Im nachfolgenden Text zeigen wir Ihnen, wie viel Vitamin B2 (Riboflavin) je 100 ml Café crème, ungezuckert enthalten ist. Zudem gehen wir auf die äquivalente Kalorienverbrennung durch Sport ein.
Riboflavin & andere Inhaltsstoffe von 100 ml Café crème, ungezuckert
0 mg
stecken in 100 ml Café crème, ungezuckert
Abgesehen von den Riboflavin-Anteilen sind sicherlich auch andere Inhaltsstoffe relevant. Wir zeigen Ihnen im Anschluss eine anschauliche Tabelle, in der die weiteren Inhaltsstoffe je 100 ml aufgeführt sind.
Fett: 1.1 g
davon gesättigte Fettsäuren: 0.7 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 0.3 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 0.1 g
Cholesterin: 4 mg
Kohlenhydrate: 0.5 g
davon Zucker: 0.3 g
Ballaststoffe: 0.1 g
Eiweiß: 0.3 g
Wasser: 98 g
Vitamin A: 11 µg-RE
Betacarotin: 6 µg
Vitamin B2: 0.01 mg
Vitamin B12: 0.04 µg
Niacin: 0.13 mg
Folat: 0.2 µg
Pantothensäure: 0.03 mg
Vitamin C: 0.1 mg
Vitamin E: 0.02 mg-ATE
Kalium: 35 mg
Natrium: 6.9 mg
Chlorid: 6.4 mg
Calcium: 14 mg
Magnesium: 3.7 mg
Phosphor: 8.7 mg
Jod: 0.9 µg
Vitamin B2-Gehalt: Verschiedene alkoholfreie Getränke im Vergleich
Wie viel Vitamin B2 beinhalten 100 ml Café crème, ungezuckert im Vergleich zu anderen Produkten? Wir zeigen Ihnen anschließend eine Grafik, in der unterschiedliche alkoholfreie Getränke verglichen werden.
Im Durchschnitt enthalten andere alkoholfreie Getränke ungefähr 0.1 mg Vitamin B2 pro 100 ml und folglich deutlich mehr als 100 ml Café crème, ungezuckert. (Produkte mit weniger als 0 mg Riboflavin fließen nicht in diese Kalkulation ein.)
Alkoholfreie Getränke im Inhaltsstoffe-Vergleich
Die Inhaltsstoffe eines Nährmittels können zeigen, wie gesund bzw. ungesund es ist. Im Folgenden zeigen wir Ihnen demzufolge unterschiedliche alkoholfreie Getränke bei einer Gegenüberstellung mit 100 ml Café crème, ungezuckert.
Zusätzliche Informationen zum Thema alkoholfreie Getränke und Gesundheit
Der nachfolgende Videoratgeber präsentiert weitere Informationen zum Thema alkoholfreie Getränke und Gesundheit.
So hoch ist der Riboflavin-Gehalt sonstiger Nährmittel mit crème
Im Folgenden sehen Sie als weitere Grundlage zur Beurteilung des Vitamin B2-Gehalts einige ähnliche Nahrungsmittel und Rezepte mit crème.
So schnell geht die Verbrennung von Kalorien von 100 ml Café crème, ungezuckert
Wollen Sie etwas Gewicht verlieren (bzw. nicht zunehmen) und stellen sich die Frage, in wie vielen Minuten Sie die Energie von 100 ml Café crème, ungezuckert mit Sport wieder abbauen können? Dann werfen Sie einen genaueren Blick auf die folgende Abbildung. Hier erläutern wir, wie lange die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart dauert.
Unser Fazit zum Vitamin B2-Gehalt von 100 ml Café crème, ungezuckert
In diesem Artikel haben wir Ihnen zahlreiche Daten und Werte zum Vitamin B2-Gehalt und zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. Hierbei wurde deutlich, dass 100 ml Café crème, ungezuckert sehr wenig Riboflavin beinhalten, wenn man andere alkoholfreie Getränke als Referenz heranzieht.
Wie oft Sie den Artikel nun in der Küche nutzen wollen, hängt natürlich von vielen individuellen Gegebenheiten ab. Sind Sie im Moment auf Diät oder bevorzugen Sie eine Low Carb Ernährung?
Bedenken Sie logischerweise auch, dass es darauf ankommt, wie groß oder klein Ihre Portion ausfällt bzw. wie viel Stück Sie verzehren. Eine Mini-Portion mit halber Größe enthält natürlich weniger Riboflavin und hat auch einen geringeren Brennwert. Berücksichtigen Sie demzufolge auch, wie viel Sie im Verlauf eines Tages trinken und essen.
Wir hoffen jedenfalls, dass wir Ihnen behilflich sein konnten und freuen uns auf Ihr Feedback.
