In diesem Artikel zeigen wir Ihnen, wie viel Vitamin B6 (Pyridoxin) je 100 g Halbrahm, UHT enthalten ist. Zusätzlich gehen wir auf ein interessantes Video zum Thema gesunde Öle und Fette ein.
Halbrahm, UHT: Vitamin B6 & sonstige Inhaltsstoffe
0 mg
stecken in 100 g Halbrahm, UHT
Natürlich sind abgesehen vom Vitamin B6-Gehalt auch andere Mineralstoffe und Makronährstoffe relevant. Im Folgenden zeigen wir Ihnen demzufolge eine strukturierte Liste, in der die weiteren Inhaltsstoffe je 100 g zu sehen sind.
Fett: 25.1 g
davon gesättigte Fettsäuren: 15.1 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 5.9 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 1.2 g
Cholesterin: 71 mg
Kohlenhydrate: 3.7 g
davon Zucker: 3.7 g
Eiweiß: 2.5 g
Salz: 0.1 g
Wasser: 67.8 g
Vitamin A: 278 µg-RE
Betacarotin: 110 µg
Vitamin B1: 0.02 mg
Vitamin B2: 0.13 mg
Vitamin B6: 0.02 mg
Vitamin B12: 0.26 µg
Niacin: 0.07 mg
Folat: 2.7 µg
Pantothensäure: 0.45 mg
Vitamin D: 0.4 µg
Vitamin E: 0.69 mg-ATE
Kalium: 140 mg
Natrium: 34 mg
Chlorid: 69 mg
Calcium: 91 mg
Magnesium: 8.6 mg
Phosphor: 74 mg
Jod: 12 µg
Zink: 0.3 mg
Pyridoxin-Gehalt: Wie sehr unterscheiden sich unterschiedliche Fette und Öle?
Wie viel Vitamin B6 enthalten 100 g Halbrahm, UHT bei einem Vergleich mit anderen Artikeln? Wir zeigen Ihnen anschließend eine Abbildung, in der verschiedene Fette und Öle verglichen werden.
Im Durchschnitt enthalten andere Fette und Öle ungefähr 0 mg Pyridoxin pro 100 g und demzufolge deutlich weniger als 100 g Halbrahm, UHT. (Artikel mit weniger als 0 mg Pyridoxin fließen nicht in diese Berechnung ein.)
Inhaltsstoffe: Fette und Öle im Vergleich
Die Bestandteile eines Nahrungsmittels können zeigen, wie gesund oder ungesund es ist. Nachfolgend zeigen wir Ihnen dementsprechend unterschiedliche Fette und Öle bei einer Gegenüberstellung mit 100 g Halbrahm, UHT.
Videoanleitung zum Themengebiet gesunde Öle und Fette
Das hierauf folgende Erklärungsvideo zeigt weitere Werte und Daten zum Thema gesunde Öle und Fette.
So hoch ist der Pyridoxin-Gehalt weiterer Nährmittel
Im Anschluss finden Sie als weitere Ausgangsbasis für die Evaluation des Pyridoxin-Gehalts einige ähnliche Nahrungsmittel und Rezepte.
So schnell bauen Sie die Kilokalorien von 100 g Halbrahm, UHT wieder ab
Wollen Sie gerne etwas Gewicht abnehmen und fragen sich, in wie vielen Minuten Sie den Brennwert von 100 g Halbrahm, UHT mit Sport wieder abbauen können? Dann begutachten Sie die anschließend gezeigte Illustration einmal genauer an. Denn hier erläutern wir, wie lange die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart dauert.
Fazit zum Pyridoxin-Gehalt von 100 g Halbrahm, UHT
In diesem Artikel haben wir Ihnen mehrere Werte und Daten zum Pyridoxin-Anteil sowie zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. Hierbei wurde deutlich, dass 100 g Halbrahm, UHT sehr viel Vitamin B6 beinhalten, wenn man andere Fette und Öle als Referenzgruppe verwendet.
Ob Sie das Produkt nun seltener bzw. häufiger in Ihrer Küche verwenden wollen, ist logischerweise von unterschiedlichen individuellen Umständen abhängig. Machen Sie im Moment eine Diät oder bevorzugen Sie eine Low Carb Ernährung?
Berücksichtigen Sie, dass es natürlich stark darauf ankommt, wie groß bzw. klein eine Portion ausfällt bzw. wie viel Stück Sie verzehren. Eine Mini-Portion mit halber Größe enthält logischerweise weniger Pyridoxin und hat auch einen niedrigeren Brennwert. Vergleichen Sie deswegen auch, wie viel Sie im Lauf des Tages essen und trinken.
Wir hoffen auf alle Fälle, dass wir Ihnen mit unserem Ratgeber helfen konnten und freuen uns auf Ihr Feedback in den Kommentaren.
