Im Folgenden zeigen wir Ihnen, wie viel Vitamin B2 (Riboflavin) pro 100 g Tilsiter, pasteurisiert, vollfett enthalten ist. Außerdem gehen wir u. a. auf andere Milchprodukte bzw. die dazugehörigen Inhaltsstoffe ein.
Tilsiter, pasteurisiert, vollfett: Vitamin B2 & sonstige Inhaltsstoffe
0 mg
stecken in 100 g Tilsiter, pasteurisiert, vollfett
Unabhängig von den Riboflavin-Anteilen sind natürlich auch andere Inhaltsstoffe relevant. Im Anschluss zeigen wir Ihnen eine strukturierte Tabelle, in der alle Inhaltsstoffe je 100 g dargestellt werden.
Fett: 28 g
davon gesättigte Fettsäuren: 16.8 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 6.6 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 1.3 g
Cholesterin: 84 mg
Eiweiß: 24.1 g
Salz: 1.4 g
Wasser: 42 g
Vitamin A: 299 µg-RE
Betacarotin: 150 µg
Vitamin B1: 0.05 mg
Vitamin B2: 0.27 mg
Vitamin B6: 0.06 mg
Vitamin B12: 1.64 µg
Niacin: 0.21 mg
Folat: 30 µg
Pantothensäure: 0.41 mg
Vitamin C: Spuren
Vitamin D: 0.5 µg
Vitamin E: 0.76 mg-ATE
Kalium: 60 mg
Natrium: 550 mg
Chlorid: 850 mg
Calcium: 840 mg
Magnesium: 29 mg
Phosphor: 510 mg
Eisen: 0.1 mg
Jod: 7.3 µg
Zink: 3.7 mg
Vitamin B2-Anteile: Wie stark unterscheiden sich unterschiedliche Milchprodukte?
Wie viel Riboflavin beinhalten 100 g Tilsiter, pasteurisiert, vollfett bei einer Gegenüberstellung mit ähnlichen Produkten? Wir zeigen Ihnen nachfolgend eine Abbildung, in der unterschiedliche Milchprodukte verglichen werden.
Im Durchschnitt beinhalten andere Milchprodukte rund 0.3 mg Riboflavin je 100 g und demzufolge ungefähr gleich viel wie 100 g Tilsiter, pasteurisiert, vollfett. (Produkte mit weniger als 0 mg Vitamin B2 fließen nicht in diese Kalkulation ein.)
Inhaltsstoffe – Milchprodukte im Vergleich
Durch einen Vergleich der Inhaltsstoffe können Sie sich ein Bild machen, wie gesund bzw. ungesund unterschiedliche Nährmittel sind. Nachfolgend zeigen wir Ihnen demzufolge unterschiedliche Milchprodukte im Vergleich zu 100 g Tilsiter, pasteurisiert, vollfett.
Brauchbare Informationen zum Thema Milch und Krebs
Falls Sie sich für ergänzende Daten und Werte zum Thema Milch und Krebs interessieren, sollten Sie sich in jedem Fall das hiernach folgende Anleitungsvideo anschauen.
Vitamin B2-Anteil anderer Nährmittel
Im Anschluss sehen Sie als ergänzende Grundlage zur Einordnung des Vitamin B2-Gehalts ein paar ähnliche Lebensmittel und Rezepte.
So schnell nehmen Sie die Kalorien von 100 g Tilsiter, pasteurisiert, vollfett wieder ab
Möchten Sie gerne etwas Gewicht verlieren und fragen sich, in wie vielen Minuten Sie die Energie von 100 g Tilsiter, pasteurisiert, vollfett wieder abbauen können? Dann werfen Sie einen genaueren Blick auf die anschließende Grafik. Hier erklären wir, wie schnell die Verbrennung von Kalorien mit welcher Sportart funktioniert.
Fazit zum Riboflavin-Gehalt von 100 g Tilsiter, pasteurisiert, vollfett
Auf dieser Seite haben wir Ihnen einige Werte und Daten zum Riboflavin-Anteil sowie zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. In diesem Zuge wurde klar, dass 100 g Tilsiter, pasteurisiert, vollfett ungefähr durchschnittlich viel Vitamin B2 enthalten, wenn man andere Milchprodukte als Vergleichsgruppe heranzieht.
Wie häufig Sie den Artikel jetzt in Ihrer Küche verwenden wollen, hängt selbstverständlich auch von verschiedenen individuellen Faktoren ab. Bevorzugen Sie eine Low Carb Ernährung oder machen Sie im Moment eine Diät?
Bedenken Sie selbstverständlich auch, dass es darauf ankommt, wie viel Stück Sie zu sich nehmen bzw. wie groß oder klein Ihre Portion ausfällt. Mini-Portionen mit halber Größe enthalten logischerweise weniger Vitamin B2 und haben auch einen niedrigeren Brennwert. Berücksichtigen Sie dementsprechend auch, wie viel Sie jeden Tag essen und trinken.
Wir hoffen jedenfalls, dass wir Ihnen mit unserem Ratgeber weiter helfen konnten.
