Im Folgenden zeigen wir Ihnen, wie viel Phosphor (P) je 100 g Melasse, Melassesirup enthalten ist. Zudem gehen wir auf andere Süßigkeiten bzw. deren Inhaltsstoffe ein.
Melasse, Melassesirup – Phosphor & andere Inhaltsstoffe
0 mg
stecken in 100 g Melasse, Melassesirup
Unabhängig von den Phosphor-Anteilen sind natürlich auch andere Mineralstoffe und Makronährstoffe wichtig. Wir zeigen Ihnen anschließend deswegen eine strukturierte Tabelle, in der alle Inhaltsstoffe je 100 g gezeigt werden.
Kohlenhydrate: 67.2 g
davon Zucker: 67.2 g
Eiweiß: 1.2 g
Salz: 0.2 g
Wasser: 25.4 g
Vitamin B1: 0.08 mg
Vitamin B2: 0.1 mg
Kalium: 1470 mg
Natrium: 96 mg
Chlorid: 820 mg
Calcium: 500 mg
Magnesium: 140 mg
Phosphor: 31 mg
Eisen: 9.2 mg
Zink: 0.9 mg
Süßigkeiten im Phosphor-Vergleich
Wie viel Phosphor beinhalten 100 g Melasse, Melassesirup bei einem Vergleich mit anderen Artikeln? Nachfolgend sehen Sie eine interessante Darstellung, in der verschiedene Süßigkeiten verglichen werden.
Im Durchschnitt enthalten andere Süßigkeiten rund 113.2 mg Phosphor je 100 g und folglich deutlich mehr als 100 g Melasse, Melassesirup. (Produkte mit weniger als 4 mg Phosphor fließen nicht in diese Schätzung ein.)
Süßigkeiten im Inhaltsstoffe-Vergleich
Anhand eines Vergleichs der Substanzen können Sie evaluieren, wie gesund oder ungesund unterschiedliche Nährmittel sind. Die im Anschluss gezeigte Grafik zeigt aus diesem Grund verschiedene Süßigkeiten bei einem Vergleich mit 100 g Melasse, Melassesirup.
Was Sie zum Thema Zuckermenge pro Tag wissen sollten
Im folgenden Videotutorial möchten wir Ihnen interessante Daten und Werte zum Thema Zuckermenge pro Tag zeigen.
Wie groß ist der Phosphor-Anteil weiterer Nährmittel?
Im Folgenden zeigen wir Ihnen als ergänzende Basis zur Einschätzung des Phosphor-Anteils ein paar ähnliche Nahrungsmittel und Rezepte.
In dieser Geschwindigkeit bauen Sie die Kilokalorien von 100 g Melasse, Melassesirup ab
Möchten Sie gerne etwas Gewicht verlieren (bzw. nicht zunehmen) und fragen sich, in welcher Geschwindigkeit Sie die Energie von 100 g Melasse, Melassesirup wieder abbauen können? Dann sehen Sie sich die anschließende Abbildung an. Denn hier erläutern wir, wie lange die Verbrennung von Kilokalorien von 100 g Melasse, Melassesirup mit welcher Sportart dauert.
Phosphor von 100 g Melasse, Melassesirup – Unser Fazit
Im vorherigen Artikel haben wir Ihnen diverse Werte und Daten zum Phosphor-Gehalt und zu anderen Inhaltsstoffen präsentiert. Hierbei wurde ersichtlich, dass 100 g Melasse, Melassesirup sehr wenig Phosphor beinhalten, wenn man andere Süßigkeiten als Vergleichsgruppe nutzt.
Wie oft Sie den Artikel jetzt in der Küche einsetzen möchten, ist selbstverständlich auch von vielen persönlichen Gegebenheiten abhängig. Sind Sie aktuell auf Diät oder wollen Sie auf eine Low Carb Ernährung umstellen?
Bedenken Sie, dass es natürlich darauf ankommt, wie klein oder groß Ihre Portion ist bzw. wie viel Stück Sie verzehren. Eine Mini-Portion mit halber Größe beinhaltet selbstverständlich weniger Phosphor und hat auch einen kleineren Brennwert. Bedenken Sie dementsprechend auch, wie viel Sie pro Tag trinken und essen.
Wir hoffen jedenfalls, dass wir Ihnen weiter helfen konnten.
