Auf dieser Seite zeigen wir Ihnen, wie viel Vitamin B6 (Pyridoxin) in 100 g Saucisson enthalten ist. Darüber hinaus gehen wir u. a. auf die entsprechende Kalorienverbrennung durch Sport und Vitamine, Mineralstoffe sowie Makronährstoff ein.
Saucisson – Pyridoxin & andere Inhaltsstoffe
0 mg
stecken in 100 g Saucisson
Selbstverständlich sind abgesehen vom Pyridoxin-Gehalt auch andere Vitamine und Mineralstoffe wichtig. Anschließend finden Sie eine anschauliche Tabelle, in der sämtliche Inhaltsstoffe je 100 g dargestellt werden.
Fett: 44.2 g
davon gesättigte Fettsäuren: 16.1 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 20.5 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 4.8 g
Cholesterin: 71 mg
Kohlenhydrate: 0.5 g
davon Zucker: 0.5 g
Eiweiß: 16.7 g
Salz: 2.5 g
Alkohol: 0.1 g
Wasser: 38.6 g
Vitamin A: 7 µg-RE
Vitamin B1: 0.72 mg
Vitamin B2: 0.2 mg
Vitamin B6: 0.39 mg
Vitamin B12: 1.72 µg
Niacin: 4.27 mg
Folat: 2.2 µg
Pantothensäure: 0.57 mg
Vitamin C: 59.2 mg
Vitamin E: 0.61 mg-ATE
Kalium: 190 mg
Natrium: 1000 mg
Chlorid: 1470 mg
Calcium: 2.4 mg
Magnesium: 21 mg
Phosphor: 79 mg
Eisen: 1 mg
Jod: 1.1 µg
Zink: 1.8 mg
Pyridoxin-Anteile: Wie unterscheiden sich verschiedene Fleisch- und Wurstwaren?
Wie viel Pyridoxin enthalten 100 g Saucisson bei einer Gegenüberstellung mit anderen Produkten? Wir zeigen Ihnen nachfolgend eine anschauliche Grafik, in der verschiedene Fleisch- und Wurstwaren gegenübergestellt werden.
Im Durchschnitt beinhalten andere Fleisch- und Wurstwaren etwa 0.3 mg Pyridoxin pro 100 g und daher weniger als 100 g Saucisson. (In diese Berechnung fließen nur Artikel mit mindestens 0 mg Vitamin B6 ein.)
Welche Inhaltsstoffe beinhalten verschiedene Fleisch- und Wurstwaren im Vergleich?
Anhand eines Vergleichs der Inhaltsstoffe können Sie evaluieren, wie gesund bzw. ungesund verschiedene Produkte sind. Nachfolgend zeigen wir Ihnen daher verschiedene Fleisch- und Wurstwaren bei einem Vergleich mit 100 g Saucisson.
Was Sie zum Thema Fleisch und seine Auswirkungen wissen sollten
Im hiernach folgenden Erklärungsvideo wollen wir Ihnen interessante Werte und Daten zum Thema Fleisch und seine Auswirkungen vorstellen.
Wie hoch ist der Pyridoxin-Anteil anderer Nahrungsmittel?
Anschließend zeigen wir Ihnen als ergänzende Basis für die Einschätzung des Pyridoxin-Anteils einige verwandte Lebensmittel und Rezepte.
In dieser Geschwindigkeit bauen Sie die Kalorien von 100 g Saucisson ab
Möchten Sie gerne etwas Gewicht verlieren (oder nicht zunehmen) und fragen sich, wie schnell Sie die Energie von 100 g Saucisson abbauen können? Dann schauen Sie sich die hiernach folgende Illustration einmal genauer an. Hier erklären wir, wie schnell die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart funktioniert.
Pyridoxin von 100 g Saucisson: Unser Fazit
Auf dieser Seite haben wir Ihnen mehrere Werte und Daten zum Pyridoxin-Gehalt sowie zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. Dabei wurde klar, dass 100 g Saucisson relativ viel Vitamin B6 enthalten, wenn man andere Fleisch- und Wurstwaren als Vergleichsgruppe verwendet.
Wie häufig Sie das Produkt nun in der Küche benutzen wollen, hängt logischerweise auch von verschiedenen persönlichen Punkten ab. Möchten Sie eventuell auf eine Low Carb Ernährung umstellen oder machen Sie im Moment eine Diät?
Berücksichtigen Sie, dass es natürlich stark darauf ankommt, wie klein oder groß Ihre Portion ist bzw. wie viel Stück Sie zu sich nehmen. Mini-Portionen mit halber Größe enthalten natürlich weniger Vitamin B6 und haben auch einen geringeren Brennwert. Vergleichen Sie demzufolge auch, wie viel Sie im Lauf des Tages essen und trinken.
Wir hoffen auf jeden Fall, dass wir Ihnen weiter helfen konnten und freuen uns auf Ihr Feedback!
