Nachfolgend zeigen wir Ihnen, wie viel Vitamin B6 (Pyridoxin) in 100 g Rohpökelwaren (Durchschnitt) enthalten ist. Zusätzlich gehen wir auf ein interessantes Video ein.
Pyridoxin & andere Inhaltsstoffe von 100 g Rohpökelwaren (Durchschnitt)
0 mg
stecken in 100 g Rohpökelwaren (Durchschnitt)
Sicherlich sind zusätzlich zum Vitamin B6-Gehalt auch sonstige Vitamine, Makronährstoffe und Mineralstoffe relevant. Anschließend sehen Sie demzufolge eine anschauliche Tabelle, in der weitere Inhaltsstoffe je 100 g dargestellt werden.
Fett: 17.2 g
davon gesättigte Fettsäuren: 6.3 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 7.7 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 1.7 g
Cholesterin: 65 mg
Kohlenhydrate: 0.4 g
davon Zucker: 0.3 g
Eiweiß: 28.1 g
Salz: 4 g
Wasser: 54.2 g
Vitamin A: 2 µg-RE
Vitamin B1: 0.39 mg
Vitamin B2: 0.22 mg
Vitamin B6: 0.37 mg
Vitamin B12: 0.53 µg
Niacin: 5.06 mg
Folat: 3.5 µg
Pantothensäure: 0.89 mg
Vitamin C: 4 mg
Vitamin D: 0.6 µg
Vitamin E: 0.07 mg-ATE
Kalium: 400 mg
Natrium: 1610 mg
Chlorid: 1640 mg
Calcium: 8.8 mg
Magnesium: 18 mg
Phosphor: 220 mg
Eisen: 2.4 mg
Zink: 3.5 mg
Pyridoxin-Gehalt: Wie sehr unterscheiden sich verschiedene Fleisch- und Wurstwaren?
Wie viel Vitamin B6 beinhalten 100 g Rohpökelwaren (Durchschnitt) im Vergleich zu ähnlichen Artikeln? Wir zeigen Ihnen im Anschluss eine Illustration, in der unterschiedliche Fleisch- und Wurstwaren verglichen werden.
Im Schnitt beinhalten andere Fleisch- und Wurstwaren rund 0.3 mg Vitamin B6 pro 100 g und demzufolge weniger als 100 g Rohpökelwaren (Durchschnitt). (In diese Schätzung fließen nur Produkte mit mindestens 0 mg Pyridoxin ein.)
Fleisch- und Wurstwaren im Inhaltsstoffe-Vergleich
Die Inhaltsstoffe eines Nahrungsmittels können zeigen, wie gesund oder ungesund es ist. Anschließend zeigen wir Ihnen dementsprechend verschiedene Fleisch- und Wurstwaren bei einem Vergleich mit 100 g Rohpökelwaren (Durchschnitt).
Was Sie zur Themenstellung Fleischkonsum und unsere Gesundheit wissen sollten
Die folgende Videoerklärung stellt detaillierte Informationen zum Thema Fleischkonsum und unsere Gesundheit vor.
https://www.youtube.com/watch?v=shcOD1i8msQ
So groß ist der Pyridoxin-Gehalt anderer Nährmittel
Nachfolgend zeigen wir Ihnen als zusätzliche Grundlage für die Einordnung des Vitamin B6-Anteils einige ähnliche Nährmittel und Rezepte.
So schnell verbrennen Sie die Kalorien von 100 g Rohpökelwaren (Durchschnitt)
Wollen Sie Gewicht abnehmen und fragen sich, in welcher Geschwindigkeit Sie die Energie von 100 g Rohpökelwaren (Durchschnitt) mit Sport abbauen können? Dann begutachten Sie die nachfolgend gezeigte Darstellung an. Hier erklären wir, wie schnell die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart gelingt.
Vitamin B6 von 100 g Rohpökelwaren (Durchschnitt): Unser Fazit
In diesem Artikel haben wir Ihnen zahlreiche Informationen zum Pyridoxin-Gehalt und zu anderen Produktelementen vorgestellt. In diesem Zuge wurde klar, dass 100 g Rohpökelwaren (Durchschnitt) relativ viel Pyridoxin enthalten, wenn man andere Fleisch- und Wurstwaren als Vergleichsgruppe verwendet.
Ob Sie das Produkt nun seltener oder häufiger in der Küche benutzen möchten, hängt logischerweise auch von zahlreichen persönlichen Punkten ab. Sind Sie im Moment auf Diät oder bevorzugen Sie eine Low Carb Ernährung?
Berücksichtigen Sie logischerweise auch, dass es stark darauf ankommt, wie viel Stück Sie verzehren bzw. wie klein bzw. groß eine Portion ist. Eine Mini-Portion mit halber Größe enthält natürlich weniger Pyridoxin und hat auch einen geringeren Brennwert. Vergleichen Sie deswegen auch, wie viel Sie jeden Tag essen und trinken.
Wir hoffen auf jeden Fall, dass wir Ihnen weiter helfen konnten.
