Pantothensäure von Schmelzkäse, streichfähig, Rahm | Vergleich & Tabelle

Schmelzkäse, streichfähig, Rahm Essen und Trinken Milchprodukte

In diesem Artikel zeigen wir Ihnen, wie viel Pantothensäure je 100 g Schmelzkäse, streichfähig, Rahm enthalten ist. Außerdem gehen wir auf die Inhaltsstoffe bei einer Gegenüberstellung mit weiteren Artikeln ein.

Pantothensäure & andere Inhaltsstoffe von 100 g Schmelzkäse, streichfähig, Rahm

0 mg

stecken in 100 g Schmelzkäse, streichfähig, Rahm

Natürlich sind abgesehen von den Pantothensäure-Anteilen auch andere Nährstoffe, Mineralstoffe und Vitamine wichtig. Nachfolgend finden Sie dementsprechend eine übersichtliche Liste, in der weitere Substanzen pro 100 g gezeigt werden.

Fett: 29.4 g

davon gesättigte Fettsäuren: 17.6 g

davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 6.9 g

davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 1.3 g

Cholesterin: 88 mg

Eiweiß: 12.9 g

Salz: 2.8 g

Wasser: 50.3 g

Vitamin A: 327 µg-RE

Betacarotin: 160 µg

Vitamin B1: 0.04 mg

Vitamin B2: 0.37 mg

Vitamin B6: 0.07 mg

Vitamin B12: 2 µg

Niacin: 0.15 mg

Folat: 3 µg

Pantothensäure: 1 mg

Vitamin C: Spuren

Vitamin D: 0.6 µg

Vitamin E: 0.89 mg-ATE

Kalium: 150 mg

Natrium: 1100 mg

Chlorid: 780 mg

Calcium: 400 mg

Magnesium: 30 mg

Phosphor: 600 mg

Eisen: 0.9 mg

Jod: 35 µg

Zink: 4 mg

 

Pantothensäure-Anteile: Milchprodukte im Vergleich

Wie viel Pantothensäure enthalten 100 g Schmelzkäse, streichfähig, Rahm bei einer Gegenüberstellung mit anderen Produkten? Nachfolgend sehen Sie eine Abbildung, in der unterschiedliche Milchprodukte gegenübergestellt werden.

Milchprodukte Pantothensäure

Im Mittelwert beinhalten andere Milchprodukte rund 0.5 mg Pantothensäure je 100 g und dementsprechend weniger als 100 g Schmelzkäse, streichfähig, Rahm. (In diese Rechnung flossen nur Produkte mit mindestens 0.1 mg Pantothensäure ein.)

Inhaltsstoffe – Milchprodukte im Vergleich

Die Inhaltsstoffe eines Produkts können zeigen, wie gesund bzw. ungesund es ist. Die anschließend gezeigte Abbildung zeigt aus diesem Grund verschiedene Milchprodukte im Vergleich zu 100 g Schmelzkäse, streichfähig, Rahm.

Milchprodukte Inhaltsstoffe horizontale Legende

Milchprodukte Inhaltsstoffe vertikale Legende

Bestandteile Schmelzkäse, streichfähig, Rahm

Bestandteile Schafmilch

Bestandteile Tomme

Bestandteile Buttermilch

Bestandteile Reibkäse

Bestandteile Sbrinz

 

Weitere Infos zum Thema Milch und Krebs

Das hierauf folgende Video präsentiert detaillierte Werte und Daten zum Thema Milch und Krebs.

YouTube

Mit dem Laden des Videos akzeptieren Sie die Datenschutzerklärung von YouTube.
Mehr erfahren

Video laden

So groß ist der Pantothensäure-Gehalt weiterer Nahrungsmittel mit Rahm und Schmelzkäse

Nachfolgend sehen Sie als zusätzliche Basis für die Evaluation des Pantothensäure-Gehalts einige verwandte Lebensmittel und Rezepte mit Rahm und Schmelzkäse.

So schnell geht die Kalorienverbrennung von 100 g Schmelzkäse, streichfähig, Rahm

Wollen Sie Gewicht abnehmen und fragen sich, in welcher Zeit Sie die Energie von 100 g Schmelzkäse, streichfähig, Rahm mit Sport abbauen können? Dann sehen Sie sich die hierauf folgende Darstellung einmal genauer an. Hier erläutern wir, wie lange die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart dauert.

25 Minuten Joggen

57 Minuten Radfahren

42 Minuten Skifahren

36 Minuten Fußball

45 Minuten Basketball

70 Minuten Volleyball

Fazit zum Pantothensäure-Gehalt von 100 g Schmelzkäse, streichfähig, Rahm

Im vorherigen Text haben wir Ihnen einige Infos zum Pantothensäure-Gehalt und zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. In diesem Zuge wurde ersichtlich, dass 100 g Schmelzkäse, streichfähig, Rahm relativ viel Pantothensäure beinhalten, wenn man andere Milchprodukte als Referenz nutzt.

Ob Sie den Artikel nun seltener bzw. häufiger in der Küche benutzen möchten, hängt logischerweise auch von zahlreichen persönlichen Umständen ab. Sind Sie im Moment auf Diät oder wollen Sie eventuell auf eine Low Carb Ernährung umstellen?

Beachten Sie, dass es selbstverständlich stark darauf ankommt, wie klein bzw. groß Ihre Portion ausfällt bzw. wie viel Stück Sie zu sich nehmen. Eine Mini-Portion mit halber Größe enthält natürlich weniger Pantothensäure und hat auch einen geringeren Brennwert. Berücksichtigen Sie aus diesem Grund auch, wie viel Sie täglich essen und trinken.

Wir hoffen auf alle Fälle, dass wir Ihnen helfen konnten!

Schreibe einen Kommentar

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht.

Bitte füllen Sie dieses Feld aus.
Bitte füllen Sie dieses Feld aus.
Bitte gib eine gültige E-Mail-Adresse ein.
Sie müssen den Bedingungen zustimmen, um fortzufahren.

Menü