Nachfolgend zeigen wir Ihnen, wie viel Vitamin B6 (Pyridoxin) in 100 ml Vollmilch, pasteurisiert enthalten ist. Außerdem gehen wir auf ein interessantes Video ein.
Vollmilch, pasteurisiert – Vitamin B6 & andere Inhaltsstoffe
0 mg
stecken in 100 ml Vollmilch, pasteurisiert
Abgesehen vom Vitamin B6-Gehalt sind natürlich auch andere Inhaltsstoffe relevant. Im Folgenden finden Sie dementsprechend eine strukturierte Liste, in der die weiteren Inhaltsstoffe pro 100 ml gezeigt werden.
Fett: 4 g
davon gesättigte Fettsäuren: 2.4 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 0.9 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 0.2 g
Cholesterin: 15 mg
Kohlenhydrate: 4.7 g
davon Zucker: 4.7 g
Eiweiß: 3.2 g
Salz: 0.1 g
Wasser: 87.3 g
Vitamin A: 49 µg-RE
Betacarotin: 17 µg
Vitamin B1: 0.02 mg
Vitamin B2: 0.21 mg
Vitamin B6: 0.03 mg
Vitamin B12: 0.33 µg
Niacin: 0.1 mg
Folat: 5.1 µg
Pantothensäure: 0.32 mg
Vitamin C: 1 mg
Vitamin D: 0.1 µg
Vitamin E: 0.11 mg-ATE
Kalium: 160 mg
Natrium: 39 mg
Chlorid: 96 mg
Calcium: 120 mg
Magnesium: 10 mg
Phosphor: 92 mg
Jod: 10 µg
Zink: 0.4 mg
Selen: 1.2 µg
Milchprodukte im Vitamin B6-Vergleich
Wie viel Vitamin B6 beinhalten 100 ml Vollmilch, pasteurisiert im Vergleich zu weiteren Produkten? Anschließend sehen Sie eine Abbildung, in der verschiedene Milchprodukte verglichen werden.
Im Mittel enthalten andere Milchprodukte etwa 0.1 mg Vitamin B6 pro 100 ml und folglich deutlich mehr als 100 ml Vollmilch, pasteurisiert. (In diese Rechnung fließen ausschließlich Artikel mit mindestens 0 mg Pyridoxin ein.)
Inhaltsstoffe – Worin unterscheiden sich unterschiedliche Milchprodukte?
Die Inhaltsstoffe eines Nährmittels können zeigen, wie gesund oder ungesund es ist. Die anschließend gezeigte Abbildung zeigt demzufolge unterschiedliche Milchprodukte bei einer Gegenüberstellung mit 100 ml Vollmilch, pasteurisiert.
Milchprodukte und Krankheiten: Ein Ratgeber im Video
In der hiernach folgenden Videoanleitung werden wir Ihnen detaillierte Infos zum Thema Milchprodukte und Krankheiten präsentieren.
Wie groß ist der Pyridoxin-Anteil weiterer Nährmittel mit Vollmilch?
Anschließend zeigen wir Ihnen als weitere Basis für die Einschätzung des Vitamin B6-Gehalts ein paar verwandte Lebensmittel und Rezepte mit Vollmilch.
So schnell verbrennen Sie die Kalorien von 100 ml Vollmilch, pasteurisiert
Wollen Sie gerne etwas Gewicht verlieren und stellen sich die Frage, in wie vielen Minuten Sie die Energie von 100 ml Vollmilch, pasteurisiert verbrennen können? Dann werfen Sie einmal einen genaueren Blick auf die anschließend gezeigte Grafik. Hier erklären wir, wie lange die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart dauert.
Vitamin B6 von 100 ml Vollmilch, pasteurisiert – Unser Fazit
In diesem Artikel haben wir Ihnen zahlreiche Infos zum Pyridoxin-Gehalt und zu anderen Bestandteilen vorgestellt. Hierbei wurde verdeutlicht, dass 100 ml Vollmilch, pasteurisiert sehr wenig Pyridoxin enthalten, wenn man andere Milchprodukte als Referenzgruppe verwendet.
Ob Sie das Produkt nun häufiger bzw. seltener in Ihrer Küche verwenden möchten, hängt sicherlich auch von verschiedenen individuellen Faktoren ab. Wollen Sie auf eine Low Carb Ernährung umstellen oder machen Sie momentan eine Diät?
Bedenken Sie selbstverständlich auch, dass es darauf ankommt, wie klein oder groß eine Portion ist bzw. wie viel Stück Sie zu sich nehmen. Eine Mini-Portion mit halber Größe beinhaltet natürlich weniger Vitamin B6 und hat auch einen geringeren Brennwert. Vergleichen Sie daher auch, wie viel Sie täglich trinken und essen.
Wir hoffen auf alle Fälle, dass wir Ihnen mit unserem Ratgeber behilflich sein konnten und freuen uns auf Ihr Feedback.
