Im Anschluss zeigen wir Ihnen, wie viel Vitamin B1 (Thiamin) pro 100 ml Salatsauce französisch (mit Rapsöl) enthalten ist. Zudem gehen wir auf ein interessantes Video zum Thema gesunde Öle und Fette ein.
Salatsauce französisch (mit Rapsöl) – Vitamin B1 & andere Inhaltsstoffe
0 mg
stecken in 100 ml Salatsauce französisch (mit Rapsöl)
Unabhängig vom Vitamin B1-Gehalt sind natürlich auch andere Mineralstoffe, Nährwerte und Vitamine wichtig. Nachfolgend finden Sie eine strukturierte Tabelle, in der alle Inhaltsstoffe je 100 ml aufgeführt sind.
Fett: 46.9 g
davon gesättigte Fettsäuren: 5.4 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 19.8 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 19.3 g
Cholesterin: 48 mg
Kohlenhydrate: 0.8 g
davon Zucker: 0.4 g
Ballaststoffe: 0.3 g
Eiweiß: 0.7 g
Salz: 1.3 g
Wasser: 51.3 g
Vitamin A: 5 µg-RE
Betacarotin: 6 µg
Vitamin B1: 0.02 mg
Vitamin B2: 0.02 mg
Vitamin B6: 0.03 mg
Vitamin B12: 0.16 µg
Niacin: 0.07 mg
Folat: 4.4 µg
Pantothensäure: 0.18 mg
Vitamin D: 0.2 µg
Vitamin E: 20.9 mg-ATE
Kalium: 39 mg
Natrium: 510 mg
Chlorid: 720 mg
Calcium: 16 mg
Magnesium: 12 mg
Phosphor: 35 mg
Eisen: 0.4 mg
Jod: 5.9 µg
Zink: 0.2 mg
Vitamin B1-Anteile: Fette und Öle im Vergleich
Wie viel Vitamin B1 beinhalten 100 ml Salatsauce französisch (mit Rapsöl) im Vergleich zu anderen Artikeln? Wir zeigen Ihnen im Anschluss eine Abbildung, in der verschiedene Fette und Öle verglichen werden.
Im Mittelwert enthalten andere Fette und Öle ungefähr 0 mg Thiamin pro 100 ml und daher deutlich weniger als 100 ml Salatsauce französisch (mit Rapsöl). (Artikel mit weniger als 0 mg Thiamin fließen nicht in diese Berechnung ein.)
Fette und Öle im Inhaltsstoffe-Vergleich
Die Inhaltsstoffe eines Lebensmittels können zeigen, wie gesund oder ungesund es ist. Nachfolgend zeigen wir Ihnen dementsprechend unterschiedliche Fette und Öle bei einem Vergleich mit 100 ml Salatsauce französisch (mit Rapsöl).
Gesunde Öle und Fette: Nützliche Infos im Erklärungsvideo
Die folgende Videoerklärung zeigt detaillierte Werte und Daten zum Bereich gesunde Öle und Fette.
Wie groß ist der Vitamin B1-Gehalt anderer Nahrungsmittel mit Rapsöl?
Nachfolgend finden Sie als ergänzende Grundlage zur Einordnung des Vitamin B1-Gehalts einige ähnliche Nahrungsmittel und Rezepte mit Rapsöl.
So schnell verbrennen Sie die Kilokalorien von 100 ml Salatsauce französisch (mit Rapsöl)
Möchten Sie etwas Gewicht abnehmen (bzw. nicht zunehmen) und fragen sich, wie schnell Sie die Energie von 100 ml Salatsauce französisch (mit Rapsöl) wieder verbrennen können? Dann schauen Sie sich die hiernach folgende Illustration einmal genauer an. Hier erfahren Sie, wie lange Sie für die Verbrennung von Kilokalorien von 100 ml Salatsauce französisch (mit Rapsöl) mit welcher Sportart benötigen.
Unser Fazit zum Vitamin B1-Gehalt von 100 ml Salatsauce französisch (mit Rapsöl)
Auf dieser Seite haben wir Ihnen diverse Werte und Daten zum Thiamin-Gehalt und zu anderen Inhaltsstoffen abgebildet. Dabei wurde deutlich, dass 100 ml Salatsauce französisch (mit Rapsöl) sehr viel Thiamin enthalten, wenn man andere Fette und Öle als Referenzgruppe verwendet.
Ob Sie das Produkt nun seltener bzw. häufiger in Ihrer Küche verwenden wollen, ist logischerweise von verschiedenen individuellen Punkten abhängig. Sind Sie im Moment auf Diät oder wollen Sie auf eine Low Carb Ernährung umstellen?
Bedenken Sie selbstverständlich auch, dass es stark darauf ankommt, wie viel Stück Sie verzehren bzw. wie klein oder groß Ihre Portion ausfällt. Mini-Portionen mit halber Größe beinhalten selbstverständlich weniger Thiamin und haben selbstverständlich auch einen niedrigeren Brennwert. Beachten Sie somit auch, wie viel Sie jeden Tag trinken und essen.
Wir hoffen in jedem Fall, dass wir Ihnen mit unserem Ratgeber helfen konnten.
