Im nachfolgenden Text zeigen wir Ihnen, wie viel Vitamin B6 (Pyridoxin) je 100 g Hirsch, Entrecôte enthalten ist. Zusätzlich gehen wir auf ein interessantes Video zum Thema bessere Vitaminversorgung durch Innereien ein.
Pyridoxin & andere Substanzen von 100 g Hirsch, Entrecôte
0 mg
stecken in 100 g Hirsch, Entrecôte
Selbstverständlich sind abgesehen von den Vitamin B6-Anteilen auch andere Vitamine und Nährwerte wichtig. Nachfolgend zeigen wir Ihnen demzufolge eine strukturierte Liste, in der alle Bestandteile je 100 g aufgeführt sind.
Fett: 2.1 g
davon gesättigte Fettsäuren: 1.2 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 0.9 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 0.5 g
Cholesterin: 59 mg
Eiweiß: 23.1 g
Salz: 0.1 g
Wasser: 71.5 g
Vitamin B1: 0.26 mg
Vitamin B2: 0.6 mg
Vitamin B6: 0.99 mg
Vitamin B12: 6.3 µg
Folat: 6 µg
Pantothensäure: 0.69 mg
Vitamin D: 0.4 µg
Vitamin E: 0.2 mg-ATE
Kalium: 320 mg
Natrium: 53 mg
Chlorid: 40 mg
Calcium: 3.2 mg
Magnesium: 23 mg
Phosphor: 200 mg
Eisen: 3 mg
Jod: 7.8 µg
Zink: 2.9 mg
Wie viel Pyridoxin beinhalten unterschiedliche Fleischwaren und Innereien im Vergleich?
Wie viel Pyridoxin enthalten 100 g Hirsch, Entrecôte bei einem Vergleich mit anderen Artikeln? Nachfolgend zeigen wir Ihnen eine Abbildung, in der unterschiedliche Fleischwaren und Innereien verglichen werden.
Im Mittel beinhalten andere Fleischwaren und Innereien etwa 0.4 mg Vitamin B6 je 100 g und dementsprechend deutlich weniger als 100 g Hirsch, Entrecôte. (In diese Berechnung flossen nur Produkte mit mindestens 0 mg Pyridoxin ein.)
Inhaltsstoffe: Fleischwaren und Innereien im Vergleich
Anhand eines Vergleichs der Inhaltsstoffe können Sie evaluieren, wie gesund bzw. ungesund verschiedene Artikel sind. Im Folgenden zeigen wir Ihnen daher verschiedene Fleischwaren und Innereien bei einem Vergleich mit 100 g Hirsch, Entrecôte.
Bessere Vitaminversorgung durch Innereien: Ein Ratgeber im Video
Der hierauf folgende Videoratgeber stellt interessante Werte und Daten zum Thema bessere Vitaminversorgung durch Innereien vor.
Wie hoch ist der Pyridoxin-Anteil anderer Nahrungsmittel mit Entrecôte?
Anschließend sehen Sie als weitere Grundlage für die Evaluation des Vitamin B6-Anteils ein paar verwandte Nährmittel und Rezepte mit Entrecôte.
So schnell verbrennen Sie die Kalorien von 100 g Hirsch, Entrecôte
Wollen Sie gerne Gewicht abnehmen und fragen sich, in welcher Zeit Sie die Energie von 100 g Hirsch, Entrecôte verbrennen können? Dann schauen Sie sich die nachfolgend gezeigte Abbildung an. Hier erfahren Sie, wie lange die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart dauert.
Pyridoxin von 100 g Hirsch, Entrecôte: Unser Fazit
Im vorherigen Artikel haben wir Ihnen eine Menge Infos zum Pyridoxin-Anteil sowie zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. In diesem Zuge wurde ersichtlich, dass 100 g Hirsch, Entrecôte sehr viel Pyridoxin enthalten, wenn man andere Fleischwaren und Innereien als Referenzgruppe nutzt.
Ob Sie den Artikel zukünftig häufiger oder seltener in der Küche benutzen möchten, hängt sicherlich von unterschiedlichen persönlichen Punkten ab. Bevorzugen Sie eine Low Carb Ernährung oder sind Sie derzeit auf Diät?
Berücksichtigen Sie, dass es selbstverständlich darauf ankommt, wie viel Stück Sie verzehren bzw. wie groß oder klein eine Portion ausfällt. Mini-Portionen mit halber Größe enthalten natürlich weniger Pyridoxin und haben auch einen niedrigeren Brennwert. Berücksichtigen Sie dementsprechend auch, wie viel Sie im Lauf des Tages essen und trinken.
Wir hoffen auf jeden Fall, dass wir Ihnen weiter helfen konnten und freuen uns auf Ihr Feedback in den Kommentaren.
