Im nachfolgenden Text zeigen wir Ihnen, wie viel Vitamin B1 (Thiamin) pro 100 g Mehlomeletten mit Champignonfüllung, zubereitet enthalten ist. Darüber hinaus gehen wir u. a. auf die Inhaltsstoffe im Vergleich zu ähnlichen Artikeln ein.
Thiamin & andere Inhaltsstoffe von 100 g Mehlomeletten mit Champignonfüllung, zubereitet
0 mg
stecken in 100 g Mehlomeletten mit Champignonfüllung, zubereitet
Zusätzlich zum Vitamin B1-Gehalt sind natürlich auch weitere Mineralstoffe, Vitamine und Makronährstoffe relevant. Wir zeigen Ihnen im Anschluss demzufolge eine strukturierte Auflistung, in der die weiteren Produktelemente je 100 g dargestellt sind.
Fett: 6.2 g
davon gesättigte Fettsäuren: 3.1 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 1.6 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 0.6 g
Cholesterin: 78 mg
Kohlenhydrate: 10.9 g
davon Zucker: 1.3 g
davon Stärke: 9.2 g
Ballaststoffe: 1.5 g
Eiweiß: 5.7 g
Salz: 0.6 g
Wasser: 76.4 g
Vitamin A: 74 µg-RE
Betacarotin: 39 µg
Vitamin B1: 0.08 mg
Vitamin B2: 0.29 mg
Vitamin B6: 0.07 mg
Vitamin B12: 0.22 µg
Niacin: 2.08 mg
Folat: 19.6 µg
Pantothensäure: 1.37 mg
Vitamin C: 2.1 mg
Vitamin D: 1.5 µg
Vitamin E: 0.19 mg-ATE
Kalium: 260 mg
Natrium: 220 mg
Chlorid: 380 mg
Calcium: 35 mg
Magnesium: 11 mg
Phosphor: 110 mg
Eisen: 0.9 mg
Jod: 16 µg
Zink: 0.6 mg
Wie viel Thiamin beinhalten verschiedene Gerichte im Vergleich?
Wie viel Vitamin B1 beinhalten 100 g Mehlomeletten mit Champignonfüllung, zubereitet im Vergleich zu anderen Artikeln? Anschließend sehen Sie eine Grafik, in der unterschiedliche Gerichte verglichen werden.
Im Schnitt beinhalten andere Gerichte ungefähr 0.1 mg Thiamin pro 100 g und daher mehr als 100 g Mehlomeletten mit Champignonfüllung, zubereitet. (In diese Berechnung fließen ausschließlich Produkte mit mindestens 0 mg Vitamin B1 ein.)
Gerichte im Inhaltsstoffe-Vergleich
Durch einen Vergleich der Inhaltsstoffe können Sie evaluieren, wie gesund oder ungesund verschiedene Nahrungsmittel sind. Die hiernach folgende Illustration zeigt demzufolge verschiedene Gerichte bei einem Vergleich mit 100 g Mehlomeletten mit Champignonfüllung, zubereitet.
Video zum Thema viele kleine Mahlzeiten am Tag
Das anschließend gezeigte Videotutorial zeigt weitere Daten und Werte zum Thema viele kleine Mahlzeiten am Tag.
Wie hoch ist der Vitamin B1-Gehalt anderer Lebensmittel?
Im Anschluss sehen Sie als ergänzende Grundlage zur Einordnung des Vitamin B1-Gehalts ein paar verwandte Nährmittel und Rezepte.
So schnell bauen Sie die Kilokalorien von 100 g Mehlomeletten mit Champignonfüllung, zubereitet ab
Möchten Sie Gewicht abnehmen und fragen sich, wie schnell Sie die Energie von 100 g Mehlomeletten mit Champignonfüllung, zubereitet verbrennen können? Dann sehen Sie sich die nachfolgend gezeigte Abbildung einmal genauer an. Hier erläutern wir, wie lange Sie für die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart benötigen.
Unser Fazit zum Thiamin-Anteil von 100 g Mehlomeletten mit Champignonfüllung, zubereitet
Auf dieser Seite haben wir Ihnen viele Daten und Werte zum Thiamin-Gehalt sowie zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. Hierbei wurde unterstrichen, dass 100 g Mehlomeletten mit Champignonfüllung, zubereitet relativ wenig Thiamin beinhalten, wenn man andere Gerichte als Referenzgruppe nutzt.
Ob Sie das Produkt nun häufiger oder seltener in Ihrer Küche verwenden wollen, ist selbstverständlich auch von verschiedenen individuellen Gegebenheiten abhängig. Machen Sie momentan eine Diät oder bevorzugen Sie eine Low Carb Ernährung?
Beachten Sie, dass es natürlich darauf ankommt, wie viel Stück Sie zu sich nehmen bzw. wie klein bzw. groß Ihre Portion ausfällt. Eine Mini-Portion mit halber Größe enthält natürlich weniger Thiamin und hat auch einen niedrigeren Brennwert. Vergleichen Sie aus diesem Grund auch, wie viel Sie an einem Tag essen und trinken.
Wir hoffen auf jeden Fall, dass wir Ihnen weiter helfen konnten.
