Anschließend zeigen wir Ihnen, wie viel Phosphor (P) pro 100 ml Schaumwein (auch Sekt, Prosecco oder Champagner genannt) enthalten ist. Zusätzlich gehen wir auf andere alkoholhaltige Getränke bzw. die dazugehörigen Inhaltsstoffe ein.
Phosphor & andere Inhaltsstoffe von 100 ml Schaumwein
0 mg
stecken in 100 ml Schaumwein
Natürlich sind unabhängig von den Phosphor-Anteilen auch andere Vitamine, Nährstoffe und Mengen- und Spurenelemente nicht zu vernachlässigen. Wir zeigen Ihnen nachfolgend eine interessante Tabelle, in der sämtliche Inhaltsstoffe je 100 ml gezeigt sind.
Kohlenhydrate: 1.5 g
davon Zucker: 1.5 g
davon Stärke: Spuren
Eiweiß: 0.2 g
Alkohol: 9.1 g
Wasser: 89 g
Vitamin B1: Spuren
Vitamin B2: Spuren
Vitamin B6: 0.02 mg
Niacin: 0.1 mg
Folat: Spuren
Pantothensäure: 0.03 mg
Kalium: 48 mg
Natrium: 4 mg
Chlorid: 7 mg
Calcium: 10 mg
Magnesium: 6 mg
Phosphor: 7 mg
Eisen: 0.8 mg
Jod: 10 µg
Alkoholhaltige Getränke im Phosphor-Vergleich
Wie viel Phosphor enthalten 100 ml Champagner bei einer Gegenüberstellung mit anderen Artikeln? Im Folgenden sehen Sie eine Grafik, in der verschiedene alkoholhaltige Getränke gegenübergestellt werden.
Im Mittel beinhalten andere alkoholhaltige Getränke etwa 12.3 mg Phosphor pro 100 ml und demzufolge mehr als 100 ml Schaumwein. (In diese Schätzung flossen nur Produkte mit mindestens 3.8 mg Phosphor ein.)
Inhaltsstoffe – Alkoholhaltige Getränke im Vergleich
Die Inhaltsstoffe eines Nährmittels können zeigen, wie gesund oder ungesund es ist. Nachfolgend zeigen wir Ihnen deswegen verschiedene alkoholhaltige Getränke bei einer Gegenüberstellung mit 100 ml Sekt.
Was Sie zum Thema Gewichtszunahme von Alkohol wissen sollten
Falls Sie sich für weitere Werte und Daten zum Thema Gewichtszunahme von Alkohol interessieren, sollten Sie sich unbedingt das nachfolgende Video ansehen.
Wie groß ist der Phosphor-Gehalt sonstiger Nahrungsmittel?
Im Anschluss sehen Sie als weitere Grundlage für die Beurteilung des Phosphor-Anteils einige verwandte Nährmittel und Rezepte.
So schnell verbrennen Sie die Kilokalorien von 100 ml Sekt
Wollen Sie etwas Gewicht abnehmen und fragen sich, in wie vielen Minuten Sie die Energie von 100 ml Sekt verbrennen können? Dann werfen Sie einmal einen genaueren Blick auf die nachfolgende Darstellung. Hier erklären wir, wie lange Sie für die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart benötigen.
Unser Fazit zum Phosphor-Gehalt von 100 ml Prosecco
In diesem Artikel haben wir Ihnen zahlreiche Werte und Daten zum Phosphor-Gehalt und zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. Hierbei wurde deutlich, dass 100 ml Prosecco relativ wenig Phosphor enthalten, wenn man andere alkoholhaltige Getränke als Referenz verwendet.
Ob Sie das Produkt in Zukunft seltener oder häufiger in der Küche verwenden wollen, ist selbstverständlich auch von unterschiedlichen persönlichen Gegebenheiten abhängig. Machen Sie zurzeit eine Diät oder möchten Sie auf eine Low Carb Ernährung umstellen?
Berücksichtigen Sie selbstverständlich auch, dass es darauf ankommt, wie klein oder groß eine Portion ist bzw. wie viel Stück Sie zu sich nehmen. Mini-Portionen mit halber Größe beinhalten selbstverständlich weniger Phosphor und haben auch einen niedrigeren Brennwert. Bedenken Sie somit auch, wie viel Sie pro Tag trinken und essen.
Wir hoffen jedenfalls, dass wir Ihnen mit unserem Ratgeber weiter helfen konnten.
