Auf dieser Seite zeigen wir Ihnen, wie viel Vitamin B2 (Riboflavin) pro 100 g Schützenwurst enthalten ist. Zusätzlich gehen wir auf alle Inhaltsstoffe bei einem Vergleich mit anderen Artikeln, Vitamine, Nährstoff sowie Mineralstoffe sowie ein interessantes Video ein.
Riboflavin & weitere Inhaltsstoffe von 100 g Schützenwurst
0 mg
stecken in 100 g Schützenwurst
Selbstverständlich sind zusätzlich zu den Vitamin B2-Anteilen auch andere Mineralstoffe und Vitamine wichtig. Wir zeigen Ihnen im Anschluss eine übersichtliche Tabelle, in der alle Substanzen je 100 g abgebildet sind.
Fett: 29.5 g
davon gesättigte Fettsäuren: 10.9 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 13.9 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 3 g
Cholesterin: 46 mg
Kohlenhydrate: 0.2 g
davon Zucker: 0.2 g
Eiweiß: 9.9 g
Salz: 2.1 g
Wasser: 60.3 g
Vitamin A: 5 µg-RE
Betacarotin: 2 µg
Vitamin B1: 0.1 mg
Vitamin B2: 0.1 mg
Vitamin B6: 0.06 mg
Vitamin B12: 0.8 µg
Niacin: 1.78 mg
Folat: 1.4 µg
Pantothensäure: 0.19 mg
Vitamin C: 52.2 mg
Vitamin E: 0.31 mg-ATE
Kalium: 82 mg
Natrium: 850 mg
Chlorid: 1280 mg
Calcium: 5.5 mg
Magnesium: 7.4 mg
Phosphor: 140 mg
Eisen: 0.9 mg
Jod: 0.6 µg
Zink: 1.4 mg
Vitamin B2-Gehalt: Fleisch- und Wurstwaren im Vergleich
Wie viel Vitamin B2 beinhalten 100 g Schützenwurst im Vergleich zu vergleichbaren Produkten? Wir zeigen Ihnen im Anschluss eine Darstellung, in der unterschiedliche Fleisch- und Wurstwaren verglichen werden.
Im Durchschnitt enthalten andere Fleisch- und Wurstwaren etwa 0.2 mg Vitamin B2 je 100 g und daher deutlich mehr als 100 g Schützenwurst. (In diese Rechnung fließen nur Produkte mit mindestens 0.1 mg Riboflavin ein.)
Welche Inhaltsstoffe beinhalten verschiedene Fleisch- und Wurstwaren im Vergleich?
Die Inhaltsstoffe eines Produkts können zeigen, wie gesund oder ungesund es ist. Die im Anschluss gezeigte Abbildung zeigt daher verschiedene Fleisch- und Wurstwaren im Vergleich zu 100 g Schützenwurst.
Video: Fleisch und seine Auswirkungen
Falls Sie sich für zusätzliche Daten und Werte zum Thema Fleisch und seine Auswirkungen interessieren, sollten Sie sich unbedingt das anschließend gezeigte Video ansehen.
Wie hoch ist der Riboflavin-Gehalt weiterer Lebensmittel?
Nachfolgend sehen Sie als zusätzliche Ausgangsbasis zur Evaluation des Vitamin B2-Gehalts ein paar ähnliche Nährmittel und Rezepte.
So schnell bauen Sie die Kalorien von 100 g Schützenwurst ab
Möchten Sie gerne etwas Gewicht verlieren (bzw. nicht zunehmen) und fragen sich, wie schnell Sie die Energie von 100 g Schützenwurst mit Sport wieder abbauen können? Dann werfen Sie einmal einen genaueren Blick auf die hiernach folgende Illustration. Hier erklären wir, wie schnell die Verbrennung von Kalorien mit welcher Sportart funktioniert.
Vitamin B2 von 100 g Schützenwurst – Unser Fazit
Auf dieser Seite haben wir Ihnen eine Menge Daten und Werte zum Vitamin B2-Gehalt sowie zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. Dabei wurde deutlich, dass 100 g Schützenwurst sehr wenig Riboflavin beinhalten, wenn man andere Fleisch- und Wurstwaren als Referenz heranzieht.
Ob Sie den Artikel in Zukunft häufiger bzw. seltener in der Küche einsetzen möchten, ist selbstverständlich auch von zahlreichen individuellen Faktoren abhängig. Sind Sie gerade auf Diät oder möchten Sie auf eine Low Carb Ernährung umstellen?
Berücksichtigen Sie, dass es selbstverständlich stark darauf ankommt, wie viel Stück Sie zu sich nehmen bzw. wie groß bzw. klein eine Portion ausfällt. Eine Mini-Portion mit halber Größe beinhaltet natürlich weniger Vitamin B2 und hat auch einen niedrigeren Brennwert. Berücksichtigen Sie demzufolge auch, wie viel Sie täglich essen und trinken.
Wir hoffen auf alle Fälle, dass wir Ihnen behilflich sein konnten und freuen uns auf Ihr (hoffentlich positives) Feedback.
