pantothensäure: 0.47 mg
Vitamin D: 0.6 µg
Vitamin E: 0.15 mg-ATE
Kalium: 150 mg
Natrium: 60 mg
Chlorid: 110 mg
Calcium: 32 mg
Magnesium: 14 mg
Phosphor: 85 mg
Eisen: 1.8 mg
Jod: 6.9 µg
Zink: 0.7 mg
Süßigkeiten im Vitamin D-Vergleich
Wie viel Vitamin D beinhalten 100 g Chräbeli (Anisgebäck) im Vergleich zu weiteren Artikeln? Wir zeigen Ihnen anschließend eine Grafik, in der verschiedene Süßigkeiten verglichen werden.
Im Durchschnitt enthalten andere Süßigkeiten ungefähr 0.4 µg Vitamin D je 100 g und dementsprechend weniger als 100 g Chräbeli (Anisgebäck). (Produkte mit weniger als 0.1 µg Vitamin D flossen nicht in diese Rechnung ein.)
Inhaltsstoffe – Süßigkeiten im Vergleich
Durch einen Vergleich der Inhaltsstoffe können Sie sich ein Bild machen, wie gesund bzw. ungesund verschiedene Nahrungsmittel sind. Im Anschluss zeigen wir Ihnen demzufolge unterschiedliche Süßigkeiten bei einem Vergleich mit 100 g Chräbeli (Anisgebäck).
Video zum Thema Zuckermenge pro Tag
Die nachfolgend gezeigte Videoerklärung präsentiert detaillierte Werte und Daten zum Thema Zuckermenge pro Tag.
Wie groß ist der Calciferol-Gehalt sonstiger Nahrungsmittel?
Anschließend sehen Sie als ergänzende Basis zur Einschätzung des Vitamin D-Gehalts einige verwandte Nahrungsmittel und Rezepte.
In dieser Geschwindigkeit verbrennen Sie die Kalorien von 100 g Chräbeli (Anisgebäck)
Möchten Sie Gewicht verlieren und fragen sich, in welcher Zeit Sie die Energie von 100 g Chräbeli (Anisgebäck) mit Sport wieder abbauen können? Dann werfen Sie einmal einen genaueren Blick auf die im Anschluss gezeigte Grafik. Hier erfahren Sie, wie schnell die Kalorienverbrennung von 100 g Chräbeli (Anisgebäck) mit welcher Sportart funktioniert.
Calciferol von 100 g Chräbeli (Anisgebäck): Unser Fazit
Auf dieser Seite haben wir Ihnen diverse Daten und Werte zum Calciferol-Gehalt und zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. In diesem Zuge wurde unterstrichen, dass 100 g Chräbeli (Anisgebäck) relativ viel Calciferol beinhalten, wenn man andere Süßigkeiten zum Vergleich heranzieht.
Wie oft Sie das Produkt jetzt in Ihrer Küche benutzen möchten, hängt sicherlich auch von zahlreichen individuellen Faktoren ab. Sind Sie gerade auf Diät oder wollen Sie auf eine Low Carb Ernährung umstellen?
Berücksichtigen Sie selbstverständlich auch, dass es darauf ankommt, wie viel Stück Sie zu sich nehmen bzw. wie groß oder klein Ihre Portion ausfällt. Eine Mini-Portion mit halber Größe enthält logischerweise weniger Calciferol und hat auch einen kleineren Brennwert. Beachten Sie daher auch, wie viel Sie im Verlauf eines Tages essen und trinken.
Wir hoffen jedenfalls, dass wir Ihnen mit unserem Ratgeber weiter helfen konnten und freuen uns auf Ihr Feedback in den Kommentaren!
