In diesem Text zeigen wir Ihnen, wie viel Niacin je 100 g Kondensmilch, ungezuckert enthalten ist. Darüber hinaus gehen wir auf die entsprechende Kalorienverbrennung durch Sport ein.
Niacin & andere Inhaltsstoffe von 100 g Kondensmilch, ungezuckert
0 mg
stecken in 100 g Kondensmilch, ungezuckert
Sicherlich sind neben den Niacin-Anteilen auch andere Inhaltsstoffe relevant. Wir zeigen Ihnen nachfolgend eine strukturierte Tabelle, in der die weiteren Inhaltsstoffe je 100 g dargestellt werden.
Fett: 7.6 g
davon gesättigte Fettsäuren: 4.6 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 1.8 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 0.4 g
Cholesterin: 20 mg
Kohlenhydrate: 9.3 g
davon Zucker: 9.3 g
Eiweiß: 6.4 g
Salz: 0.2 g
Wasser: 74.8 g
Vitamin A: 54 µg-RE
Betacarotin: 34 µg
Vitamin B1: 0.07 mg
Vitamin B2: 0.37 mg
Vitamin B6: 0.06 mg
Vitamin B12: 0.4 µg
Niacin: 0.2 mg
Folat: 6 µg
Pantothensäure: 0.64 mg
Vitamin C: 2.1 mg
Vitamin D: 0.1 µg
Vitamin E: 0.17 mg-ATE
Kalium: 320 mg
Natrium: 98 mg
Chlorid: 210 mg
Calcium: 240 mg
Magnesium: 27 mg
Phosphor: 190 mg
Eisen: 0.1 mg
Jod: 6.7 µg
Zink: 0.8 mg
Selen: 3 µg
Milchprodukte im Niacin-Vergleich
Wie viel Niacin enthalten 100 g Kondensmilch, ungezuckert bei einer Gegenüberstellung mit vergleichbaren Artikeln? Wir zeigen Ihnen im Folgenden eine Grafik, in der unterschiedliche Milchprodukte gegenübergestellt werden.
Im Mittelwert enthalten andere Milchprodukte ungefähr 0.3 mg Niacin pro 100 g und demzufolge mehr als 100 g Kondensmilch, ungezuckert. (In diese Rechnung fließen ausschließlich Produkte mit mindestens 0.1 mg Niacin ein.)
Inhaltsstoffe – Unterschiedliche Milchprodukte im Vergleich
Anhand eines Vergleichs der Inhaltsstoffe können Sie evaluieren, wie gesund oder ungesund verschiedene Nährmittel sind. Nachfolgend zeigen wir Ihnen demzufolge verschiedene Milchprodukte bei einem Vergleich mit 100 g Kondensmilch, ungezuckert.
Was Sie zum Thema Milchprodukte und Krankheiten wissen sollten
Die nachfolgende Videoanleitung stellt detaillierte Werte und Daten zum Thema Milchprodukte und Krankheiten vor.
Wie hoch ist der Niacin-Gehalt anderer Nahrungsmittel?
Anschließend sehen Sie als zusätzliche Grundlage für die Einordnung des Niacin-Anteils ein paar ähnliche Lebensmittel und Rezepte.
So schnell bauen Sie die Kilokalorien von 100 g Kondensmilch, ungezuckert wieder ab
Wollen Sie gerne Gewicht verlieren und fragen sich, wie schnell Sie den Brennwert von 100 g Kondensmilch, ungezuckert abbauen können? Dann werfen Sie einmal einen genaueren Blick auf die nachfolgende Darstellung. Hier erfahren Sie, wie lange die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart dauert.
Fazit zum Niacin-Anteil von 100 g Kondensmilch, ungezuckert
Auf dieser Seite haben wir Ihnen einige Infos zum Niacin-Gehalt und zu anderen Substanzen vorgestellt. Hierbei wurde unterstrichen, dass 100 g Kondensmilch, ungezuckert relativ wenig Niacin enthalten, wenn man andere Milchprodukte zum Vergleich heranzieht.
Wie häufig Sie das Produkt in Zukunft in Ihrer Küche benutzen wollen, hängt sicherlich auch von zahlreichen persönlichen Umständen ab. Sind Sie derzeit auf Diät oder wollen Sie auf eine Low Carb Ernährung umstellen?
Bedenken Sie, dass es selbstverständlich darauf ankommt, wie viel Stück Sie zu sich nehmen bzw. wie groß bzw. klein Ihre Portion ist. Mini-Portionen mit halber Größe enthalten natürlich weniger Niacin und haben auch einen kleineren Brennwert. Vergleichen Sie somit auch, wie viel Sie an einem Tag trinken und essen.
Wir hoffen jedenfalls, dass wir Ihnen helfen konnten und freuen uns auf Ihr Feedback!
