Auf dieser Seite zeigen wir Ihnen, wie viel Vitamin B6 (Pyridoxin) je 100 g Gugelhopf Großmutter Art enthalten ist. Darüber hinaus gehen wir u. a. auf weitere Süßigkeiten bzw. die dazugehörigen Inhaltsstoffe und Mineralstoffe, Vitamine und Nährstoffe ein.
Gugelhopf Großmutter Art: Vitamin B6 & andere Inhaltsstoffe
0 mg
stecken in 100 g Gugelhopf Großmutter Art
Sicherlich sind unabhängig vom Pyridoxin-Gehalt auch andere Nährwerte und Vitamine relevant. Wir zeigen Ihnen im Folgenden eine übersichtliche Auflistung, in der alle Inhaltsstoffe pro 100 g Gugelhopf Großmutter Art abgebildet werden.
Fett: 32.1 g
davon gesättigte Fettsäuren: 13.2 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 14 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 2.3 g
Cholesterin: 118 mg
Kohlenhydrate: 32.8 g
davon Zucker: 27.1 g
davon Stärke: 5.2 g
Ballaststoffe: 3.1 g
Eiweiß: 8.6 g
Salz: 0.4 g
Wasser: 24.2 g
Vitamin A: 176 µg-RE
Betacarotin: 60 µg
Vitamin B1: 0.08 mg
Vitamin B2: 0.15 mg
Vitamin B6: 0.11 mg
Vitamin B12: 0.26 µg
Niacin: 0.4 mg
Folat: 15.6 µg
Pantothensäure: 0.58 mg
Vitamin C: 0.3 mg
Vitamin D: 0.7 µg
Vitamin E: 5.03 mg-ATE
Kalium: 330 mg
Natrium: 140 mg
Chlorid: 220 mg
Calcium: 50 mg
Magnesium: 53 mg
Phosphor: 130 mg
Eisen: 2.2 mg
Jod: 8.4 µg
Zink: 1.2 mg
Süßigkeiten im Vitamin B6-Vergleich
Wie viel Pyridoxin beinhalten 100 g Gugelhopf Großmutter Art bei einer Gegenüberstellung mit weiteren Artikeln? Anschließend finden Sie eine Abbildung, in der unterschiedliche Süßigkeiten gegenübergestellt werden.
Im Mittelwert enthalten andere Süßigkeiten rund 0.1 mg Pyridoxin je 100 g und folglich etwa gleich viel wie 100 g Gugelhopf Großmutter Art. (In diese Rechnung fließen nur Produkte mit mindestens 0 mg Pyridoxin ein.)
Welche Inhaltsstoffe beinhalten verschiedene Süßigkeiten in der Gegenüberstellung?
Anhand eines Vergleichs der Inhaltsstoffe können Sie evaluieren, wie gesund bzw. ungesund verschiedene Produkte sind. Die nachfolgend gezeigte Abbildung zeigt aus diesem Grund verschiedene Süßigkeiten bei einer Gegenüberstellung mit 100 g Gugelhopf Großmutter Art.
Gesunde Süßigkeiten: Eine Videoanleitung
Im hiernach folgenden Anleitungsvideo möchten wir Ihnen interessante Infos zum Thema gesunde Süßigkeiten präsentieren.
Vitamin B6-Anteil weiterer Lebensmittel
Im Anschluss sehen Sie als zusätzliche Basis zur Einschätzung des Vitamin B6-Gehalts einige ähnliche Lebensmittel und Rezepte.
So schnell bauen Sie die Kilokalorien von 100 g Gugelhopf Großmutter Art ab
Wollen Sie gerne etwas Gewicht verlieren (oder nicht zunehmen) und fragen sich, in wie vielen Minuten Sie die Energie von 100 g Gugelhopf Großmutter Art verbrennen können? Dann werfen Sie einen genaueren Blick auf die nachfolgend gezeigte Illustration. Hier erklären wir, wie lange die Kalorienverbrennung von 100 g Gugelhopf Großmutter Art mit welcher Sportart dauert.
Fazit zum Vitamin B6-Gehalt von 100 g Gugelhopf Großmutter Art
Im vorherigen Text haben wir Ihnen diverse Infos zum Vitamin B6-Gehalt und zu anderen Inhaltsstoffen präsentiert. Dabei wurde ersichtlich, dass 100 g Gugelhopf Großmutter Art ungefähr durchschnittlich viel Vitamin B6 enthalten, wenn man andere Süßigkeiten zum Vergleich nutzt.
Wie oft Sie den Artikel zukünftig in der Küche benutzen wollen, hängt selbstverständlich von zahlreichen individuellen Umständen ab. Machen Sie gerade eine Diät oder bevorzugen Sie eine Low Carb Ernährung?
Beachten Sie, dass es natürlich darauf ankommt, wie groß bzw. klein eine Portion ausfällt bzw. wie viel Stück Sie verzehren. Eine Mini-Portion mit halber Größe beinhaltet selbstverständlich weniger Vitamin B6 und hat auch einen geringeren Brennwert. Bedenken Sie somit auch, wie viel Sie im Lauf des Tages essen und trinken.
Wir hoffen in jedem Fall, dass wir Ihnen mit diesem Ratgebertext behilflich sein konnten und freuen uns auf Ihr Feedback in den Kommentaren.
