Anschließend zeigen wir Ihnen, wie viel Vitamin B6 (Pyridoxin) in 100 g Poulet, Schenkel, mit Haut (Schweiz) enthalten ist. Außerdem gehen wir u. a. auf Nährstoff, Vitamine und Mengen- und Spurenelemente ein.
Poulet, Schenkel, mit Haut (Schweiz): Vitamin B6 & andere Inhaltsstoffe
0 mg
stecken in 100 g Poulet, Schenkel, mit Haut (Schweiz)
Selbstverständlich sind unabhängig von den Pyridoxin-Anteilen auch andere Nährstoffe, Vitamine und Mineralstoffe relevant. Wir zeigen Ihnen im Anschluss eine anschauliche Auflistung, in der sämtliche Inhaltsstoffe je 100 g abgebildet sind.
Fett: 10.2 g
davon gesättigte Fettsäuren: 3.2 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 5 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 1.8 g
Cholesterin: 80 mg
Eiweiß: 17.9 g
Salz: 0.2 g
Wasser: 65.6 g
Vitamin A: 30 µg-RE
Vitamin B1: 0.14 mg
Vitamin B2: 0.15 mg
Vitamin B6: 0.57 mg
Vitamin B12: 0.4 µg
Niacin: 4.47 mg
Folat: 10 µg
Pantothensäure: 0.87 mg
Vitamin D: 1.5 µg
Vitamin E: 0.62 mg-ATE
Kalium: 300 mg
Natrium: 63 mg
Chlorid: 100 mg
Calcium: 5.7 mg
Magnesium: 20 mg
Phosphor: 180 mg
Eisen: 0.5 mg
Jod: 8 µg
Zink: 1 mg
Selen: 28 µg
Vitamin B6-Gehalt: Wie stark unterscheiden sich verschiedene Fleischwaren und Innereien?
Wie viel Pyridoxin beinhalten 100 g Poulet, Schenkel, mit Haut (Schweiz) im Vergleich zu anderen Artikeln? Wir zeigen Ihnen im Anschluss eine Abbildung, in der unterschiedliche Fleischwaren und Innereien verglichen werden.
Im Durchschnitt beinhalten andere Fleischwaren und Innereien ca. 0.4 mg Pyridoxin je 100 g und demzufolge weniger als 100 g Poulet, Schenkel, mit Haut (Schweiz). (Produkte mit weniger als 0 mg Vitamin B6 fließen nicht in diese Kalkulation ein.)
Inhaltsstoffe: Fleischwaren und Innereien im Vergleich
Die Inhaltsstoffe eines Produkts können zeigen, wie gesund bzw. ungesund es ist. Die folgende Abbildung zeigt daher unterschiedliche Fleischwaren und Innereien bei einem Vergleich mit 100 g Poulet, Schenkel, mit Haut (Schweiz).
Ergänzende Infos zum Thema bessere Vitaminversorgung durch Innereien
Das nachfolgend gezeigte Video stellt detaillierte Informationen zum Thema bessere Vitaminversorgung durch Innereien vor.
Pyridoxin-Anteil sonstiger Nahrungsmittel mit Poulet und Schenkel
Im Anschluss finden Sie als zusätzliche Basis für die Einschätzung des Vitamin B6-Gehalts einige ähnliche Nahrungsmittel und Rezepte mit Poulet und Schenkel.
So schnell geht die Kalorienverbrennung von 100 g Poulet, Schenkel, mit Haut (Schweiz)
Möchten Sie etwas Gewicht verlieren und fragen sich, in welcher Zeit Sie die Energie von 100 g Poulet, Schenkel, mit Haut (Schweiz) wieder verbrennen können? Dann sehen Sie sich die anschließend gezeigte Abbildung an. Hier erklären wir, wie schnell die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart funktioniert.
Unser Fazit zum Pyridoxin-Gehalt von 100 g Poulet, Schenkel, mit Haut (Schweiz)
Auf dieser Seite haben wir Ihnen diverse Daten und Werte zum Pyridoxin-Anteil sowie zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. In diesem Zuge wurde verdeutlicht, dass 100 g Poulet, Schenkel, mit Haut (Schweiz) relativ viel Pyridoxin beinhalten, wenn man andere Fleischwaren und Innereien zum Vergleich verwendet.
Wie häufig Sie das Produkt zukünftig in der Küche nutzen wollen, hängt logischerweise von zahlreichen persönlichen Punkten ab. Sind Sie zurzeit auf Diät oder möchten Sie eventuell auf eine Low Carb Ernährung umstellen?
Berücksichtigen Sie natürlich auch, dass es darauf ankommt, wie viel Stück Sie zu sich nehmen bzw. wie groß oder klein eine Portion ist. Mini-Portionen mit halber Größe enthalten logischerweise weniger Vitamin B6 und haben auch einen niedrigeren Brennwert. Beachten Sie demzufolge auch, wie viel Sie an einem Tag trinken und essen.
Wir hoffen auf jeden Fall, dass wir Ihnen weiter helfen konnten und freuen uns auf Ihr Feedback in den Kommentaren.
