Auf dieser Seite zeigen wir Ihnen, wie viel Vitamin B6 (Pyridoxin) in 100 g Panettone enthalten ist. Zudem gehen wir auf ein gewinnbringendes Video, Nährstoffe und Vitamine sowie die produktspezifische Kalorienverbrennung durch Sport ein.
Panettone: Vitamin B6 & andere Inhaltsstoffe
0 mg
stecken in 100 g Panettone
Sicherlich sind neben den Pyridoxin-Anteilen auch andere Vitamine und Mineralstoffe wichtig. Im Anschluss zeigen wir Ihnen eine strukturierte Tabelle, in der die weiteren Inhaltsstoffe je 100 g aufgeführt werden.
Fett: 10.7 g
davon gesättigte Fettsäuren: 5.6 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 3.2 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 0.7 g
Cholesterin: 112 mg
Kohlenhydrate: 56.5 g
davon Zucker: 22.9 g
davon Stärke: 33.6 g
Ballaststoffe: 2.8 g
Eiweiß: 6.4 g
Salz: 0.1 g
Wasser: 26.9 g
Vitamin A: 113 µg-RE
Vitamin B1: 0.13 mg
Vitamin B2: 0.11 mg
Vitamin B6: 0.12 mg
Niacin: 0.63 mg
Folat: 33 µg
Vitamin D: 0.4 µg
Vitamin E: 0.62 mg-ATE
Kalium: 230 mg
Natrium: 38 mg
Calcium: 150 mg
Phosphor: 130 mg
Eisen: 3 mg
Zink: 0.6 mg
Pyridoxin-Anteile: Süßigkeiten im Vergleich
Wie viel Pyridoxin enthalten 100 g Panettone bei einem Vergleich mit vergleichbaren Produkten? Wir zeigen Ihnen nachfolgend eine Abbildung, in der verschiedene Süßigkeiten verglichen werden.
Im Mittelwert beinhalten andere Süßigkeiten ungefähr 0.1 mg Pyridoxin je 100 g und demzufolge weniger als 100 g Panettone. (Artikel mit weniger als 0 mg Pyridoxin fließen nicht in diese Schätzung ein.)
Inhaltsstoffe – Süßigkeiten im Vergleich
Die Inhaltsstoffe eines Nahrungsmittels können zeigen, wie gesund bzw. ungesund es ist. Die folgende Abbildung zeigt aus diesem Grund unterschiedliche Süßigkeiten bei einem Vergleich mit 100 g Panettone.
Brauchbare Informationen zum Thema Zuckermenge pro Tag
Falls Sie sich für zusätzliche Infos zum Thema Zuckermenge pro Tag interessieren, sollten Sie sich in jedem Fall das folgende Erklärungsvideo anschauen.
So groß ist der Vitamin B6-Gehalt sonstiger Nahrungsmittel
Im Anschluss sehen Sie als zusätzliche Ausgangsbasis zur Einordnung des Pyridoxin-Gehalts einige verwandte Nährmittel und Rezepte.
So schnell verbrennen Sie die Kalorien von 100 g Panettone
Möchten Sie gerne Gewicht verlieren (bzw. nicht zunehmen) und fragen sich, in welcher Zeit Sie die Energie von 100 g Panettone wieder verbrennen können? Dann begutachten Sie die im Anschluss gezeigte Abbildung an. Hier erläutern wir, wie lange die Verbrennung von Kalorien mit welcher Sportart dauert.
Vitamin B6 von 100 g Panettone: Unser Fazit
Im vorherigen Artikel haben wir Ihnen diverse Daten und Werte zum Vitamin B6-Gehalt und zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. Hierbei wurde unterstrichen, dass 100 g Panettone relativ viel Vitamin B6 enthalten, wenn man andere Süßigkeiten als Referenz nutzt.
Wie häufig Sie das Produkt jetzt in Ihrer Küche benutzen wollen, hängt logischerweise von vielen individuellen Umständen ab. Machen Sie momentan eine Diät oder wollen Sie auf eine Low Carb Ernährung umstellen?
Berücksichtigen Sie vor diesem Hintergrund logischerweise auch, dass es darauf ankommt, wie viel Stück Sie zu sich nehmen bzw. wie groß bzw. klein eine Portion ausfällt. Eine Mini-Portion mit halber Größe enthält selbstverständlich weniger Vitamin B6 und hat auch einen niedrigeren Brennwert. Berücksichtigen Sie somit auch, wie viel Sie pro Tag essen und trinken.
Wir hoffen in jedem Fall, dass wir Ihnen helfen konnten und freuen uns auf Ihr Feedback.
