Anschließend zeigen wir Ihnen, wie viel Vitamin B2 (Riboflavin) pro 100 g Milchschokolade mit Crèmefüllung (Gianduja, Nougat) enthalten ist. Zudem gehen wir auf alle Inhaltsstoffe bei einer Gegenüberstellung mit ähnlichen Artikeln ein.
Riboflavin & andere Inhaltsstoffe von 100 g Milchschokolade mit Crèmefüllung (Gianduja, Nougat)
0 mg
stecken in 100 g Milchschokolade mit Crèmefüllung (Gianduja, Nougat)
Selbstverständlich sind abgesehen von den Vitamin B2-Anteilen auch andere Inhaltsstoffe nicht zu vernachlässigen. Wir zeigen Ihnen nachfolgend eine interessante Tabelle, in der die weiteren Bestandteile pro 100 g dargestellt werden.
Fett: 38.1 g
davon gesättigte Fettsäuren: 18.5 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 14.5 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 2.9 g
Cholesterin: 11 mg
Kohlenhydrate: 47 g
davon Zucker: 46.3 g
davon Stärke: 0.9 g
Ballaststoffe: 3.6 g
Eiweiß: 7.9 g
Salz: 0.1 g
Wasser: 4.2 g
Vitamin A: 33 µg-RE
Betacarotin: 16 µg
Vitamin B1: 0.08 mg
Vitamin B2: 0.25 mg
Vitamin B6: 0.09 mg
Vitamin B12: 0.19 µg
Niacin: 0.52 mg
Folat: 13.9 µg
Pantothensäure: 0.53 mg
Vitamin C: 1.3 mg
Vitamin D: 0.1 µg
Vitamin E: 5.03 mg-ATE
Kalium: 370 mg
Natrium: 49 mg
Chlorid: 110 mg
Calcium: 170 mg
Magnesium: 71 mg
Phosphor: 190 mg
Eisen: 1.5 mg
Jod: 4.3 µg
Zink: 1.4 mg
Süßigkeiten im Vitamin B2-Vergleich
Wie viel Riboflavin enthalten 100 g Milchschokolade mit Crèmefüllung (Gianduja, Nougat) bei einer Gegenüberstellung mit anderen Produkten? Im Anschluss finden Sie eine Grafik, in der unterschiedliche Süßigkeiten verglichen werden.
Im Mittel enthalten andere Süßigkeiten etwa 0.1 mg Vitamin B2 pro 100 g und daher deutlich weniger als 100 g Milchschokolade mit Crèmefüllung (Gianduja, Nougat). (In diese Kalkulation fließen ausschließlich Produkte mit mindestens 0 mg Riboflavin ein.)
Süßigkeiten im Inhaltsstoffe-Vergleich
Anhand eines Vergleichs der Inhaltsstoffe können Sie evaluieren, wie gesund bzw. ungesund unterschiedliche Produkte sind. Die hierauf folgende Darstellung präsentiert daher unterschiedliche Süßigkeiten bei einem Vergleich mit 100 g Milchschokolade mit Crèmefüllung (Gianduja, Nougat).
Zuckermenge pro Tag – Eine Videoanleitung
In der hiernach folgenden Videoanleitung möchten wir Ihnen weitere Infos zum Thema Zuckermenge pro Tag vorstellen.
Wie groß ist der Vitamin B2-Gehalt anderer Lebensmittel?
Im Anschluss zeigen wir Ihnen als weitere Basis für die Einordnung des Vitamin B2-Anteils ein paar verwandte Nahrungsmittel und Rezepte.
So schnell bauen Sie die Kalorien von 100 g Milchschokolade mit Crèmefüllung (Gianduja, Nougat) wieder ab
Möchten Sie etwas Gewicht verlieren und fragen sich, wie schnell Sie die Energie von 100 g Milchschokolade mit Crèmefüllung (Gianduja, Nougat) mit Sport abbauen können? Dann werfen Sie einen genaueren Blick auf die nachfolgende Abbildung. Hier erläutern wir, wie lange die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart dauert.
Unser Fazit zum Vitamin B2-Gehalt von 100 g Milchschokolade mit Crèmefüllung (Gianduja, Nougat)
In diesem Artikel haben wir Ihnen diverse Informationen zum Vitamin B2-Anteil sowie zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. Hierbei wurde unterstrichen, dass 100 g Milchschokolade mit Crèmefüllung (Gianduja, Nougat) sehr viel Vitamin B2 enthalten, wenn man andere Süßigkeiten als Referenz nutzt.
Ob Sie den Artikel jetzt seltener oder häufiger in der Küche einsetzen wollen, ist sicherlich auch von unterschiedlichen persönlichen Umständen abhängig. Machen Sie im Moment eine Diät oder möchten Sie auf eine Low Carb Ernährung umstellen?
Beachten Sie, dass es selbstverständlich darauf ankommt, wie klein bzw. groß eine Portion ausfällt bzw. wie viel Stück Sie verzehren. Eine Mini-Portion mit halber Größe enthält selbstverständlich weniger Vitamin B2 und hat natürlich auch einen kleineren Brennwert. Bedenken Sie deswegen auch, wie viel Sie an einem Tag trinken und essen.
Wir hoffen auf jeden Fall, dass wir Ihnen weiter helfen konnten und freuen uns auf Ihr Feedback in den Kommentaren.
