Auf dieser Seite zeigen wir Ihnen, wie viel Salz (NaCl) je 100 g Zucchettischeiben, paniert, zubereitet enthalten ist. Zudem gehen wir auf die entsprechende Kalorienverbrennung durch Sport ein.
Zucchettischeiben, paniert, zubereitet: Salz & andere Inhaltsstoffe
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stecken in 100 g Zucchettischeiben, paniert, zubereitet
Natürlich sind abgesehen vom Salz-Gehalt auch andere Vitamine und Mineralstoffe wichtig. Wir zeigen Ihnen im Folgenden demzufolge eine übersichtliche Tabelle, in der sämtliche Inhaltsstoffe pro 100 g abgebildet sind.
Fett: 5.6 g
davon gesättigte Fettsäuren: 0.7 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 3.5 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 0.9 g
Cholesterin: 58 mg
Kohlenhydrate: 13.5 g
davon Zucker: 2.2 g
davon Stärke: 11.3 g
Ballaststoffe: 1.6 g
Eiweiß: 5.1 g
Salz: 0.6 g
Wasser: 74.4 g
Vitamin A: 43 µg-RE
Betacarotin: 113 µg
Vitamin B1: 0.08 mg
Vitamin B2: 0.07 mg
Vitamin B6: 0.08 mg
Vitamin B12: 0.17 µg
Niacin: 0.54 mg
Folat: 28.1 µg
Pantothensäure: 0.44 mg
Vitamin C: 8.5 mg
Vitamin D: 0.4 µg
Vitamin E: 0.33 mg-ATE
Kalium: 210 mg
Natrium: 240 mg
Chlorid: 390 mg
Calcium: 28 mg
Magnesium: 23 mg
Phosphor: 67 mg
Eisen: 1 mg
Jod: 6.5 µg
Zink: 0.5 mg
Salz-Gehalt: Gerichte im Vergleich
Wie viel Salz beinhalten 100 g Zucchettischeiben, paniert, zubereitet bei einem Vergleich mit anderen Produkten? Im Anschluss finden Sie eine Abbildung, in der unterschiedliche Gerichte gegenübergestellt werden.
Im Durchschnitt beinhalten sonstige Gerichte ca. 0.8 g Salz pro 100 g und dementsprechend mehr als 100 g Zucchettischeiben, paniert, zubereitet. (Artikel mit weniger als 0.1 g Salz flossen nicht in diese Rechnung ein.)
Gerichte im Substanzen-Vergleich
Die Inhaltsstoffe eines Produkts können zeigen, wie gesund bzw. ungesund es ist. Die folgende Abbildung zeigt demzufolge verschiedene Gerichte im Vergleich zu 100 g Zucchettischeiben, paniert, zubereitet.
Ergänzende Informationen zum Thema Mahlzeiten pro Tag
Die nachfolgend gezeigte Videoerklärung zeigt detaillierte Werte und Daten zum Thema Mahlzeiten pro Tag.
Salz-Gehalt anderer Lebensmittel
Im Anschluss sehen Sie als zusätzliche Grundlage für die Einschätzung des Salz-Anteils einige ähnliche Nährmittel und Rezepte.
So schnell geht die Kalorienverbrennung von 100 g Zucchettischeiben, paniert, zubereitet
Möchten Sie Gewicht verlieren und fragen sich, in welcher Zeit Sie die Energie von 100 g Zucchettischeiben, paniert, zubereitet mit Sport wieder verbrennen können? Dann sehen Sie sich die im Anschluss gezeigte Illustration einmal genauer an. Hier erklären wir, wie schnell die Kalorienverbrennung von 100 g Zucchettischeiben, paniert, zubereitet mit welcher Sportart funktioniert.
Salz von 100 g Zucchettischeiben, paniert, zubereitet: Unser Fazit
Im vorherigen Text haben wir Ihnen mehrere Daten und Werte zum Salz-Gehalt sowie zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. Hierbei wurde klar, dass 100 g Zucchettischeiben, paniert, zubereitet relativ wenig Salz beinhalten, wenn man weitere Gerichte als Vergleichsgruppe heranzieht.
Wie häufig Sie das Produkt jetzt in der Küche nutzen möchten, ist logischerweise auch von zahlreichen individuellen Punkten abhängig. Möchten Sie auf eine Low Carb Ernährung umstellen oder sind Sie im Moment auf Diät?
Bedenken Sie, dass es selbstverständlich darauf ankommt, wie viel Stück Sie verzehren bzw. wie klein oder groß eine Portion ist. Mini-Portionen mit halber Größe beinhalten selbstverständlich weniger Salz und haben auch einen kleineren Brennwert. Vergleichen Sie dementsprechend auch, wie viel Sie im Verlauf eines Tages essen und trinken.
Wir hoffen auf jeden Fall, dass wir Ihnen mit dem vorliegenden Ratgeber behilflich sein konnten.
