Anschließend zeigen wir Ihnen, wie viel Phosphor (P) in 100 g Cannelloni mit Fleischfüllung, zubereitet enthalten ist. Außerdem gehen wir auf ein interessantes Video, Nährwert, Mineralstoffe und Vitamine und die Inhaltsstoffe im Vergleich zu weiteren Produkten ein.
Phosphor & weitere Inhaltsstoffe von 100 g Cannelloni mit Fleischfüllung, zubereitet
0 mg
stecken in 100 g Cannelloni mit Fleischfüllung, zubereitet
Ganz klar sind unabhängig von den Phosphor-Anteilen auch andere Inhaltsstoffe relevant. Wir zeigen Ihnen im Folgenden eine strukturierte Tabelle, in der weitere Inhaltsstoffe pro 100 g dargestellt werden.
Fett: 9.9 g
davon gesättigte Fettsäuren: 5 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 3.2 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 0.6 g
Cholesterin: 34 mg
Kohlenhydrate: 14.6 g
davon Zucker: 2.6 g
davon Stärke: 12 g
Ballaststoffe: 1.8 g
Eiweiß: 10.4 g
Salz: 0.7 g
Wasser: 63.4 g
Vitamin A: 212 µg-RE
Betacarotin: 500 µg
Vitamin B1: 0.03 mg
Vitamin B2: 0.08 mg
Vitamin B6: 0.09 mg
Vitamin B12: 0.31 µg
Niacin: 1.05 mg
Folat: 9.2 µg
Pantothensäure: 0.24 mg
Vitamin C: 3.1 mg
Vitamin D: 0.2 µg
Vitamin E: 0.95 mg-ATE
Kalium: 200 mg
Natrium: 290 mg
Chlorid: 520 mg
Calcium: 96 mg
Magnesium: 20 mg
Phosphor: 120 mg
Eisen: 1 mg
Jod: 4.7 µg
Zink: 1.7 mg
Gerichte im Phosphor-Vergleich
Wie viel Phosphor enthalten 100 g Cannelloni mit Fleischfüllung, zubereitet bei einem Vergleich mit ähnlichen Produkten? Wir zeigen Ihnen im Anschluss eine Abbildung, in der unterschiedliche Gerichte verglichen werden.
Im Mittel beinhalten andere Gerichte ungefähr 119.8 mg Phosphor je 100 g und daher ca. gleich viel wie 100 g Cannelloni mit Fleischfüllung, zubereitet. (In diese Berechnung flossen nur Produkte mit mindestens 3 mg Phosphor ein.)
Inhaltsstoffe – Wie sehr unterscheiden sich unterschiedliche Gerichte?
Durch einen Vergleich der Inhaltsstoffe können Sie sich ein Bild machen, wie gesund bzw. ungesund unterschiedliche Nahrungsmittel sind. Die anschließende Abbildung zeigt deswegen unterschiedliche Gerichte bei einem Vergleich mit 100 g Cannelloni mit Fleischfüllung, zubereitet.
Mahlzeiten pro Tag – Weitere Infos in der Videoerklärung
In der nachfolgenden Videoanleitung möchten wir Ihnen interessante Informationen zum Thema Mahlzeiten pro Tag präsentieren.
Phosphor-Gehalt sonstiger Nährmittel
Anschließend sehen Sie als ergänzende Ausgangsbasis zur Evaluation des Phosphor-Gehalts ein paar verwandte Nährmittel und Rezepte.
So schnell nehmen Sie die Kalorien von 100 g Cannelloni mit Fleischfüllung, zubereitet wieder ab
Wollen Sie gerne Gewicht abnehmen (bzw. nicht zunehmen) und fragen sich, in welcher Zeit Sie die Energie von 100 g Cannelloni mit Fleischfüllung, zubereitet wieder abbauen können? Dann werfen Sie einen genaueren Blick auf die hiernach folgende Darstellung. Hier erläutern wir, wie schnell die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart gelingt.
Phosphor von 100 g Cannelloni mit Fleischfüllung, zubereitet – Unser Fazit
Im vorherigen Text haben wir Ihnen eine Menge Infos zum Phosphor-Gehalt und zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. Dabei wurde ersichtlich, dass 100 g Cannelloni mit Fleischfüllung, zubereitet etwa durchschnittlich viel Phosphor beinhalten, wenn man andere Gerichte als Referenz heranzieht.
Wie oft Sie den Artikel jetzt in der Küche benutzen wollen, hängt logischerweise von zahlreichen persönlichen Punkten ab. Bevorzugen Sie eine Low Carb Ernährung oder sind Sie momentan auf Diät?
Berücksichtigen Sie selbstverständlich auch, dass es darauf ankommt, wie viel Stück Sie zu sich nehmen bzw. wie klein bzw. groß Ihre Portion ist. Mini-Portionen mit halber Größe enthalten natürlich weniger Phosphor und haben auch einen niedrigeren Brennwert. Beachten Sie somit auch, wie viel Sie im Verlauf eines Tages trinken und essen.
Wir hoffen auf alle Fälle, dass wir Ihnen mit unserem Ratgeber helfen konnten und freuen uns auf Ihr Feedback.
