In diesem Text zeigen wir Ihnen, wie viel Vitamin B1 (Thiamin) pro 100 g Pilzsauce, gebunden enthalten ist. Zudem gehen wir auf ein interessantes Video ein.
Pilzsauce, gebunden: Vitamin B1 & andere Inhaltsstoffe
0 mg
stecken in 100 g Pilzsauce, gebunden
Selbstverständlich sind zusätzlich zu den Vitamin B1-Anteilen auch andere Mineralstoffe, Vitamine und Nährwerte relevant. Anschließend sehen Sie eine interessante Tabelle, in der weitere Inhaltsstoffe je 100 g zu sehen sind.
Fett: 8.9 g
davon gesättigte Fettsäuren: 5.4 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 2.1 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 0.5 g
Cholesterin: 28 mg
Kohlenhydrate: 8.6 g
davon Zucker: 4 g
davon Stärke: 4.5 g
Ballaststoffe: 0.7 g
Eiweiß: 3.9 g
Salz: 0.6 g
Wasser: 78 g
Vitamin A: 96 µg-RE
Betacarotin: 40 µg
Vitamin B1: 0.02 mg
Vitamin B2: 0.21 mg
Vitamin B6: 0.03 mg
Vitamin B12: 0.13 µg
Niacin: 0.5 mg
Folat: 4.4 µg
Pantothensäure: 0.48 mg
Vitamin C: 0.8 mg
Vitamin D: 0.4 µg
Vitamin E: 0.25 mg-ATE
Kalium: 170 mg
Natrium: 250 mg
Chlorid: 410 mg
Calcium: 110 mg
Magnesium: 11 mg
Phosphor: 90 mg
Eisen: 0.1 mg
Jod: 8.7 µg
Zink: 0.5 mg
Wie viel Thiamin enthalten verschiedene Saucen, Zutaten und Gewürze im Vergleich?
Wie viel Vitamin B1 enthalten 100 g Pilzsauce, gebunden bei einer Gegenüberstellung mit sonstigen Artikeln? Im Folgenden zeigen wir Ihnen eine Darstellung, in der verschiedene Saucen, Zutaten und Gewürze gegenübergestellt werden.
Im Mittel enthalten andere Saucen, Zutaten und Gewürze rund 0.8 mg Vitamin B1 pro 100 g und daher deutlich mehr als 100 g Pilzsauce, gebunden. (Artikel mit weniger als 0 mg Vitamin B1 flossen nicht in diese Rechnung ein.)
Welche Inhaltsstoffe beinhalten unterschiedliche Saucen, Zutaten und Gewürze im Vergleich?
Die Inhaltsstoffe eines Nährmittels können zeigen, wie gesund bzw. ungesund es ist. Im Anschluss zeigen wir Ihnen aus diesem Grund verschiedene Saucen, Zutaten und Gewürze bei einer Gegenüberstellung mit 100 g Pilzsauce, gebunden.
Was Sie zur Themenstellung Gewürze für eine gute Gesundheit wissen sollten
Im anschließend gezeigten Video wollen wir Ihnen weitere Daten und Werte zum Thema Gewürze für eine gute Gesundheit präsentieren.
Thiamin-Gehalt sonstiger Nahrungsmittel
Nachfolgend zeigen wir Ihnen als weitere Basis zur Einschätzung des Thiamin-Gehalts ein paar ähnliche Nahrungsmittel und Rezepte.
So schnell nehmen Sie die Kalorien von 100 g Pilzsauce, gebunden wieder ab
Möchten Sie gerne Gewicht verlieren und fragen sich, wie schnell Sie die Energie von 100 g Pilzsauce, gebunden mit Sport abbauen können? Dann werfen Sie einen genaueren Blick auf die folgende Abbildung. Hier erklären wir, wie schnell die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart funktioniert.
Unser Fazit zum Thiamin-Anteil von 100 g Pilzsauce, gebunden
Im vorherigen Artikel haben wir Ihnen mehrere Informationen zum Vitamin B1-Gehalt und zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. In diesem Zuge wurde unterstrichen, dass 100 g Pilzsauce, gebunden sehr wenig Vitamin B1 beinhalten, wenn man andere Saucen, Zutaten und Gewürze als Referenzgruppe verwendet.
Wie oft Sie das Produkt in Zukunft in der Küche verwenden möchten, hängt logischerweise auch von zahlreichen individuellen Umständen ab. Bevorzugen Sie eine Low Carb Ernährung oder sind Sie zurzeit auf Diät?
Bedenken Sie logischerweise auch, dass es darauf ankommt, wie klein oder groß Ihre Portion ist bzw. wie viel Stück Sie verzehren. Mini-Portionen mit halber Größe enthalten selbstverständlich weniger Vitamin B1 und haben auch einen geringeren Brennwert. Bedenken Sie demzufolge auch, wie viel Sie pro Tag essen und trinken.
Wir hoffen jedenfalls, dass wir Ihnen behilflich sein konnten.
