Nachfolgend zeigen wir Ihnen, wie viel Vitamin B6 (Pyridoxin) je 100 g Auberginenscheiben, paniert, zubereitet enthalten ist. Zudem gehen wir auf Vitamine, Mineralstoffe und Nährstoff, ein interessantes Video und die äquivalente Kalorienverbrennung durch unterschiedliche Sportarten ein.
Auberginenscheiben, paniert, zubereitet – Vitamin B6 & andere Inhaltsstoffe
0 mg
stecken in 100 g Auberginenscheiben, paniert, zubereitet
Unabhängig von den Pyridoxin-Anteilen sind natürlich auch andere Inhaltsstoffe wichtig. Wir zeigen Ihnen anschließend demzufolge eine strukturierte Tabelle, in der sämtliche Inhaltsstoffe je 100 g aufgeführt werden.
Fett: 5.9 g
davon gesättigte Fettsäuren: 0.7 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 3.6 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 1 g
Cholesterin: 61 mg
Kohlenhydrate: 15.4 g
davon Zucker: 3.2 g
davon Stärke: 12.1 g
Ballaststoffe: 3 g
Eiweiß: 4.6 g
Salz: 0.6 g
Wasser: 71.3 g
Vitamin A: 28 µg-RE
Betacarotin: 40 µg
Vitamin B1: 0.06 mg
Vitamin B2: 0.06 mg
Vitamin B6: 0.08 mg
Vitamin B12: 0.17 µg
Niacin: 0.57 mg
Folat: 17.1 µg
Pantothensäure: 0.49 mg
Vitamin C: 1.1 mg
Vitamin D: 0.4 µg
Vitamin E: 0.38 mg-ATE
Kalium: 250 mg
Natrium: 250 mg
Chlorid: 440 mg
Calcium: 22 mg
Magnesium: 16 mg
Phosphor: 62 mg
Eisen: 0.6 mg
Jod: 4.9 µg
Zink: 0.4 mg
Vitamin B6-Gehalt: Wie stark unterscheiden sich verschiedene Gerichte?
Wie viel Pyridoxin enthalten 100 g Auberginenscheiben, paniert, zubereitet bei einem Vergleich mit anderen Produkten? Im Anschluss finden Sie eine Abbildung, in der verschiedene Gerichte gegenübergestellt werden.
Im Durchschnitt enthalten andere Gerichte rund 0.1 mg Pyridoxin je 100 g und folglich mehr als 100 g Auberginenscheiben, paniert, zubereitet. (Artikel mit weniger als 0 mg Pyridoxin flossen nicht in diese Schätzung ein.)
Gerichte im Inhaltsstoffe-Vergleich
Die Inhaltsstoffe eines Produkts können zeigen, wie gesund bzw. ungesund es ist. Die folgende Illustration präsentiert deswegen verschiedene Gerichte bei einer Gegenüberstellung mit 100 g Auberginenscheiben, paniert, zubereitet.
Mahlzeiten pro Tag – Ein Anleitungsvideo
In der nachfolgenden Videoerklärung wollen wir Ihnen interessante Daten und Werte zum Thema Mahlzeiten pro Tag zeigen.
Wie groß ist der Pyridoxin-Gehalt sonstiger Nährmittel?
Nachfolgend finden Sie als weitere Grundlage für die Evaluation des Vitamin B6-Gehalts ein paar verwandte Nahrungsmittel und Rezepte.
In dieser Geschwindigkeit verbrennen Sie die Kalorien von 100 g Auberginenscheiben, paniert, zubereitet
Wollen Sie etwas Gewicht verlieren und stellen sich die Frage, wie schnell Sie die Energie von 100 g Auberginenscheiben, paniert, zubereitet verbrennen können? Dann werfen Sie einmal einen genaueren Blick auf die hiernach folgende Darstellung. Hier erfahren Sie, wie lange die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart dauert.
Unser Fazit zum Vitamin B6-Gehalt von 100 g Auberginenscheiben, paniert, zubereitet
Im vorherigen Text haben wir Ihnen eine Menge Informationen zum Vitamin B6-Anteil sowie zu anderen Inhaltsstoffen abgebildet. Dabei wurde unterstrichen, dass 100 g Auberginenscheiben, paniert, zubereitet relativ wenig Pyridoxin enthalten, wenn man andere Gerichte zum Vergleich verwendet.
Wie oft Sie den Artikel zukünftig in der Küche verwenden möchten, ist natürlich von zahlreichen individuellen Faktoren abhängig. Wollen Sie eventuell auf eine Low Carb Ernährung umstellen oder sind Sie aktuell auf Diät?
Beachten Sie natürlich auch, dass es darauf ankommt, wie groß bzw. klein eine Portion ist bzw. wie viel Stück Sie verzehren. Eine Mini-Portion mit halber Größe beinhaltet selbstverständlich weniger Vitamin B6 und hat auch einen kleineren Brennwert. Bedenken Sie somit auch, wie viel Sie im Lauf des Tages trinken und essen.
Wir hoffen in jedem Fall, dass wir Ihnen helfen konnten!
