Nachfolgend zeigen wir Ihnen, wie viel Phosphor (P) je 100 g Käseschnitte, zubereitet enthalten ist. Zudem gehen wir u. a. auf Vitamine, Mineralstoffe und Makronährstoff und ein interessantes Video ein.
Phosphor & andere Inhaltsstoffe von 100 g Käseschnitte, zubereitet
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stecken in 100 g Käseschnitte, zubereitet
Natürlich sind unabhängig von den Phosphor-Anteilen auch andere Mineralstoffe und Vitamine wichtig. Wir zeigen Ihnen im Anschluss dementsprechend eine strukturierte Tabelle, in der alle Inhaltsstoffe je 100 g gezeigt sind.
Fett: 11.5 g
davon gesättigte Fettsäuren: 6.2 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 2.8 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 1 g
Cholesterin: 86 mg
Kohlenhydrate: 26 g
davon Zucker: 1 g
davon Stärke: 24.8 g
Ballaststoffe: 2.3 g
Eiweiß: 14.6 g
Salz: 1.4 g
Wasser: 45.9 g
Vitamin A: 113 µg-RE
Vitamin B1: 0.11 mg
Vitamin B2: 0.18 mg
Vitamin B6: 0.07 mg
Vitamin B12: 0.59 µg
Niacin: 0.67 mg
Folat: 12 µg
Pantothensäure: 0.5 mg
Vitamin C: 0.1 mg
Vitamin D: 0.6 µg
Vitamin E: 0.38 mg-ATE
Kalium: 150 mg
Natrium: 560 mg
Chlorid: 940 mg
Calcium: 310 mg
Magnesium: 34 mg
Phosphor: 290 mg
Eisen: 1.2 mg
Jod: 15 µg
Zink: 2 mg
Phosphor-Gehalt: Wie unterscheiden sich verschiedene Gerichte?
Wie viel Phosphor enthalten 100 g Käseschnitte, zubereitet bei einer Gegenüberstellung mit weiteren Artikeln? Wir zeigen Ihnen im Folgenden eine Darstellung, in der verschiedene Gerichte verglichen werden.
Im Schnitt beinhalten andere Gerichte etwa 118.5 mg Phosphor je 100 g und dementsprechend deutlich weniger als 100 g Käseschnitte, zubereitet. (In diese Schätzung fließen nur Artikel mit mindestens 3 mg Phosphor ein.)
Inhaltsstoffe: Gerichte im Vergleich
Anhand eines Vergleichs der Inhaltsstoffe können Sie evaluieren, wie gesund oder ungesund verschiedene Produkte sind. Die hiernach folgende Grafik zeigt daher unterschiedliche Gerichte bei einem Vergleich mit 100 g Käseschnitte, zubereitet.
Das sollten Sie zum Thema Mahlzeiten pro Tag wissen
Im hiernach folgenden Videoratgeber wollen wir Ihnen weitere Werte und Daten zum Thema Mahlzeiten pro Tag vorstellen.
So groß ist der Phosphor-Gehalt weiterer Nahrungsmittel
Anschließend finden Sie als ergänzende Grundlage zur Einschätzung des Phosphor-Anteils einige verwandte Lebensmittel und Rezepte.
So schnell geht die Kalorienverbrennung von 100 g Käseschnitte, zubereitet
Möchten Sie Gewicht abnehmen (bzw. nicht zunehmen) und fragen sich, in welcher Geschwindigkeit Sie die Energie von 100 g Käseschnitte, zubereitet mit Sport wieder abbauen können? Dann begutachten Sie die hiernach folgende Grafik an. Hier erfahren Sie, wie lange Sie für die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart benötigen.
Fazit zum Phosphor-Anteil von 100 g Käseschnitte, zubereitet
In diesem Artikel haben wir Ihnen viele Daten und Werte zum Phosphor-Gehalt und zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. Hierbei wurde ersichtlich, dass 100 g Käseschnitte, zubereitet sehr viel Phosphor enthalten, wenn man weitere Gerichte als Referenz heranzieht.
Wie häufig Sie das Produkt nun in Ihrer Küche verwenden wollen, hängt logischerweise auch von unterschiedlichen persönlichen Gegebenheiten ab. Machen Sie aktuell eine Diät oder wollen Sie auf eine Low Carb Ernährung umstellen?
Berücksichtigen Sie, dass es natürlich darauf ankommt, wie groß oder klein eine Portion ist bzw. wie viel Stück Sie verzehren. Eine Mini-Portion mit halber Größe enthält natürlich weniger Phosphor und hat logischerweise auch einen geringeren Brennwert. Berücksichtigen Sie deswegen auch, wie viel Sie jeden Tag trinken und essen.
Wir hoffen auf alle Fälle, dass wir Ihnen behilflich sein konnten und freuen uns auf Ihr Feedback.
